El ile Anne Sütü Saçlama
Bazı kadınlar anne sütü saçlamayı öğrenme fikrinden çekinirler. Her beceri gibi, süt saçlamak da her pratikte daha kolaylaşır. Süt el ile, manuel pompa ile veya pil şarjlı/elektrikli meme pompasıyla saçlanabilir. El ile saçlama bazı kadınlar için öğrenmesi zor olsa da, ekstra ekipman gerektirmemesi (ve tabii ki masrafı olmaması) nedeniyle en pratik ilk tercihtir. Bunu ilk olarak normal bir emzirme sırasında, zaten süt salgılanma refleksini yaşadıktan sonra denemek isteyebilirsiniz. İlk memeden besledikten hemen sonra ikinci memeden süt saçlayabilirsiniz, hatta eşiniz veya başkası yardım ederse ilk besleme sırasında bile saçlayabilirsiniz. Bazı kadınlar sabah uyanırken süt saçlamanın en kolay olduğunu bulurlar, çünkü o zaman sütleri daha bol olur.
El ile saçlamak için, önce ellerinizin ve tırnaklarınızın (tercihen kısa) su ve sabunla yıkayıp temiz olduğundan emin olun. (Saçlamadan hemen önce sıcak duş alabilir veya memelerinizin üzerine temiz, ılık, nemli bir havlu koyarak rahatlamanızı ve sütün gelmesini sağlayabilirsiniz.) Sonra memenizi yavaşça masajlayın, dış kenarlardan başlayıp meme başına doğru ilerleyin. Masaj yumuşak olmalı, memelerinize veya cildinize asla acı verici olmamalıdır.
Sonra, temiz bir kase veya kavanozu meme başının altına koyun, böylece süt ellerinize veya memenize temas etmeden doğrudan içine damlasın. Elinizi areola üzerine, başparmak yukarıda iki parmak aşağıda, meme başından yaklaşık 2-3 cm geride olacak şekilde konumlandırın. Göğsünize doğru geriye basın, ardından areolayı başparmak ve parmaklarınız arasında yumuşakça sıkıştırın ve ritmik bir hareketle serbest bırakın, süt akana veya sıçraya kadar. Başparmağınızı ve parmaklarınızı areola etrafında döndürerek farklı pozisyonlardan süt elde edin. Meme başını sıkıştırmayın veya meme boyunca kaydırmayın, bu morluklara yol açabilir.
Südü, buzdolabı veya dondurucu için temiz, kapaklı kaplara aktarın. Bu sefer süt alamazsanız daha sonra tekrar deneyin — ancak süt salgılanma refleksinizin oluşması biraz zaman alabilir ve ilk başta her iki memeyi yeterince boşaltmak için yarım saatiniz bile gelebilir. Pratikle, bu süreyi önemli ölçüde kısaltabileceksiniz ve topladığınız süt miktarı oturum başına belki 30 ml'den bir şişeye veya daha fazlasına çıkacaktır.
Previous:Aile Baskısı: Şişe Verme İstiyorlar
-
Bebek şovları genellikle pasta, hediye ve saçma oyunları içerir, ancak bu partilerde asla beklemediğiniz bir şey tehlikeli patlayıcılar. Ne yazık ki zaman değişti ve potansiyel olarak tehlikeli piroteknik cihazlar, yeni bebek kutlamalarının yaygın b -
Bir jöle işe almak, bir yabancıya güvenmeyi ve onu çocuğunuzun bakımı için ailenize kabul etmeyi öğrenmek kadar zor bir süreçtir. Jöle/ebeveyn ilişkisi karmaşıktır ve bazı anlaşmazlıklar ve çatışmalar kaçınılmazdır, ancak bazen bu sorumluluk kabul ed -
Emzirme deneyiminiz sırasında, bebeğinizi emzirmeyi zorlaştıran ve hatta acıtıcı kılan meme küreleri fark edebilirsiniz. Bu küreler genellikle ciddi değildir ve çoğu geçicidir. Bazı küreler tedavisiz geçerken, diğerleri doktor kontrolü gerektirebilir
