• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Jag mobbade någon. Hur kan jag be om ursäkt?

Skolan börjar snart. Förra året mobbade jag den här pojken. (Jag är en tjej.) Jag attackerade honom trots att han är starkare eftersom jag visste att han inte skulle slå en tjej. Jag förolämpade honom. Jag förödmjukade honom varje chans jag fick. Jag vill börja om. Jag vill be om ursäkt men jag vet inte hur. Jag känner mig hemsk för att göra detta. Han litar inte på mig. Hur visar jag honom att jag förändrats?
- Jess

Först, var stolt över dig själv för att du har förändrats. Det är inte lätt att erkänna att du mobbat någon eller att sluta när du väl börjat. Och det krävs mycket mod för att försöka kompensera för tidigare mobbning.

Att be om ursäkt till någon du har mobbat är ett bra första steg mot att börja om. Om du kan, ta honom åt sidan och säg, "Jag vill be om ursäkt för mina handlingar förra året." Att vara autentisk och tala från hjärtat kan hjälpa. Säg till honom, "Jag mår riktigt dåligt av det jag gjorde. Det har jag tänkt på hela sommaren."

Människor som mobbas har ofta svårt att lita på andra, särskilt de människor som har mobbat dem tidigare. Så förvänta dig inte att den andra personen automatiskt accepterar din ursäkt. Till exempel, han kan ignorera din ursäkt, skrika på dig, eller till och med reta dig.

Ha tålamod. Du har säkert hört att "handlingar talar högre än ord". Så efter att ha bett om ursäkt, du behöver då show honom som du verkligen har förändrat:Var snäll och hjälpsam mot honom och andra. Över tid, han borde få antydan om att du har förändrats - då kan ni båda gå vidare.

Detta kommer att ta tid. För att komma förbi alla upp- och nedgångar, det kan hjälpa att fokusera på två saker:För det första, det du gör kräver mod och du kan vara stolt över att du tar riktiga steg för att förändras. Andra, Vad som än händer, du bygger några bra färdigheter och lär dig mer om dig själv och vilken typ av person du vill vara.

*Namnen har ändrats för att skydda användarnas integritet.