Hur man gör Matberedare Barnmat
När ditt barn är ca 4 månader gammal , han kan vara redo att börja försöka några fast föda . Han måste ha bra huvud kontroll , bör han verkar angelägen att matas och han måste kunna flytta maten från skeden i munnen , och på baksidan av halsen att svälja det , enligt HealthyChildren .org . När den tiden kommer , har du valet att köpa kommersiellt göras barnmat , eller gör din egen barnmat , vilket kan vara lättare med en matberedare . Home Instruktioner
ett
köpa ekologiska kött, fågel , grönsaker och frukt , och sedan skrubba dem väl . Ta bort allt som kan vara en kvävningsrisk , såsom peeling , frön och gropar . Klipp bort överflödigt fett från alla kött och fågel , föreslår AskDrSears.com .
2
Steam , baka eller steka dina frukter och grönsaker för att bevara sina mineraler och vitaminer , råder Friska barn . Stew , halstra eller baka fjäderfä och kött . Undvik att lägga något salt , socker eller kryddor .
3
Placera varje typ av frukt , grönsaker , fjäderfä eller kött till matberedare när du har kokta en av dem , en i taget och bearbeta dem tills de är mosade . Lägg lite bröstmjölk eller vätskan som du använde för att ånga dem att tunna ut det , om du vill, föreslår WebMD . Använd bröstmjölk som just har pumpats eller bröstmjölk som blivit ordentligt lagras i rena omvårdnad säckar eller flaskor , märkta med den dag då den pumpades .
Store bröstmjölk vid 77 grader Fahrenheit eller lägre i högst 10 timmar; i en 32 F till 39 K kylskåp för åtta dagar eller mindre; eller , i en frys vid 0 F till 4 F i 6 till 12 månader , enligt Kids Health .
4
Dela upp barnmat i enskilda portioner genom att hälla den i rena iskuber . Frys facken och sedan dumpa dem i fryssäkrapåsar . Skriv den dag varje påse med barnmat och vilken typ av mat är det , så du vet vilken som ska användas först och vilken typ det är, föreslår Familj Education . Förvara påsar med barnmats kuber i frysen tills du behöver dem . Se till att din frys håller en temperatur på 0 F eller lägre , ger råd till USDA . Använd frysta kuber inom en månad efter att frysa dem .
-
När du är redo att börja arbeta med barn är det dags att bestämma hur du vill arbeta med dem. Vill du gehemvård ? Vill du att det här ska vara ditt heltidsjobb eller bara göra det på endeltid grund? Och hur många barn vill du ta hand om? Det här är -
I min praktik får jag ofta frågan om träning för barn och tonåringar. Vilken ålder är träning lämplig och vilken typ av träning är idealisk för varje åldersgrupp. Detta verkar vara ett nytt fenomen eftersom tidigare generationers barn lämnades till s -
Doulas spelar en viktig stödjande roll för att skapa nytt liv till världen. Födelsedoulor coachar kvinnor genom förlossningens upp- och nedgångar, medan doulorna efter förlossningen hjälper mammor och familjer att anpassa sig till att få en nyfödd oc
