• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Yemek Zamanı Kilometre Taşları

İlk yıl boyunca emzirme, birçok önemli yemek zamanı dönüm noktasını içerir. İşte bekleyebileceğiniz şeyler.

İlk Hafta

Kilitlemeyi Yakalamak

İlk hafta boyunca, bebeğinizin nasıl doğru şekilde emileceğini bildiğinden emin olmaya odaklanın. Bu yalnızca meme uçlarının ağrımasını, çatlamasını veya kabarmasını önlemekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun daha fazla süt üretme mesajını almasını ve sütünüzün tam olarak gelmesine neden olmasını sağlar.

2 Hafta–2 Ay

Arz ve Talebi Tutmak

İlk birkaç ayda pek çok değişiklik meydana gelir, bunların en azı etkileyici miktarda büyüme ve gelişmeyi, gece boyunca daha uzun süre uyumayı ve daha öngörülebilir bir emzirme rutinine yerleşmeyi içerecektir. Bu değişikliklerle birlikte, kaçınılmaz olarak bebeğinizin daha fazla süt talebiyle sonuçlanacak büyüme ataklarına hazırlıklı olun.

4–6 Ay

İlklere Hazırlanmak

En önemlisi ilk yiyecekler ve ilk dişler, yani. Bebeklerin katı yiyeceklere başlamak için dişlere ihtiyacı olmadığından emin olun ve dişler resme girdikten sonra bile bebekleri rahatça emzirmeye devam etmek tamamen mümkün! Yaklaşık 6 ayda* önerilen katı gıdaların tanıtılmasıyla, şimdi bebeğinizin yemek menüsüne biraz bebek gevreği (anne sütüyle karıştırabilirsiniz) ve püre haline getirilmiş et, meyve ve sebzeler eklemenin zamanı geldi. Bazı bebekler ilk dişlerini 9 ila 12 aya veya daha uzun bir süreye kadar tutarken, bu aynı zamanda ön dişlerin çıktığının ilk belirtilerini görmeye başladığınız zamandır.

*Not:Amerikan Pediatri Akademisi, yaklaşık 6 ay boyunca bebeğinizin tek beslenme kaynağı olarak emzirmeyi önerir. Bebeğinizin diyetine katı gıdalar eklediğinizde en az 12 aya kadar emzirmeye devam edin. Siz ve bebeğiniz arzu ederseniz 12 aydan sonra emzirmeye devam edebilirsiniz. İlk yıl boyunca çocuğunuzun doktoruna D vitamini ve demir takviyeleri hakkında danışın.

9 Ay

Dikkati Dağıtılmış Yemek

Dokuz aylık bebekler, herkesin bildiği gibi meraklıdır. Çevresindeki dünyaya karşı yeni gelişen bir ilgiyle, çocuğunuzun dikkatinin daha kolay dağıldığını ve emzirmeye daha sık ilgisiz göründüğünü görebilirsiniz. Bunun cesaretinizi kırmasına izin vermeyin, bunun yerine, daha az dikkat dağıtıcı olan, özel, daha sessiz bir yerde emzirmenizi gerektirebilecek, yoldaki geçici bir gelişimsel tümsek gibi davranın.