• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur och när går man över från spjälsäng till barnsäng

Att flytta från en spjälsäng till en barnsäng är en viktig milstolpe i livet för en 1-, 2- eller 3-åring. Att säga hejdå till spjälsängen är ett av de mest monumentala tecknen på att din bebis växer till ett stort barn, och det kan vara både spännande (för henne) och lite bitterljuvt (för dig).

Exakt rätt tidpunkt att göra övergången från spjälsäng till barnsäng är olika för varje barn och familj. Men oavsett när det händer, vill du försäkra dig om att ditt barns nya sovutrymme är tryggt och säkert - och att du och din lilla drömmare har förberett dig ordentligt för förändringen.

När kan ditt barn sova i en barnsäng?

Även om det inte finns någon svår och snabb ålder för när du ska flytta ditt barn till en säng, byter små i allmänhet från spjälsäng till småbarnssäng när som helst mellan 18 månader och 3 1/2 år gamla , idealiskt så nära 3 års ålder som möjligt, enligt riktlinjer från American Academy of Pediatrics (AAP).

Att flytta din baby till en barnsäng eller storbarnssäng med skenor kan vara vid horisonten om hon har nått 35 tum på höjden eller om spjälsängens sidosäng kommer upp till ungefär mitten av bröstet när hon står i det. (Med andra ord, skenan bör vara mindre än tre fjärdedelar av ditt barns höjd.) Och det är förmodligen dags att släppa spjälsängen om din baby gör ett jailbreak regelbundet eller upprepade gånger ber om en storbarnssäng. Men om hon fortfarande är glad i spjälsängen och inte klättrar ut kan hon stanna kvar.

Säkerhetstips och riktlinjer för småbarnssängar

Att ta reda på ditt barns sömninställningar kommer förmodligen inte att kännas lika överväldigande som att köpa och ställa in hennes spjälsäng gjorde (puh!). Men det finns fortfarande några viktiga säkerhetstips att tänka på, oavsett om du köper en ny barnsäng, gör om hennes spjälsäng till en säng eller flyttar henne till en storbarnssäng med skenor.

Testa en konvertibel spjälsäng

Om spjälsängen du noggrant undersökte innan ditt barns ankomst förvandlas till en barnsäng, kan du vara säker på att ditt barns sovutrymme kommer att fortsätta att tillgodose hennes behov i minst ett eller två år till. Konvertibla spjälsängar är föremål för samma säkerhetsstandarder som småbarnssängar och är i allmänhet utformade för att rymma barn upp till 50 pund.

Dessutom är det inte mycket komplicerad montering att förvandla dem till småbarnssängar, även om du kan behöva några verktyg för att göra jobbet rätt. I de flesta fall tar du bort ena sidan av spjälsängen och ersätter den med sidostången som följde med originalförpackningen och har en liten öppning som din baby kan använda för att klättra in i och ur sängen.

Få rätt storlek på sängen och madrassen

Om du flyttar ditt barn från en icke-konvertibel spjälsäng till en säng, kan du bli frestad att leta efter en enkelsäng som kommer att hålla ditt barn i många år framöver. Men en barnspecifik säng är ett bättre val. Den är lägre till marken och madrassen är mindre (inte mindre än 51¼ tum lång och 27¼ tum bred), som båda gör det lättare för mycket små barn i åldrarna 15 månader och uppåt att klättra in och hoppa ur utan att bli skadade.

Småbarnssängar är också designade för att användas med en spjälsängsmadrass i full storlek (så använd gärna den stora madrassen från ditt barns spjälsäng, om den fortfarande är i gott skick). Spjälsängsmadrassen ska sitta tätt - om du inte är säker på om den är rätt, använd tvåfingertestet. Madrassen passar inte bra om du får plats med mer än två fingrar mellan den och sängen.

Tänk slutligen på att barnsängar är designade för barn under 50 pund. Så när ditt barn når den viktgränsen - oavsett om det är ett år från nu eller två eller tre - är det dags att ta examen till en enkelsäng.

