Vad är Maternal Depression
? Det uppskattas att 1 av 10 gravida kvinnor och 13 procent av nyblivna mammor upplever depression. Maternal depression är en stämning sjukdom som börjar före eller omedelbart efter förlossningen . Det påverkar en mors förmåga att adekvat vård för sitt barn . Denna oförmåga att möta ett barns grundläggande behov kan leda till långsiktiga , negativa effekter på hans hälsa och välbefinnande .
Säkerhet
Mödrar som lider av mödra depression är mindre benägna att genomföra säkerhetsåtgärder i hem , såsom användning av grindar barnsäkerhet , eluttag omslag och bilsäten . Spädbarn med deprimerade mammor är också mindre benägna att ha rutiner , såsom etablerade äta och sova tider .
Symtom
Tidig upptäckt av maternal depression kan vara svårt att diagnostisera , eftersom en massa av graviditet och depressionssymtom är desamma. Några av dessa symtom är trötthet , gråt , hopplöshet , ångest , problem att koncentrera , aptitförändringar , sömnsvårigheteroch bristande intresse för dagliga aktiviteter .
Baby Blues Home
åttio procent av nyblivna mammor upplever " baby blues ", men detta är inte mödra depression . Dessa förhållanden har en del av samma symptom , men de " baby blues " går normalt bort efter ett par veckor . Maternal depression varar mycket längre .
Förlossningspsykos
En liten andel av mödrar ( 2 per 1000 ) som upplever depression kan ha vad som kallas postpartum psykos . Detta tillstånd ger hallucinationer , vanföreställningar , ilska , paranoia , rastlöshet , självmords och mordtankar, röster och vanföreställningar . Postpartum psykos kräver en mor att omedelbart sjukhus för att hindra henne från att skada sitt barn och sig själv .
Behandling
Behandlingar för mödra depression kan innehålla en kombination av psykoterapi och medicinering . Förändringar i livsstil - som få tillräckligt med vila , minska stress , motion och äta en hälsosam kost - kan också hjälpa till att hantera moderns depression symtom
.
-
Under arbetet, byta position ofta kan göra dig mer bekväm. Det kan också hjälpa dig att hantera smärta och undvika mediciner. Ta dig tid med din partner för att bekanta dig med de olika alternativen innan du börjar ditt arbete. Dessa positioner -
Om du är på väg till en leksaksaffär för att köpa en present till ett barn med särskilda behov, finns det några ytterligare överväganden att göra. Så vad behöver du veta och var börjar du? Vilka leksaker och spel är bäst? Vilka är de bästa presentval -
När jag fick en nyfödd tror jag inte att det var något jag var mer besatt av än sömn (kanske bajs). Så jag frågade Alanna från Good Night Sleep Site om hon skulle göra lite av en uppdelning av riktlinjer för barns sömn. Det kanske inte ger dig den ex
