• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur smakar bröstmjölk och faktorer som påverkar det

Även om det är ett väletablerat faktum att bröstmjölk är den bästa formen av näring för spädbarn, har du någonsin undrat hur bröstmjölk smakar? Många kvinnor funderar ofta på frågan för att avgöra om deras barn får hälsosam bröstmjölk. Man tror också att förändringar i bröstmjölkens smak kan påverka det ammande barnets aptit.

Det här inlägget innehåller svar på dina frågor angående bröstmjölkssmak, faktorer som påverkar den och om det är okej för dig och din partner att smaka på bröstmjölk.

Hur smakar bröstmjölk?

Human bröstmjölk smakar sött och krämigt och liknar mycket komjölk. Denna tolkning varierar dock från person till person. Vissa människor tycker att bröstmjölk är mycket sötad, nästan som honung eller sockervatten, medan andra minns att det är sötsalt.

Oavsett den upplevda smaken är det viktiga att notera att bröstmjölk har en speciell smak. Men om så är fallet kanske du undrar hur får bröstmjölken sin smak? 

Vad ger bröstmjölk dess smak?

Smaken av bröstmjölk beror på dess näringssammansättning, starkt påverkad av vad du äter under amningsperioden. Bevis tyder på att en mamma som äter en välbalanserad kost som innehåller mat från olika livsmedelsgrupper utsätter sin unga för varierande smaker från en ung ålder. Det kan påverka ditt barns matval senare i livet eftersom det är mer benäget att acceptera mat med en välbekant smak .

Faktorer som påverkar bröstmjölkssmaken

Nedan är några av de viktiga faktorer som kan påverka smaken av bröstmjölk.

1. Mat: Ett barn kan få sin första smak av matsmaker i mammans livmoder eftersom mammans kost kan påverka smaken av fostervattnet. Bebisar återintroduceras till dessa smaker under amning när mamman äter samma mat och dryck. I början kanske barnet inte reagerar på dessa smaker i godo. Men gradvis utvecklar de en tolerans mot det. Ändå kan de ogilla en plötslig förändring i bröstmjölkens smak på grund av vissa livsmedel i moderns kost. Experter noterar att starkt smaksatt mat, som vitlök och chili, kan förändra bröstmjölkens smak och lukt.
2. Hormoner: Hormonella förändringar efter förlossningen är lika uppenbara som de är under graviditeten. De kan uppstå när din menstruationscykel kommer tillbaka. Hormonella förändringar kan tillfälligt förändra bröstmjölkens smak. Till exempel, kring ägglossning ökar natrium och klorid i bröstmjölk, och mängden laktos och kalium minskar, vilket gör mjölken saltare.
3. Alkohol: Att dricka alkohol när du ammar utsätter ditt barn för hälsorisker eftersom alkoholen passerar till barnet genom bröstmjölken. Dessutom förändrar det bröstmjölkens smak och kan få känsliga bebisar att tillfälligt sluta äta .
4. Rökning: Forskning visar att rökning när man ammar kan påverka bröstmjölkens smak. Förändringen i smaken kan påverka känsliga barn och påverka deras intag av bröstmjölk. Experter rekommenderar att du slutar röka under amningsperioden.
5. Läkemedel: Flera läkemedel kan påverka bröstmjölkens smak och lukt, vilket påverkar barnets mjölkintag. Diskutera med din läkare i detalj effekterna av någon medicin på bröstmjölkens smak och barnets hälsa i allmänhet.
6. Bröstinfektion: Ammande mödrar möter ofta amningsproblem, som bröstinflammation på grund av mastit, som är en bröstinfektion. Forskning noterar att bröstinflammation på grund av infektioner tenderar att göra bröstmjölken salt .
7. Lagring av bröstmjölk: Utpressad bröstmjölk som lagras på lämpligt sätt är säker för konsumtion. Men felaktigt lagrad bröstmjölk kan smaka metalliskt eller fiskigt. Dessa förändringar indikerar att mjölken har härsknat och är olämplig för konsumtion. Smaken på bröstmjölken kan också ändras när den fryses. Det är dock en normal förändring på grund av lipas, ett enzym i bröstmjölk som bryter ner mjölkfettet till fettsyror.

Kan vuxna konsumera bröstmjölk?

En vuxen kan prova sin eller sin partners utpressade bröstmjölk. Du måste undvika att prova eller låta din partner prova bröstmjölk om du kan överföra någon infektion genom den. Vissa människor vill prova någon annans bröstmjölk, men att göra det kan vara potentiellt farligt eftersom det kan orsaka överföring av farliga patogener, inklusive HIV och hepatitvirus.

Hur smakar bröstmjölk är en vanlig fråga som kan uppstå för många? Det bör dock noteras att tolkningen av smaken varierar från en person till en annan. Flera faktorer kan påverka smaken av bröstmjölk och ändra dess sammansättning, såsom mat, hälsa, hormoner eller någon form av sjukdom. Därför rekommenderas det att ammande mödrar bör ha näringsrik mat och ta hand om sig själva för att säkerställa att deras barn får i sig rätt mängd näringsämnen.