• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hjälp ditt barn att ge upp flaskan

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att föräldrar avvänjar sina barn från flaskan mellan 12 och 24 månaders ålder. Som så många aspekter av ett barns utveckling är det viktigt att se på ditt barn som en individ. Allmänna riktlinjer kan vara till hjälp, men när ditt barn avvänjs inom den tidsperioden är det unikt för dem.

Därmed inte sagt att det inte finns en bra anledning till att fasa ut flaskor under ditt barns andra år. Forskning visar att långvarig användning av flaskor kan orsaka karies. Användning av flaskor kan också leda till att småbarn dricker för mycket mjölk, vilket kan leda till obalanserad näring eftersom mjölk ersätter andra livsmedel i ditt barns kost. Och om mjölk ersätter en mängd olika livsmedel, utsätts inte ditt barn för de smaker och konsistenser som kan hjälpa till att utöka gommen. Så det är viktigt att hjälpa ditt barn att komma till den punkt där de är redo att säga "hejdå, flaska".

När ska man börja

Även om många föräldrar inte bjuder på en kopp förrän efter deras barns första födelsedag, är sanningen att du kan introducera en kopp (med eller utan lock) under andra halvan av det första året. Det kan vara en riktigt bra tid för en bebis att experimentera. Kom bara ihåg att om du lägger vatten i koppen så att de kan smutta på en måltid så är det bara för att träna. Majoriteten av deras vätskeintag bör fortfarande komma från bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Det viktigaste tecknet på beredskap för en kopp är att kunna sitta upprätt. Om ditt barn har starka motoriska färdigheter och redan håller i en flaska på egen hand, kan det vara mer sannolikt att de tar till koppen direkt, men dessa färdigheter är inte nödvändiga för att börja.

Hur man fasar ut flaskor

Det finns två vanliga sätt att förvandla ett barn från flaska till kopp. Vilket tillvägagångssätt du tar beror på ditt barns fäste vid flaskan och om du känner att de är redo att tappa flaskan på en gång.

För Let's-Go-Slow Kid

Introducera en kopp som en kompletterande vätskekälla i flera dagar. Ge lite vatten och låt ditt barn leka med den tomma koppen när de vänjer sig vid den.

Byt sedan ut en flaska mot en halmkopp en gång om dagen i en vecka och bygg sakta upp för att ersätta alla drycker under dagtid med koppar. Ditt barn behöver inte kunna dricka ur en öppen kopp själv för att övergå till en halmkopp. De behöver bara kunna svälja en liten mängd vatten från en öppen kopp.

Ta bort flaskorna så att ditt barn inte frågar efter dem istället för koppen. Överväg att skaffa en halmkopp som har ett av ditt barns favoritdjur eller karaktärer. Om ditt barn är äldre kan du försöka förklara att det är dags att säga hejdå till flaskorna. Låt ditt barn hjälpa dig att packa ihop dem och skicka iväg dem. Detta kan hjälpa till med övergången.

Natten kan vara en utmaning för ett barn som är väldigt fäst vid flaskan. Nyckeln till att hjälpa ditt barn att tappa läggdagsflaskan är konsekvens, tillsammans med att ta reda på vad flaskan erbjuder (t.ex. tröst) och erbjuda det på ett annat sätt (som med extra mys eller berättelser). Kom ihåg att varje barn är olika.

Att skapa en läggdagsrutin med berättelser, mys och en kärleksfull kan bygga en varm, tröstande ritual som gör övergången lättare för ditt barn.

För redo-att-gå-vad-nästa-barnet

Vid 12 månader kommer många småbarn inte ha några problem att avstå från flaskan. Om ditt barn tar till cupen från början, överväg att ta några extra steg. Introducera en öppen kopp så tidigt som möjligt och erbjuda halmkoppar för tillfällen när du behöver undvika stora röror (som i bilen).

Använd en kopp för vätskor, inklusive mjölk, så snart ditt barn är redo för utveckling. Inkludera en sugrörskopp eller öppen kopp med måltiderna för att hjälpa barnen att lära sig att smutta tillsammans med maten. Att låta barn sitta eller stå på ett ställe för att dricka etablerar också en mer medveten vana och kan minska skador som orsakas av att falla med en flaska eller kopp vid munnen.