Hur får ditt nyfödda att tupplur utan att äta
En nyfödd s lilla mage kan bara smälta små mängder mat , och båda flaskmatade och ammade nyfödda kräver täta flöden under dagen och natten . Ammade nyfödda foder vanligtvis ungefär var 3 timmar , även om vissa kan mata oftare , vilket kan visa sig vara en utmaning för sömnbristmammor . Du kan dock införa sunda sömnvanor och lugnande godnattrutineräven om du har beslutat att amma ditt nyfödda på efterfrågan. " Låt inte mata blivit komfort omvårdnad , " råder Dr Barton Schmitt , författare till " Mitt barn är sjukt . " När ditt barn är helt utfodras och börjar visa tecken på sömn beredskap , uppmuntra honom att somna utan hjälp av bröstet eller flaska så att han lär sig konsten att själv lugnande vid sänggåendet . Home Instruktioner
1
Erbjud bröstet eller flaskan så fort din nyfödda visar tidiga tecken på hunger , vilket kan inkludera snabba ögonrörelser , muskelspänningar , ignorans rörelser , böka rörelser av huvudet , sugande ljud , läpp smällde och knytnäve suger . För nyfödda , är högljudd gråt ofta en sen tecken på hunger . En ammas nyfödda som blir bedrövad av hunger kan ha svårt utfodring eftersom han inte haka på bröstet ordentligt . Följaktligen , om din nyfödda har matas dåligt , kommer han ha svårt att slå sig ner på en fridfull sömn vid tupplur tid .
2
Stimulera din nyfödda efter utfodring honom under dagen genom att hålla honom , chatta med honom och sjunger för honom . Underhållande ditt nyfödda när han är fullt matas , lugn och alert hjälper dig att binda med ditt barn och stödjer hans tidiga kognitiva utveckling . Dagtid stimulans kommer också att bidra till att trötta ut honom redo för att alla viktiga tupplur tid senare.
3
Lär dig känna igen ditt barns tidiga tecken på sömn beredskap , vilket kan inkludera ögon gnidning , gäspningar , titta bort från dig och intermittenta , gnällig rop . När din nyfödda ser sömnig , inte klippa honom att sova i dina armar . Sömn beredskap cues erbjuder dig ett gyllene tillfälle att lägga barnet i hans spjälsäng medan han är dåsig men fortfarande vaken , så att han kan lära sig att lugna sig för att sova .
Previous:Vid vilken ålder Nyfödda Sjuksköterska Mindre ofta
Next:Tips för att hjälpa en 6 veckor gammal sova hela natten
-
Med allt mitt i natten att väcka din lilla — och du — kommer att göra det första året av sitt liv, en nattlampa kan låta som en bra idé. Men behöver bebisar en nattlampa? Inte nödvändigtvis. Det finns dock fördelar (såväl som nackdelar) med att låta -
Det här är ett av de enda yrkena där du får betalt för att brinna för någon, säger Shateara H., en Boston-baserad barnskötare och barnvakt. Vem vill inte få betalt för att bry sig? Visst sätter den 27-åriga före detta mellanstadieläraren sin passion -
I en nyligen genomförd undersökning av amerikaner över 50, fann AARP att 89 procent ville stanna i sitt nuvarande hem så länge som möjligt. Men har de råd? Och är deras hem en säker plats att åldras på? Oavsett om du är den äldre vuxen eller barn ti
