• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bir Bebeği Emzirmekten Nasıl Ayırır

Sütten kesme, bebeğin anne sütünden diğer besin kaynaklarına geçiş sürecidir. Çocuğun gelişim yolculuğunda doğal bir süreçtir. Bazı bebekler ilk yıl içinde sütten kesilirken, bazıları bebeklik döneminde emzirmeye devam edebilir.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun diğer yiyeceklere geçme zamanının geldiğine karar verdiyseniz, bazı basit teknikleri kullanmak süreci kolaylaştırabilir. Bu yayında, sütten kesmenin anne ve yeni yürümeye başlayan çocuk üzerindeki etkisini anlatıyoruz ve yeni yürümeye başlayan bir çocuğu kolayca sütten kesmenize yardımcı olacak ipuçları veriyoruz.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuz Emzirmeyi Durdurmaya Hazır mı?

DSÖ'ye göre emzirme, tamamlayıcı gıdalarla birlikte iki yıl ve daha uzun süre devam edebilir (1). Hem anne hem de yeni yürümeye başlayan çocuk emzirmeye devam etmekten mutluysa, uzun süreli emzirme sorun olmaz.

Ancak bazı yeni yürümeye başlayan çocuklarda emzirme, susuzluk ve açlığı tok tutar ve böylece tamamlayıcı gıdaların verilmesini engeller. Uzun süreli emzirme ve tamamlayıcı beslenme, çocuğu D, B12 vitaminleri ve folik asit gibi mikro besin eksikliği riskine sokar. Bu nedenle, tamamlayıcı yemlerin miktarını artırmaya devam etmek ve emzirme sıklığını azaltmak önemlidir. içinde

Zaman geçtikçe, çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk emzirme ihtiyacını aşar ve bunu talep etmeyi bırakır. Bir anne, bebek yürümeye başladığında emzirmeyi bırakmak da isteyebilir. Besinlerinin önemli bir kısmı katı yiyeceklerden geleceği için, yürümeye başlayan çocuğunuzu 12 aylıktan sonra sütten kesmeyi düşünebilirsiniz.

Sütten kesmeyi seçerseniz veya küçük çocuğunuz sütten kesmeye karar verirse, ikinizin de rahatsız olmasını ve rahatsızlık duymasını önlemek için bunu kademeli olarak yapmayı unutmayın.

Sütten Kesme Beslenmeyi ve Gelişimi Nasıl Etkiler?

Tüm temel besinleri içeren çeşitli gıda maddeleriyle yaşa uygun bir diyet sağlanırsa, küçük bir çocuğu sütten kesmenin genellikle beslenmelerini etkilemesi olası değildir. Bir yürümeye başlayan çocuk, 12 aylıktan itibaren bütün inek sütünü tüketebilir (2). Uygun katı gıda maddeleriyle birleştirilmiş tam inek sütü, yürümeye başlayan çocuğa sağlıklı büyüme ve gelişme için yeterli beslenme sağlayabilir.
Çoğu durumda, yürümeye başlayan çocuk, belki de artan enerji ihtiyaçları nedeniyle emzirme yerine katı yiyecekleri ve inek sütünü tercih edebilir. Bu nedenle, küçük bir çocuğu sütten kesmenin, beslenme ve gelişimleri üzerinde olumsuz bir etkisi olması pek olası değildir.

Sizi Nasıl Etkileyecek?

Sütten kesme kademeli olarak yapıldığında anne üzerinde herhangi bir etkisi olmayabilir. Bununla birlikte, bir günde hızlı sütten kesme veya emzirmenin aniden kesilmesi, süt üretimini azaltmak için yeterli zaman vermez. Göğüslerde fazla sütün birikmesine neden olarak süt kanallarının tıkanma riskini artırır. Biriken süt ayrıca bakteri istilasına karşı hassas olabilir ve bu da enfektif mastite neden olabilir.

