Emzirme Sonrası Göğüs Değişiklikleri

Hamilelik ve doğum boyunca, göğüsleriniz muhtemelen hatırladığınızdan daha fazla gerilmiş, şişmiş ve sızdırmıştır. Sütten kesmeyi bitirdikten sonra boyut, şekil ve hatta görünüm olarak eskisinden farklı göründüklerini fark edebilirsiniz.

Ama emzirmek gerçekten suçlu mu? Tam olarak değil. Emzirdikten sonra göğüslerinizle ilgili gerçekte neler olduğu aşağıda açıklanmıştır.

Emzirdikten sonra göğüslerim değişecek mi?

Emzirmeyi bitirdikten sonra göğüsleriniz gözle görülür şekilde farklı görünebilir, ancak bunun nedeni emzirmek değildir. Aslında, bu değişiklikler muhtemelen bir veya iki yıldır - hamileliğinizin ilk aşamalarından beri - meydana geliyor.

Hamile kaldıktan sonraki haftalar içinde vücudunuz östrojen ve progesteron gibi hamilelik hormonlarının üretimini hızlandırarak emzirmeye hazırlanmaya başlar, bu da memelerde daha fazla yağ dokusunun oluşmasına neden olur ve bölgeye kan akışını hızlandırır.

Göğüsleriniz büyümeye devam ettikçe (bazen birden fazla kap boyutunda), alttaki bağlar da gerilmeye başlar, bu da doğumdan sonra daha az elastik görünmelerinin bir nedenidir. Bu değişiklikler kalıcı da olabilir ve genellikle emzirseniz de emzirmeseniz de olur.

Mesele şu ki, siz emzirmeye başlamadan önce bile göğüsleriniz zaten bu sürece başladı (ve bu süreçte oldukça şaşırtıcı şeyler başardı).

Bu nedenle, sütten kesmeyi bitirdikten sonra ve vücudunuz süt üretimini yavaşlattıktan sonra göğsünüzün havasının biraz, iyi, sönük görünmesi çok doğaldır.

Emzirmek göğüslerimi nasıl değiştirecek?

Büyük olasılıkla, göğüsleriniz hamileliğiniz boyunca büyümüştür - bu nedenle doğumdan sonraki üç veya dördüncü günde göğüslerinizin geçici olarak tıkanması şaşırtıcı olabilir. Nedeni:Plasentayı geçtikten sonra vücudunuz süt üretimini başlatan bir hormon olan prolaktin üretmeye başlar.

Emzirmiyorsanız, göğüsleriniz birkaç gün içinde küçülmeye başlamalıdır. Emziriyorsanız, her emzirmeden sonra göğüslerinizin küçüldüğünü fark etmenize rağmen, göğüsleriniz büyük olasılıkla büyük kalmaya devam edecektir.

Bebeğiniz katı gıdalara başladığında (genellikle 6. ay civarında, ancak bazen daha erken), göğüsleriniz muhtemelen küçülmeye başlayacaktır. Sütten kesildikten sonra, hamilelik öncesi boyutlarına veya kapanışlarına dönmelidirler.

Emzirme meme boyutunu etkileyebilir mi?

Emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüsleriniz büyük olasılıkla eski ölçülerine dönecektir, ancak eskisinden biraz daha küçülme ihtimalleri de vardır.

Bir çalışma, yeni annelerin yüzde 73'ünün doğum sonrası göğüslerinde bir değişiklik fark etmesine rağmen (çoğunlukla daha büyük ve daha az sıkıydı), bu değişikliklerin emzirme ile ilişkili olmadığını buldu. Ve diğer araştırmalara göre, bir kadının göğüslerinin sarkma olasılığı her hamilelikte artıyor, ancak emzirmeden etkilenmemiş gibi görünüyor.

Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), yaş, yerçekimi ve kilo alımının bir kadının meme boyutunda emzirmeye göre değişikliklere neden olma olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor.

Yaşlanmanın etkilerini tersine çeviremeseniz de, sağlıklı bir diyet yiyebilir ve düzenli egzersiz yapabilirsiniz, bu da sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olacaktır. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak da yardımcı olur, çünkü sigara içmek cildin elastikiyetini azaltır.

Emzirme meme şeklini ve görünümünü etkileyebilir mi?