Se till att barnsängen är utrustad med skyddsräcken

Säkerhetsskenor tjänar det uppenbara – men ändå väldigt viktigt! — Syftet med att hindra din älskling från att rulla upp ur sängen mitt på snooze. Cabriolet spjälsängar och småbarnssängar måste ha sidosängar som är minst 5 tum högre än madrassens ovansida. Om du använder en säng utan inbyggd skena, se till att installera separata skyddsräcken som är minst så höga.

Undvik stötfångare för småbarnssängar

Stötfångare utgör inte längre en risk för SIDS efter ditt barns första födelsedag. Men de hör inte riktigt hemma i din lillas säng eftersom de fortfarande inte är en bra idé ur ett säkerhetsperspektiv – även efter att ditt barn fyllt 1 år. De kan vara frestande för nyfikna klättrare, som kan falla om de försöker använd stötfångarna som trappsteg för att komma upp ur sängen. Så det är bäst att undvika att ha stötfångare i ditt barns säng helt.

Kontrollera att hårdvaran är ordentligt säkrad

Oavsett om du konverterar din spjälsäng eller köper något nytt är en noggrann säkerhetsinspektion alltid en bra idé. Kontrollera att hårdvara som bultar och skruvar är ordentligt säkrade och att sidorna och spjälorna har täta, robusta skarvar. Skarpa kanter, ojämna fläckar eller områden som kan klämma din hund är också no-go's.

Placera sängen på en säker plats

Se till att ditt barns säng är placerad borta från eventuella risker som kan leda till skada. Placera sängen minst 2 fot från alla fönster, värmeventiler, radiatorer, vägglampor eller persiennkablar. Och på tal om blindsnören, det är bäst att antingen undvika att ha dem i ditt barns sovrum helt om möjligt eller klämma dem långt upp och utom räckhåll.

Förbered utrymmet för nattlig vandring

Det är inte ovanligt att ditt barn vill utforska sitt rum (och bortom) nu när hon har fria tyglar att gå i och ur sängen som hon vill.

Så innan hennes första natt utan spjälsäng, gå igenom grunderna för babyskydd för att se till att utrymmet är säkert:Förankra möbler i ditt barns rum på väggen, täck över utsatta eluttag, installera barnsäkra spärrar på byråer och flytta alla potentiellt farliga föremål ( som sladdar eller höga lampor) utom räckhåll. Lås även fönster och eventuella dörrar som leder utanför (eller till källaren).

Om ditt barn inte redan sover med en nattlampa, överväg att sätta en i hennes rum. Ju bättre hon kan se, desto mindre sannolikt är det att hon får en bula eller ramla om hon bestämmer sig för att gå upp på småtimmarna.

Tänk på att sätta en babygrind utanför ditt barns sovrumsdörr också (åtminstone på natten) och en högst upp i trappan om hon sover på en högre våning. Även om du inte kan hindra henne från att ströva runt i hennes rum, kommer du att vila mycket lättare när du vet att hon inte har ordning på hela huset (särskilt områden där rengöringsmedel, mediciner eller andra potentiellt farliga material förvaras). Detta är särskilt viktigt om din bebis har för vana att vandra runt på natten eller till och med gå i sömn.

Hur man går över från en spjälsäng till en barnsäng

Den nyvunna friheten som kommer med att sova i en säng kan kännas som en stor grej för ditt barn. Så här hjälper du henne att värma upp idén om hon är försiktig, plus hur du kan sätta scenen för ett bra nattbeteende (som inte innebär att studsa ur sängen otaliga gånger).

• Ta rätt. Om ditt barns liv redan är fullt av förändringar - ny lillebror eller syster, ny skola, avvänjning, potträning - vänta innan du introducerar storbarnssängen. Det här borde vara en spännande övergång för alla, inte en som är överväldigande eller skrämmande.

• Överväg en cabriolet. En konvertibel spjälsäng som förvandlas till en barnsäng när frontpanelen tas bort kan göra att förändringen verkar mindre drastisk för ett litet barn.

• Läs allt om det. Hitta några böcker om den stora flytten och dela dem med ditt barn. Påpeka att karaktärerna i boken är "precis som du", och att de lika modigt går vidare till sin nya säng.

