• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Вода за бебешка формула: кой вид трябва да използвате?

Е нормално за много грижачи и родители да търсят най-добрата вода за бебешка формула. Приготвянето на бебешка формула е сложен процес, и изборът на правилната вода за смесване може да бъде предизвикателен, тъй като много водни източници може да не са безопасни за малките. Въпреки че бутилвана вода или чешма вода се използват често за смесване на бебешка формула, качеството на водата може да бъде проблем. Контаминантите и високото минерално съдържание в водата могат да бъдат здравствен риск за бебета.

Четете нататък, за да научите най-добрата вода за бебешка формула и качеството и безопасността на различните видове вода.

Можете ли да използвате чешма вода за приготвяне на бебешка формула?

Американската агенция за защита на околната среда (EPA) регулира качеството на чешмата вода, като я тества за над 90 различни контаминанти. Така че, в повечето места в САЩ, чешмата вода е безопасна за пиене. Според Американската академия по педиатрия (ААП), ако чешмата ви вода е безопасна и чиста, тогава можете да смесете прахова формула с чешма вода, за да приготвите формула мляко.

Въпреки това, ако не сте сигурни за безопасността ѝ, е препоръчително да вскипнете студена чешма вода до пълно варяне за не повече от една минута и след това да изладите водата при стайна температура за не повече от 30 минути преди употреба. Вскипването на чешма вода е необходимо за убиване на всякакви заболяване предизвикващи организми, като бактерии, вируси и паразити, присъстващи в водата. Варящата вода може да се пази в стерилизирани, добре затворени контейнери за два до три дни или за 24 часа, ако се пази при стайна температура извън директно слънчево светлине.

Можете ли да използвате бутилвана вода за приготвяне на бебешка формула?

Да, можете. Ако не сте сигурни за качеството на чешмата вода, можете да използвате вскипната бутилвана вода за приготвяне на бебешка формула. Въпреки това, някои експерти препоръчват избягване на бутилваната вода, тъй като тя може да съдържа големи количества натрий или сулфат. Ако използвате бутилвана вода, проверете етикета, и уверете се, че нивото на натрий (Na) е под 200 мг, а нивото на сулфат (SO или SO4) е под 250 мг на литър.

Бутилваната дистилирана вода е по-добра алтернатива, тъй като може да съдържа по-малко контаминанти от минералната или изворна вода, които обикновено имат добавени минерали, като флуорид. Все пак ще трябва да я вскипнете, за да сте на страната на сигурността. Друга опция за бутилвана вода, която родителите могат да разгледат за приготвяне на бебешка формула, е детска вода. Детската вода е бутилвана дистилирана вода с добавен флуорид, курирана спешно за бебета. Въпреки че е достатъчно подходяща за бебета, детската вода може да бъде скъпа и по-малко лесно достъпна от другите алтернативи.

Можете ли да използвате дистилирана вода за приготвяне на бебешка формула?

Да, можете да използвате дистилирана вода за приготвяне на бебешка формула. Дистилирана вода може да се приготви вкъщи чрез събиране на пара в чист контейнер и излаждане ѝ в вода. Можете също да използвате домашни/домакински дистилератори за вода. Тъй като водата е получена от пара, тя обикновено е малко вероятно да има каквито и да е контаминанти.

Можете да закупите бутилвана дистилирана вода, достъпна в супермаркетите. Изберете дистилирана вода, предназначена за човешко консумиране, а не за индустриално използване. Дистилираната вода обикновено не изисква вскипване. Ако подозирате възможно контаминиране на бутилваната дистилирана вода, можете да я вскипнете.

Можете ли да използвате кладенчева вода за приготвяне на бебешка формула?

Ако кладенчевата вода е сертифицирана като безопасна от държавно сертифицирана лаборатория, можете да използвате вскипната кладенчева вода за приготвяне на бебешка формула. EPA е отговорна за безопасността на обществения водоснабдяване, и правилата за безопасност не се прилагат към частно притежавани системи за питейна вода, като кладенци. Кладенчевата вода може също да се контаминира с токсини от земята или водата около нея. Затова е отговорност на собственика на кладенеца да гарантира качеството и безопасността на кладенчевата вода. Ако чешмата ви вода идва от кладенец, уверете се, че се тества редовно.

EPA не наблюдава безопасността на кладенчевата вода, но няколко държавно сертифицирани лаборатории могат да предлагат услуги за тестване на кладенчевата вода за такса. Можете да се проверите с вашия държавен или местен екологичен или здравен отдел за повече информация.

Ако не сте сигурни за сертификата за безопасност на кладенчевата вода или подозирате, че кладенчевата вода може да бъде контаминирана по някаква причина, тогава изберете чешма, бутилвана или дистилирана вода за приготвяне на бебешка формула. Някои експерти съветват против използване на кладенчева вода за формула поради липсата на постоянно наблюдение на безопасността на кладенчевата вода.

