Hur att Prata med ditt barn i livmodern

Ansluta med ditt barn i livmodern är ofta inte omedelbar eller ens inneboende . Gravida mödrar och framtida vårdgivare kan oroa sig för att något är fel med dem eller med barnet när de inte känner en överväldigande band med den i livmodern . Detta är dock mycket vanligt , och det finns flera saker som förväntar mammor och pappor kan medvetet göra för att börja ansluta med sin bebis .
Instruktioner
1

Massera magen ofta . Detta kommer att introducera ditt barn till mänsklig beröring , och det kan också vara det närmaste till " samtal " med ditt barn medan det är i livmodern . Dr Carista Luminare - Rosen , författare till " Föräldraskap Begins Innan Conception : En guide till Förbereda kropp, sinne och ande för dig och dina framtida barn , " rapporterar att i studier som mäter hjärnvågor av prenates har prenatal hjärnor svarat på visuell , taktila och auditiva stimulantia med 7 månader gammal . Detta innebär att genom sju månader , inte bara är barn som kan svara , men det är också troligt att deras svar är meningsfullt och avsiktligt.
2

Sjung och prata med barnet regelbundet. Din prenatal barn kan höra din röst och kommer att känna igen det när de föds . Sjunger en speciell låt eller berätta din bebis " Jag älskar dig " kommer att bidra till att skapa och förstärka din särskild anknytning . Välj ett diskussionsämne , och snacka bort . RN Marilee Hartling , som är en prenatal programchef på Los Angeles ' Cedars - Sinai Medical Center , rekommenderar säger god morgon till ditt barn när du vaknar och god natt till ditt barn innan du somnar .

3

Meditera ibland på en lugn plats som du visualisera ditt barn i livmodern . Du kan använda denna tid för att skriva brev till barnet , undersöka dina ultraljudsbilderoch dra dina egna bilder av vad du föreställa barnet att vara. Genomföra imaginära samtal med ditt barn . Dela dina privata bekymmer, förhoppningar och hemligheter . Detta kommer att stärka ditt engagemang för barnet .
4

Visa kärlek mot dig själv och andra framtida vaktmästare för barnet. Luminare - Rosen säger " prenates svara tydligt på de tankar och känslor hos modern och till faderns stil att kommunicera med henne och barnet . " Om du är stressad eller arg , försök att koppla av med aktiviteter som du vet kommer att lugna dig . Också behandla din kropp väl , och äta nyttigt . Anslut med ditt barn genom att främja en fredlig , närande miljö .

  • Var ska man börja! Varje gång jag träffade en gravid kvinna och hon frågade mig var jag skulle börja, Jag skulle skriva några namn på webbplatser (och människor) som jag älskar och litar på för att peka henne i rätt riktning. När vårt samtal fort
  • Familj och vänner kommer sannolikt att bli glada över att träffa din nya bebis, men en konstant ström av besökare kan störa din sömn och vilotid. Här är några råd som kan hjälpa. För att hålla besök positiva och se till att de stöder din återhäm
  • Jämförelse är glädjens tjuv är ett gammalt talesätt som har instagrammats, retweetats och fästs många gånger - anledningen är uppenbarligen att det resonerar hos så många. Men i en grym ödets vändning finner människor ofta att de gör exakt det (och i