Hur man gör Matberedare Barnmat
När ditt barn är ca 4 månader gammal , han kan vara redo att börja försöka några fast föda . Han måste ha bra huvud kontroll , bör han verkar angelägen att matas och han måste kunna flytta maten från skeden i munnen , och på baksidan av halsen att svälja det , enligt HealthyChildren .org . När den tiden kommer , har du valet att köpa kommersiellt göras barnmat , eller gör din egen barnmat , vilket kan vara lättare med en matberedare . Home Instruktioner
ett
köpa ekologiska kött, fågel , grönsaker och frukt , och sedan skrubba dem väl . Ta bort allt som kan vara en kvävningsrisk , såsom peeling , frön och gropar . Klipp bort överflödigt fett från alla kött och fågel , föreslår AskDrSears.com .
2
Steam , baka eller steka dina frukter och grönsaker för att bevara sina mineraler och vitaminer , råder Friska barn . Stew , halstra eller baka fjäderfä och kött . Undvik att lägga något salt , socker eller kryddor .
3
Placera varje typ av frukt , grönsaker , fjäderfä eller kött till matberedare när du har kokta en av dem , en i taget och bearbeta dem tills de är mosade . Lägg lite bröstmjölk eller vätskan som du använde för att ånga dem att tunna ut det , om du vill, föreslår WebMD . Använd bröstmjölk som just har pumpats eller bröstmjölk som blivit ordentligt lagras i rena omvårdnad säckar eller flaskor , märkta med den dag då den pumpades .
Store bröstmjölk vid 77 grader Fahrenheit eller lägre i högst 10 timmar; i en 32 F till 39 K kylskåp för åtta dagar eller mindre; eller , i en frys vid 0 F till 4 F i 6 till 12 månader , enligt Kids Health .
4
Dela upp barnmat i enskilda portioner genom att hälla den i rena iskuber . Frys facken och sedan dumpa dem i fryssäkrapåsar . Skriv den dag varje påse med barnmat och vilken typ av mat är det , så du vet vilken som ska användas först och vilken typ det är, föreslår Familj Education . Förvara påsar med barnmats kuber i frysen tills du behöver dem . Se till att din frys håller en temperatur på 0 F eller lägre , ger råd till USDA . Använd frysta kuber inom en månad efter att frysa dem .
-
AAP kom ut med riktlinjer för säker sömn som är noggrant skapade baserat på statistik och expertinput. Det enda problemet är att spädbarn ofta har sin egen uppfattning om hur de skulle vilja sova, vilket ofta sätter föräldrar i den svåra situationen -
Vid det här laget har du förmodligen hört talas om pratet som svarta föräldrar måste ge sina barn. Den där vi berättar för våra barn hur de måste bete sig om de skulle råka ut för ett möte med polisen. Tja, det är inte det enda samtalet vi måste ha m -
Barnflickor får så många råd om hur man kan vara en bra barnflicka - och det är viktigt att alltid vilja förbättra sitt spel! Men ibland behöver vi höra att vi redan är fantastiska barnskötare. Care.com nådde ut till de bästa nanny-experterna vi kän