Какво за флуорида във водата?

Флуоридът е жизненоважен минерал, който помага за превенция на кариеса и е естествено присъствен в водата и определени храни. през почвата, но нивата са доста ниски, за да имат полза. Питейната вода обикновено е флуоридирана. Американската публична здравна служба препоръча питейната вода да съдържа 0,7 мг флуорид на литър вода.

Излишък на флуорид над препоръчителната стойност може да причини дентална флуороза, докато твърде малко може да представлява риск от кариес. И двете условия са необратими. Така че, родителите и грижачите трябва да проверят нивата на флуорид в питейната вода и бебешката формула. Вскипването на чешма вода и домашните филтри за вода не могат да премахнат флуорид. Знанието за нивата на флуорид може да гарантира, че бебето ви не получава твърде много или твърде малко флуорид.

Ако кърмачето ви изключително консумира формула, смесена с флуоридирана вода, тогава понякога можете да използвате ниско-флуоридна бутилвана вода за смесване на бебешка формула, за да намалите риска от излишък флуорид. Бутилваната вода с ниско съдържание на флуорид обикновено е етикетирана като деионизирана, деминерализирана, дистилирана или пурифицирана. Можете също да използвате дистилирана вода, която не съдържа флуорид. Алтернативно, можете също да разгледате използване на течни ниско-флуоридни бебешки формули. Винаги е добре да уведомите вашия педиатър какъв вид вода или алтернативи използвате.

Кога да вскипнете вода за приготвяне на формула?

Американската академия по педиатрия препоръчва вскипване на вода, ако не сте сигурни за безопасността на чешмата вода. Бутилваната и опакованата дистилирана вода може да не изискват вскипване, но е безопасно да се направи, за да се избегне всекакъв риск от водни болести. Дистилираната вода е най-безопасната опция за употреба, когато вскипване на вода не е възможно.

Забележете, че вскипването на вода нито премахва частични частици, нито елиминира растворени соединения, като нитрати. Ако водата е замутена или мръсна, тя трябва да бъде филтрирана преди вскипване. Кладенчевата вода склонно да има високо ниво на нитрати, съединение, което може да увеличи риска от метагемоглобинемия, кръвно разстройство, при бебета. Уверете се, че знаете растворените соединения в водата преди да я вскипнете и да я използвате за бебешка формула.

Предпазливи мерки при използване на вода за бебешка формула

Ето някои съвети, за да гарантирате, че безопасно използвате вода за приготвяне на бебешката формула.

1. Обсудете най-безопасната водна опция с вашия педиатър, тъй като препоръките и нормите за безопасност на водата могат да варират според локацията.

2. Вскипнете кладенчева вода, чешма вода и бутилвана вода преди да я използвате за приготвяне на формулата. Дистилираната вода може да бъде вскипната, ако се подозира контаминация.

3. Вскипването на вода е необходимо дори ако използвате домашна система за филтрация, като обратна осмоза.

4. Винаги използвайте чисти уреди за вскипване на вода и стерилизиран биберон за приготвяне на формулата. Можете също да използвате електрочешма за вскипване на вода.

5. Избягвайте вскипване на вода за повече от минута, тъй като това може да концентрира нечистотите в водата. Оставете варящата вода да се излади до около телесна температура и да дойде до стайна температура, като я оставите настрана за 30 минути. Не оставяйте водата навън за дълго, тъй като това може да доведе до бактериално контаминация.

6. Винаги тествайте температурата на водата и формулата преди да нахраните бебето. Можете да капнете няколко капки на вътрешната страна на ръста си, за да проверите температурата на водата. Ако е твърде гореща за ръста ви, е твърде гореща за да нахраните бебето си.

7. Смесете количеството вода и формула, препоръчано от производителя или педиатъра. Добавянето на прекомерна вода или формулен прах може да причини прехранване или недохранване.

8. Манипулирайте варящата вода внимателно, тъй като ще ви трябват и двете ръце, докато сте край печката; така че не държете бебето, докато правите формулата.

9. Изхвърлете приготвената формула след два часа и неупотребен биберон със смесена формула след 24 часа, тъй като тя вече не е стерилна.

Чистата вода е съществена компонента на бебешката формула. Чешма вода, дистилирана вода и бутилвана вода се считат за най-добрата вода за бебешка формула и могат да бъдат избрани въз основа на достъпност и качество. Обикновено, чешма водата в САЩ се счита за безопасна за приготвяне на бебешка формула. Въпреки това, вскипнете водата преди употреба, ако не сте сигурни дали е безопасна. Допълнително, можете да тествате местния си водоснабдяване, за да определите качеството на водата. Каквито и да са безопасните водни избори, които правите, помнете да чередувате между различни видове вода, за да намалите риска от излишък или малко флуорид.