Hur hindrar du din 8 -åring från att gråta för att få sin väg?
Det är naturligt för 8-åringar att testa gränser och använda känslomässiga taktiker för att få vad de vill ha. Så här adresserar du gråt för att få sin väg:
1. Bekräfta och validera:
* Avskaffa eller minimera inte: "Du är upprörd över att du inte kan gå till parken just nu. Jag förstår att det är frustrerande."
* Fokusera på känslor: "Jag kan se att du känner dig ledsen. Det är okej att känna så."
2. Ställ in tydliga gränser:
* håll dig konsekvent: Grundar inte in när han gråter. Detta förstärker idén att gråt fungerar.
* Förklara skälen lugnt: "Jag vet att du vill stanna uppe sent, men det är sänggåendet nu. Vi måste vara väl vilade för skolan."
3. Omdirigera och distrahera:
* erbjuda alternativa aktiviteter: "Låt oss bygga ett fort istället för att spela ute."
* engagera sig i ett roligt spel: "Låt oss se vem som kan sätta på sina pyjamas snabbast."
4. Erbjuda val inom gränserna:
* Ge begränsade alternativ: "Vill du läsa en berättelse eller bada innan sängen?"
* Undvik val som leder till frustration: Erbjud inte valet om du ska göra något du behöver honom eller inte (som att borsta tänderna).
5. Lär emotionell reglering:
* Modell Hälsosam hantering: Prata om dina egna känslor och hur du hanterar dem.
* Lär avslappningstekniker: Djup andning, räknar till tio, eller en lugnande aktivitet som ritning.
6. Var tålamod och ihållande:
* Det tar tid: Att ändra ett beteendemönster kräver konsistens.
* fira framgångar: Erkänna och berömma sina ansträngningar för att kontrollera sina känslor.
7. Undvik mutor och belöningar:
* Detta förstärker det gråtande beteendet: "Du kan få glass om du slutar gråta."
* Fokusera på inneboende motivation: "Jag är stolt över dig för att lugna dig."
8. Sök professionell hjälp vid behov:
* konsultera en terapeut: Om gråt är överdrivet eller stör det dagliga livet kan en professionell erbjuda vägledning och strategier.
Kom ihåg:
* håll dig lugn och säker. Ditt barn kommer att spegla ditt beteende.
* Fokusera på att bygga en stark känslomässig koppling. Detta hjälper honom att känna sig trygg och förstått.
* validera sina känslor, men ge inte efter för hans krav. Detta lär honom att uttrycka känslor på ett hälsosamt sätt.
-
Om du är en arbetande mamma i Amerika har du förmodligen lärt dig att mammaledighet i det här landet till stor del suger. Det finns ingen federal lag som kräver att arbetsgivare ska erbjuda nyblivna föräldrar betald ledighet, vilket innebär att många -
Faktorer som påverkar handstilen Det finns många faktorer som påverkar handstilen. Miljö: Miljön kan påverka barn på flera sätt. Bristande möjlighet att leka och experimentera med grafiskt material kommer att få utvecklingsmässiga konsekvenser -
De flesta föräldrar oroar sig för att deras barn äter för mycket godis, men nya kostråd som lagts fram av den amerikanska regeringen kan gå för långt för även de mest hälsomedvetna mammor och pappor. De nya rekommendationerna för spädbarn och småbarn