Göğüslerinizin hamilelik sırasında "topak" hissetmesi nadir değildir, bunun nedeni kısmen vücudunuzun süt bezlerinin sayı ve boyut olarak büyümesidir - ancak bir yumru veya gerçekten sıra dışı bir şey hissederseniz, kontrol ettirdiğinizden emin olun. doktor daha ciddi bir şey olmadığını doğrulamak için.

Ayrıca meme dokunuzun kıvamında bir değişiklik fark edebilirsiniz ve göğüsleriniz eskisinden daha az sıkı hissedilebilir. Bu değişikliklerin, emzirmeden ziyade hamilelikten kaynaklanması daha olasıdır.

Emzirmenin ilk birkaç haftasında, meme uçlarınızda çatlama ve ağrıya neden olabilecek bir miktar hassasiyet hissedebilirsiniz. Bunun nedeni yetersiz emzirme mandalı olabilir veya bebeğiniz aşırı hevesli bir besleyici olabilir.

Her iki durumda da, genellikle yalnızca geçici bir sorundur. Ancak meme uçlarınız pembe, kaşıntılı veya huysuzsa, mantar önleyici ilaçlarla tedavi edilebilen yaygın bir maya enfeksiyonu olan pamukçuk olabilir. Çatlak meme uçları ayrıca kırmızı, iltihaplı göğüslerin yanı sıra ateş ve titremeye neden olabilen ağrılı bir enfeksiyon olan mastite yol açabilir.

Emzirmeden sonra göğüslerimde herhangi bir değişiklik olmazsa bir sorun olur mu?

Hayır. Birçok kadın emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüslerinin hamilelik öncesi boyutuna ve şekline döndüğünü fark etse de bazı kadınlar bir fark görecektir.

Bazı anneler, emzirmeyi bitirdikten sonra göğüslerinin daha büyük kaldığını söylerken, diğerleri hamile kalmadan önce küçüldüklerini söylüyor. Bu durum, duruma göre bir rahatlama ya da hayal kırıklığı olabilir.

Ne olursa olsun, emzirmeden sonra göğüslerinizde bir değişiklik fark etmemeniz tamamen normaldir. Göğüslerinizin bebeğiniz için bir besin kaynağı olduğu fikrine alışmak başlı başına büyük bir zihinsel geçiştir.

Emzirmeden sonra meme değişiklikleri konusunda doktoru ne zaman aramalı

Hâlâ emziriyorsanız ve göğüslerinizde kırmızı çizgiler görüyorsanız veya göğüslerinizde ağrılı yumrular hissediyorsanız, meme ucundaki bir çatlaktan vücudunuza mikroplar girdiğinde veya süt kanallarınız tıkandığında gelişen bir enfeksiyon olan mastitis olabilir. (Yine de, birkaç gün boyunca masaj, besleme veya pompalama ile çözülmeyen topakları güvenli olması için uygulayıcınız tarafından kontrol edin.)

Diğer mastitis semptomları arasında ateş, titreme veya grip benzeri kas ağrıları bulunur - ve kesinlikle doktorunuzu aramanızı gerektirir. Uygulayıcınız size bir teşhis koyabilir ve muhtemelen size enfeksiyonu temizleyecek ve ağrıyı hafifletecek bir oral antibiyotik kürü yazacaktır. Ve mümkünse emzirmeye devam etmeye çalışın çünkü bunu yapmak memeyi boşaltmaya ve enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olabilir.

Emzirme sırasında meme uçlarınız ağrıyorsa veya yanıyormuş gibi hissediyorsanız doktorunuzu da arayın. Bu, parlak, kaşıntılı veya kabuklu görünen meme uçlarıyla birlikte hafif bir mantar enfeksiyonu türü olan pamukçuk belirtisi olabilir.

Pamukçukunuz varsa, küçük çocuğunuzda dili veya diş etleri boyunca beyaz veya sarı lekeler veya yaralar olarak görünen bir oral maya enfeksiyonu da gelişebilir. Doktorunuz muhtemelen, enfeksiyonu yaklaşık bir hafta içinde temizlemesi gereken mantar önleyici ilaç için bir reçete verecektir.

Vücudunuzun hamilelik ve doğum sonrası dönemde geçirdiği pek çok değişiklik, dikkate alınması gereken çok şey olabilir, ancak emzirmeye karar verirseniz, emzirmenin nihayetinde hem size hem de bebeğinize fayda sağlayacağını bilin.

Previous:

Next: