Emzirme Sırasında Meme Ucu Vazospazmı ve Göğüs Ucu Beyazlaması Nasıl Tedavi Edilir?
Emzirme seansından sonra bebeğinize sarılırsınız, ancak birkaç dakika sonra meme uçlarınızdan şiddetli atış ağrıları yaşarsınız. Meme ucunuz soluk veya beyaza dönebilir ya da şekilsiz görünebilir.
Emziren anneleri etkileyebilecek iki durum olan meme başı beyazlaması veya meme başı vazospazmı yaşıyor olabilirsiniz ve emzirme konusunda tamamen havlu atmak isteyebilirsiniz. İyi haber:Birkaç düzeltme genellikle semptomları hafifletebilir, böylece siz ve bebeğiniz emzirme mutluluğuna dönebilirsiniz.
Meme ucu beyazlaması nedir?
Emzirmeyi bitirirseniz ve meme ucunuz beyazlatılmış ve komik bir şekilde bebeğinizin ağzından çıkarsa – neredeyse yeni bir rujun ucu gibi – meme ucu beyazlaması olabilir. Bu genellikle bebeğiniz beslenirken meme ucunu biraz fazla sıktığı için olur. Sonuç olarak meme başı sıkışır.
Meme başı vazospazmı nedir?
Meme ucunun etrafındaki kan damarları anormal şekilde kasıldığında ve bu bölgeye kan akışının bozulmasına neden olduğunda meme başı vazospazmı meydana gelir. 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tüm yeni annelerin neredeyse dörtte biri bebeğin doğumunun ilk sekiz haftasında vazospazm yaşıyor.
Üşüdüğünüzde veya stresli olduğunuzda el ve ayak parmaklarındaki kan damarlarının daralmasına neden olan nadir bir hastalık olan Raynaud fenomenine sahip kadınlar genellikle daha hassastır. Meme başı vazospazmları genellikle emzirmeye başladığınızda ortaya çıkar, ancak bazen hamilelik sırasında da ortaya çıkabilir.
Meme başı beyazlaması ve vazospazm belirtileri nelerdir?
Beyazlatma ile aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz:
- Meme ucunuz bebeğinizin ağzından çıkar çıkmaz beyaz veya yanlış biçimlendirilmiş.
- Meme ucunuz boyunca beyaz bir şerit fark edebilirsiniz.
- Birkaç dakika sonra dolaşım ve kan akışı geri döndüğü için biraz ağrı hissedebilirsiniz.
Meme vazospazmı genellikle daha yoğundur. Şunları yaşayabilirsiniz:
- Bebeğiniz göğsünüzden çıktıktan sonra yoğun yanma, bıçak saplanması veya zonklayan meme başı ağrısı (bazı kadınlar bunu emzirirken de fark eder).
- Üşüdüğünüzde ağrı daha da kötüleşebilir ve soğuk bir günde ılık bir duştan çıktığınızda veya dışarı çıktığınızda bunu yaşayabilirsiniz.
- Meme ucunuz normal rengine dönmeden önce beyaz, mavi, mor veya kırmızı olabilir.
- Ağrı, birkaç saniyeden birkaç saate kadar sürebilir.
Memelerdeki vazokonstriksiyonu diğer meme ucu ağrısı türlerinden ayırmanın bir yolu, soğuk algınlığı tarafından tahmin edilebilir bir şekilde tetiklenebilirken, diğer ağrı nedenleri olamaz.
Meme uçlarının beyazlamasına ve vazospazma neden olan nedir?
Kadınların meme uçlarında beyazlama yaşamasının ana nedeni, bebeklerinin yetersiz memesidir. Çok sığsa, bebek hemşireleri gibi meme ucunu sıkıştıracaktır.
Diğer yaygın nedenler çok hızlı süt akışıdır ve bu da bebeğin onu kontrol etmek için kenetlenmesine yol açar (bunun nedeninin bebeğinizin sık sık boğulması veya kusması olabileceğine dair bir ipucu olabilir). beslemeler sırasında). Bebeğinizin dil bağı veya damak sorunu da olabilir ve bu da emzirmede sorun yaşamanıza neden olabilir.