Ani sütten kesme, oksitosin ve prolaktin hormonlarında hızlı bir düşüşe neden olabilir. Vücuttaki hormon sayısındaki azalma annenin daha az rahatlamış ve sakin hissetmesine neden olabilir. Ayrıca bazı annelerin depresyona girmesine neden olabilir (3) (4). Bu nedenle, herhangi bir olumsuz etkiyi önlemek için küçük çocuğunuzu kademeli olarak sütten kesmeniz önerilir.

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuğunuzu Nazikçe Sütten Kesmeye Yönelik İpuçları

Aşağıdaki ipuçları, yürümeye başlayan çocuğunuzu (5) (6) (7) sütten kesmenizi kolaylaştırabilir.

1. Her beslenme seansının süresini kısaltın: Yavaş yavaş besleme seansı başına birkaç dakika kısaltabilirsiniz. Bir şarkı söyleyerek, bir sayıya kadar sayarak veya komik bir cümle söyleyerek küçük çocuğa emzirme seansının bittiğini bildirmenin harika bir yolu.

2. Günde bir feed'i azaltın: Rahatınıza bağlı olarak haftada bir veya iki haftada bir besleme seansını kesebilirsiniz. Yeni yürümeye başlayan çocuk tarafından fark edilme olasılığı daha düşüktür ve hatta göğüslerinizin süt üretimini ayarlaması için yeterli zaman sağlar.

3. En önemsiz yayınları bırakın: Esas olarak yürümeye başlayan çocuğu rahatlatma amacına hizmet eden besleme seanslarını bırakabilirsiniz. Yaygın bir örnek, uykudan hemen önce gece beslemesi veya beslenmesidir. Bu seanslar çoğunlukla beslenmekten çok güvence sağlayabilir.

4. Dikkat dağıtmayı deneyin: Yürümeye başlayan çocuğunuz rahat bir beslenme talep ediyorsa, kucaklama veya öpücük gibi alternatifleri kullanın. Alternatif olarak, yürümeye başlayan çocuğun dikkatini oyuncak, nesne veya aktivite gibi bir şeyle dağıtın. Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk, sonunda emzirmeyi unutabilir.

5. Yalnızca talep üzerine besleyin: Yem teklif etmeyin. Bunun yerine, sadece yürümeye başlayan çocuk istediği zaman emzirin. Emzirme seanslarınızın isteğe bağlı mı yoksa rutin olarak zorunlu mu olduğunu kontrol etme fırsatı sunar. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz emzirmeyi hatırlamıyorsa veya genellikle emzirme zamanı geldiğinde dikkati dağılıyorsa, emzirmeye ilgi duymayan bir bebeği sütten kesmek daha kolay olacağından, bu sizin için bir kazançtır.

6. Rutini değiştirin: Emzirme seansını başka bir aktivite ile değiştirin ve yürümeye başlayan çocuğun tepkisini görün. Örneğin, genellikle emzireceğiniz oyun zamanını tanıtın. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz hemen alışırsa, sütten kesmek daha kolay olacaktır.

7. Alternatifler sunun: Genellikle emzirecekleri zaman, yürümeye başlayan çocuğa inek sütü vermeyi düşünebilirsiniz. Bir ila iki yaş arasındaki küçük çocuklar günde 24 ons (710 mililitre) tam veya tam yağlı inek sütü alabilir. İki yaşından büyükseniz, günde 20 ons (600 mililitre) yağsız veya az yağlı inek sütü servis edebilirsiniz (8). Anne sütüne benzer olabileceğinden, daha kolay almaları daha olasıdır. Ayrıca, yürümeye başlayan çocuğa meyveler gibi belirli bir yiyeceği sunmak için emzirme seansını bir ara öğünle değiştirebilirsiniz.

Ya Bebek Emzirmeyi Durdurmazsa?

Bir yürümeye başlayan çocuk, katı gıda maddeleri ve inek sütü gibi diğer ilginç alternatiflere ulaşabildiklerinden, genellikle beslenme için emzirmeyi ısrarla talep etmeyebilir. Bu nedenle, tüm çabalarınıza rağmen, küçük bir çocuk sütten kesme konusunda isteksizse, bunun nedeni büyük olasılıkla emzirmenin çocuk için bir rahatlık veya güvence kaynağı olmasıdır.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz emzirmeyi bırakmak istemiyorsa aşağıdaki adımları (9) denemeyi düşünebilirsiniz.