• Låt ditt barn ta del av händelserna. För att markera tillfället och hjälpa ditt barn att känna sig exalterad över förändringen, låt henne välja nya lakan och barnvänliga sängkläder och uppmuntra henne att göra den nya sängen personlig med några favorit gosedjur eller en filt med hennes namn på om du har ett. Om du bestämmer dig för ett litet barn eller enkelsäng, ta hjälp av ditt barn med att välja ut det.

• Sätt dig lätt i det om det kommer en ny bebis. Om ditt barn håller på att ge upp en spjälsäng för en ny bebis kräver omkopplaren en extra dos TLC. Du vill inte att ditt barn ska känna att hon förskjuts. Om du kan, försök att få den nya sängen ställd innan barnet kommer. Låt din bebis "öva" på att sova i den för att känna dig mer bekväm med de nya grävningarna.

• Ändra inte läggdagsrutinen. Ställ sängen i samma utrymme där spjälsängen var, om möjligt. Och om badbok-sängformeln för att gå över till sömn fungerade tidigare, håll dig till den. Att blanda ihop läggdagsrutinen kommer bara att blanda ihop ditt barn.

• Håll utforskningen till ett minimum. För de flesta barn kommer den nyvunna friheten att ströva omkring att vara oemotståndlig. Det är upp till dig att förstärka läggdagsreglerna. Begär sista samtal för vatten, gosedjur och resor till pottan innan den sista instoppningen, och se till att din lilla förstår att det är slutgiltigt.

• Öva tålamod. Som sagt, var beredd på att ditt barn ständigt hoppar upp ur sängen för att dricka vatten, mysa med mamma eller någon annan ursäkt för att fly-från-mitt-rum. Lägg ditt barn lugnt och tyst till sängs så många gånger som det tar. Håll det så tråkigt som möjligt så förstår hon idén. För barn som inte gör det, sätter vissa föräldrar grindar vid sovrumsdörren. Om din lilla redan har bevisat att hon kan klättra upp ur spjälsängen, är chansen dock stor att en grind inte kommer att vara ett stort hinder.

• Beröm din baby för att han har goda läggdagsvanor. En användbar lösning för att kontrollera ditt barns roamingvanor kan vara ett klistermärke. Ge ett klistermärke för varje natt hon ligger i sängen. I slutet av veckan kan du belöna henne med en speciell upplevelse, som en extra berättelse vid läggdags eller en favoritutflykt med familjen. Kom ihåg att småbarn älskar att glädja dig och göra saker för sig själva. Att hjälpa din lära sig att älska en storbarnssäng borde vara en vinn-vinn-situation.

Är våningssängar säkra för småbarn?

Våningssängar kan få poäng för bekvämlighet och platsbesparande. Men de är inte de säkraste valen för småbarn, säger AAP och Consumer Product Safety Commission (CPSC). Den översta sängen utgör den största risken, eftersom unga sliprar är mer benägna att ramla ut och få skärsår, blåmärken, skrapsår eller frakturer, även med ett skyddsräcke.

Den nedre nivån är inte heller riskfri, så om du kan undvika en våningssäng helt och hållet för ditt barn är det värt att undvika. Små barn kan fortfarande ramla ur sängen om det inte finns något skyddsräcke, och även om det är läskigt att tänka på, kan alla som sover i bottenvåningen skadas om den översta våningen skulle kollapsa.

I vilken ålder kan barn börja sova i våningssängar?

Barn yngre än 6 år bör aldrig sova i en övervåning, enligt AAP och CPSC. Om du väljer att lägga ditt barn i en lägre våningssäng, vidta försiktighetsåtgärder för att hålla henne så säker som möjligt, inklusive att installera skyddsräcken på båda sidor av sängen, se till att madrassen sitter ordentligt och placera våningssängen i hörnet av rummet .

Att gå från en spjälsäng till en barnsäng är ett stort steg, men det är inget du och din älskling inte kan hantera. Så länge du ställer in ett säkert, barnvänligt sovutrymme och håller dig konsekvent med din läggdagsrutin och regler, bör ni båda vara inställda på söta, spjälsängsfria drömmar.