Vasospazm biraz daha karmaşıktır ve neden bazı kadınlarda görülürken diğerlerinde görülmediği tam olarak açık değildir. Meme başı vazospazmı olan kadınların ailesinde Raynaud fenomeni öyküsü olması, genel olarak soğuk parmak ve ayaklardan şikayet etmesi veya hatta romatoid artrit, hipotiroidizm veya lupus gibi altta yatan bir otoimmün bozukluğu olması daha olasıdır. Bu, daha sonra diğer faktörler tarafından daha da kötüleşebilir; örneğin, bebeğinizin yetersiz memesine bağlı olarak meme ucunun yaralanması veya kendinizi çok soğuk bir ortamda bulması.
Meme başı beyazlaması ve vazospazmı nasıl tedavi edebilirsiniz?
Ağarmanın kendisi genellikle zayıf bir mandalla ilgilidir, bu nedenle bunu düzeltmek için bir emzirme danışmanıyla çalışmak genellikle sorunu çözer.
Vasospazmı tedavi etmek daha zor olabilir. Üşüdüğünüzde vazospazmlarınızın kötüleştiğini fark ederseniz, ılık ortamlarda emzirmeyi deneyin, kalın giysiler giyin ve emzirmeden önce göğüslerinize göğüs ısıtıcısı veya nemli ılık bir bez koyun. Bebek emzirmeyi bitirir bitirmez, sütyeninizi takarken meme ucunu hemen kapatın. Sütyeninize meme uçlarınızı normal pamuklu pedlerden daha sıcak tutan yün göğüs pedleri koymayı da düşünebilirsiniz. Sorunu daha da kötüleştirebilecekleri için nikotin ve kafeinden kaçının.
Hala ağrı hissediyorsanız, areolanıza (meme ucunu çevreleyen pigmentli cilt halkası) zeytinyağı ile masaj yapmayı deneyin. Ayrıca emzirmeden önce veya bir vazospazm sırasında göğüslerinizin üzerindeki göğüs kaslarına her iki tarafta 60 saniye masaj yapabilirsiniz.
Ayrıca meme ucu bölgenize kan akışına yardımcı olmak için göğüslerinizin etrafındaki kasları günde birkaç kez germeyi deneyebilirsiniz. Bir kolunuzu omuz hizasına kaldırın ve birkaç derin nefes alırken arkanıza doğru bastırın, ardından diğer taraf için tekrarlayın.
Bu adımlar işe yaramazsa, emzirme döneminde güvenli olan ibuprofen (Advil, Motrin IB ve diğerleri) veya asetaminofen (Tylenol ve diğerleri) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesiciyi deneyebilirsiniz.Previous:Anne Sütü Tedarikinizi Nasıl Artırırsınız?
Next:Küme Besleme
-
Gecenin bir yarısı küçüğünüzü uyandırırken — ve siz - hayatlarının ilk yılını geçireceksiniz, bir gece lambası iyi bir fikir gibi gelebilir. Ama bebeklerin gece lambasına ihtiyacı var mı? Şart değil. Bununla birlikte, bebeğinizin biriyle uyumasının f -
Hamilelik sırasında su çiçeği zatürreye ve kızamıkçık düşüğe neden olabilir veya bebeğiniz için ciddi sorunlar. Bu enfeksiyonlara yakalanmaktan nasıl kaçınacağınızı ve ne zaman doktorunuzla iletişime geçeceğinizi öğrenin. Suçiçeği veya kızamıkçık -
Erkek çocuklar doğduğunda, sünnet derisi adı verilen penisin ucunu kaplayan bir deri parçasına sahiptirler. Sünnet, penisin ucunu ortaya çıkarmak için sünnet derisinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Yararları, yan etkileri ve sünnetli bir penise nası