• Hemşirelik talepleri için olası nedeni veya tetikleyiciyi kontrol edin. Çoğu durumda, haberci olarak hareket eden olası bir olayı fark edebilirsiniz. Birkaç örnek, yürümeye başlayan çocuğun düşmesi, sinir krizi geçirmesi veya bir kardeşle tartışmasıdır. Bir yürümeye başlayan çocuk, bu olaylardan sonra rahatlık hemşireliği için genellikle size dönebilir. Bu gibi durumlarda bebeği rahatlatmanın alternatif yolları üzerinde çalışın.

• Bebeği rahat emzirmek için size sarılmak yerine duygularını iletmeye teşvik edin. Yeni yürümeye başlayan çocukla konuşun ve dikkatlerini emzirmekten alıkoymak için neden üzgün olduklarını sorun.

• Daha büyük yaştaki çocuklar iletişim yoluyla sütten kesmeye teşvik edilebilir. Yürümeye başlayan çocuğunuzla katı maddelere odaklanmanın önemi hakkında konuşabilirsiniz. Sizin ve küçük çocuğunuzun emzirmeden geçebileceği günleri işaretleyebileceğiniz bir sütten kesme takvimi ayarlayabilirsiniz.

• Yeni yürümeye başlayan çocuk her yem istediğinde eşinizden veya başka bir aile üyenizden yardım alın. Eşinizden veya aile üyenizden, yürümeye başlayan çocuğa bir bardakta inek sütü vermesini, onlara bir atıştırmalık vermesini veya bir aktivite başlatmasını isteyebilirsiniz. Yeni yürümeye başlayan çocuğun dikkatinin dağılmasına ve emzirmenin rahatlık ile birbirinden ayrılmasına yardımcı olacaktır.

Bir Bebek Ne Zaman Sütten Ayrılmamalı?

Bir yürümeye başlayan çocuğu sütten kesmek için doğru zaman yoktur ve uygun bir şekilde başlayabilirsiniz. Ancak, aşağıdaki senaryolarda (10) daha sonraki bir tarih için sütten kesmeyi ayarlayabilirsiniz.

• Hastasınız veya küçük çocuk hasta. Sütten kesmeye her zaman, siz ve küçük çocuk zihinsel ve fiziksel sağlığınızın en iyi olduğu bir aşamada başlamalısınız.

• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz hastalıktan yeni çıktıysa, daha iyi hissetmek için rahat emzirmeye ihtiyaç duyabileceğinden, sütten kesmeye başlamayın.

• Kardeşin gelişi veya ev değişikliği gibi yeni yürümeye başlayan çocuğun hayatındaki yeni yaşam olayları olduğunda, sütten kesmeye başlamaktan kaçının. Yeni yürümeye başlayan çocuğu emzirmeyi bırakması gerektiğini kabul etmeye duygusal olarak daha az hazır hale getirebilir.

• Yeni yürümeye başlayan çocuk aniden emzirmeyi bırakır ve teklif edildiğinde bile emzirmez. Bu büyük olasılıkla bir hemşirelik grevidir. Sütten kesmeye başlamak için yürümeye başlayan çocuğun normal emzirme rutinine devam etmesini bekleyin.

Süt kanallarını tıkadıysanız, rahatlamak için anne sütünü sağabilir ve sütü bir kapta yürümeye başlayan çocuğa besleyebilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde anne sütü vermeyi bırakabilirsiniz.

Sütten kesme, hem yürümeye başlayan çocuk hem de ebeveynler için dikkate değer bir olaydır. Yeni yürümeye başlayan bir çocuğu sütten kesmek zor olsa da, doğru planlama ve doğru teknikler, onu rahatça elde etmenize yardımcı olabilir. Yaklaşımınızda kademeli olmayı ve bebeğinizin sütten kesme sürecini kolayca atlatabilmesi için emzirme rutininizde değişiklikler yapmayı unutmayın.