Eğer uyku veya lazımlık kullanmaya gitmek için zorlayamaz daha kendi sebze daha fazla yemek için çocuklar zorlayamaz , birçok ebeveynin dehşet < p > Çok
Nasıl Onların Sebze yiyin okulöncesi Get . Ne yapabilirsiniz , ancak normal yeme sebze , eğlenceli ve mantıksal sürecini yaparak sebze yemek seçme şanslarını artırmak olduğunu.Talimatlar
1
bir rol modeli olun . Çocuklarınızın size karbonhidrat ve abur cubur kapalı yaşayan bir gün geçmesi görürseniz , onlar öğle yemeği için bir salata için sormak için gitmiyoruz . . Çocuklarınızın size yeme ve düzenli olarak farklı sebze zevk görmek emin olun
2
mümkün olduğunca evden abur cubur tutun . Bir süre sonra onlara sebze sunuyoruz zaman abur cubur doldurmak Çocuklar aç olmayacak . Aynı zamanda, tamamen yoksun değildir; Onlar yasak meyve gibi davranmasını yok ki onları bazen olmayan sağlıklı gıdalar atalım .
3
Kendi sebze büyütün . Birçok okul öncesi Bahçe seviyorum , onlar büyüdü gıda nihayet aldı ve yemiş hazır olduğunda onlar heyecanlı olacak - . Yeterli hatta belki heyecanlı kendileri denemek için
4
çocuklar dahil alın sebze hazırlanmasında onları yemek istiyorum . Yani onlara seçenekler vermek anlamına olabilir sebze sen sebze alışveriş gittiğinizde yanınızda getirerek ya da onlara sizinle yemek pişirmek yardımcı icar , sizin yemek dahil olacak hakkında .
5
sebze ekle onların favori yemekleri . Örneğin, bazı kırmızı biber ya da pizza üstüne bile brokoli pop olabilir makarna ve peynir içine doğranmış havuç karıştırın , lazanya bazı ıspanak katman veya hamburger bazı donmuş harmanlanmış kabak ekleyin . Onlar ilk başta inat olabilir , ama zamanla onlar bu "kabul edebilir , yeni sürümleri " sevdikleri yiyecekleri .
6
sebze ile aptal olun . Aptal , " Okul öncesi olmak &seviyorum; ağaçlar " yani brokoli "çağırarak; veya pirinç kek , Humus ve bazı kıyılmış sebze dışında bir gülen yüz yapma dudaklarına çocuğunuzun yüzüne bir gülümseme ve sebze getirebilir .
7
bir dalış ekleyin . Onlar nefis bir şey onları daldırma için izin konum kez en sebzeler onların burun yukarı çevirmek çocuklar bile kalbin bir değişiklik olabilir . Dips yoğurt , salata sosu veya guacamole içerebilir .
8
beslenme hakkında okul öncesi öğret . Stanford Üniversitesi bilim adamları Sarah Gripshover ve Ellen Markman araştırma okul öncesi onlar vücudunuzun belli yoksun olursa , ne farklı besinler ve ne olacağını yapmak beslenme gibi vücut gıdalar yıkar nasıl gibi , nasıl çalıştığını anlamak zaman sağlıklı besin seçimleri yapmak için daha muhtemel olduğunu gösteriyor besin . Beslenme hakkında okul öncesi öğretimi o daha "daha nedenle onun seçimler yapma olacağım anlamına gelir; Annem öyle dedi çünkü " .
-
Bebekler meraklıdır ve mobil olduklarında, kendilerini çok çabuk tehlikede bulabilirler. Bu nedenle, küçük çocuğunuz emeklemeden önce evinizi bebek açısından güvenli hale getirmek önemlidir. HATIRLAMAK! - Çocukların korunması, evinizi daha güven -
Yüzdelikler, çocuk doktorunuzun çocuğunuzun genel fiziksel büyümesini genel nüfus tablosunda çizmek için kullandığı klinik bir ölçüdür. Yani bir bebeğin boyundan sonra, ağırlık, ve baş çevresi sağlıklı bir bebek muayenesinde ölçülür, çocuk doktorunuz -
Çocuğunuz artık resmi olarak bir genç ve ikiniz için de zorlu bir dönem olabilir. Bu ilk belirsiz adımlardan bu yana daha özgüvenli bir şekilde yürüyor olsalar da daha gidecekleri çok yol var ve yardımınıza ihtiyaçları var. Sosyal olarak, gençiniz a
