Какъв е процесът за въвеждане на твърди храни в диетата на кремене
Американската академия по педиатрия съветва на родителите да предоставят изключително гърдно мляко на бебе за около първите шест месеца от живота. Наблюдавайки внимателно растежа и развитието на бебето си, ще можете да разберете кога е време да въведете твърди храни в ежедневната му диета.
Определяне на готовност
Въпреки че AAP посочва шест месеца като ориентир за изключително грудно дойене, насоките за възрастта за започване на твърди храни включват и други фактори, освен просто възрастта. Бебето ви вероятно е готово да започне да яде твърди храни, ако показва силно контрол на главата и врата за държане на главата и ако изглежда заинтересована от храна, наблюдавайки как ядете и отваряйки устата си в предвкушение на получване на хапка, казва AAP на своя уебсайт HealthyChildren.org. В допълнение, бебето трябва да е удвоило раждалното си тегло и да тегли поне 5,9 кг, според AAP.
Първо хранене
Първото хранене на бебето ви трябва да се състои от еднозърнеста детска каша, обогатена с желязо, според Mayo Clinic. Смесете 1 супена лъжица детска каша с 4 супени лъжици гърдно мляко или формула и разбъркайте съставките, докато стават гладки. Сместа ще бъде изключително разредена, което е идеално за помагане на бебето да приеме новата храна. Постапете бавно, докато малкото ви изследва новите вкусове и текстури на твърдата храна. Ще знаете кога бебето ви не иска повече храна, защото ще спре лесно да отваря устата си за повече.
Добавяне на разнообразие
След четири или пет дни от първата еднозърнеста каша, оценете напредъка на бебето ви. Докато не сте забелязали никакви гастроинтестинални разстройства или кожни екзантеми, бебето ви вероятно не показва признаци на алергична реакция към първата каша, казва уебсайтът на March of Dimes. Сервирайте на бебето си други еднозърнести каши, като овес или ечемик, въвеждайки по една вариетет наведнъж и изчаквайки четири или пет дни преди да добавите каквито и да било други нови храни. След кашите, добавете други видове храни, включително месо, плодове и зеленчуци, винаги добавяйки само една храна наведнъж и изчаквайки четири или пет дни за оценка на детето за алергична реакция.
Съвети за успех
Оризовата детска каша е често първа твърда храна, защото не съдържа глутен, което я прави по-малко вероятно да бъде алергенна за бебе. Никога не насилвайте детето си да яде. Ако обърне главата и не отвори устата, приключете храненето. Може да помогне да предложите твърди храни първоначално, когато не е прекалено гладно, защото може да няма търпение да задоволи гладта си с твърди храни, съветва специалистът по храна и хранение и професор Дж. Андерсън, с разширението на Държавния университет на Колорадо. Постепенно променете съотношението между детска каша и течност, докато малкото ви се привикне към твърдите храни, докато кашата не придобие гъста и кремова консистенция.
-
Автор: Лора Мъгвин, MD, FAAP Идеално – не. Повторяне на клас – cunоscуто и като „запазване на клас“ – не е показано, че помага на децата да учат. Децата няма да израснат ученческите и проблеми с вниманието, като повтарят клас. Факът, повторението -
1. Запасете се с йога панталoni и обувки за тичане. Ще трябва да се облечете като атлет, за да стъпите в крака с вашия наполовина гол 25-килограмов звезда по лека атлетика. 2. Изхвърлете всичко, по-малко от пинг-понг топка. За малчуган, устата ѝ е к -
Започване на домашно обучение за 8 стъпки: От изследване до наслада Номер едно въпрос, който хиляди родители задават, е вероятно и вашият следващ въпрос: Как да започна? Добрата новина е, че не е трудно да се започне с домашно обучение, и определено
