Hur man introducerar Grönsaker till bebisar
Att äta grönsaker är en viktig del av en hälsosam kost , men att införa grönsaker till ett spädbarn kan vara en utmaning . Vid införande grönsaker till ditt barn , är det viktigt att byta upp planteras så hon får en smak av många olika slag . Detta kommer att hålla henne intresserad av att prova mer . Denna metod kommer även att låta dig att avgöra om ditt barn har en allergisk reaktion mot en grönsak . Om livsmedlet är färdigköpta eller hemlagad , kan föräldrarna lätta övergången och hjälpa sitt barn att anpassa sig till att äta grönsaker .
Du behöver
mixer eller matberedare
Instruktioner sälja 1
Köp vegetabilisk barnmat eller gör din egen . Gör din egen kommer att kräva en mixer eller matberedare . Hemlagad mos är ett billigt alternativ för att lagra -köpt barnmat .
2
Roast , mikrovågsugn , steka eller koka rotfrukter till ditt barn . Blanda dem i en matberedare . Använd grönsaksjuiceatt tunna purén . Root planteras är det bäst att börja med eftersom de är söta . Försök rödbetor, morötter, jams och potatis .
3
Cook squash , ärtor , zucchini och bönor , som anses grönsaker andra etappen . Välj de färskaste , godaste grönsaker du kan hitta. Ljusa grönsaker tenderar att gå ner bättre för spädbarn eftersom de är mer attraktiva .
4
Gör en puré grönsakssoppa för svalare dagar . Se till att temperaturen inte är för varmt för ditt barn . Om du tjänar ditt barn ett sortiment av grönsaker i en mängd olika sätt , kommer han att vara mer benägna att njuta grönsakerna senare i livet , enligt Newparent.com .
5
Lägg frukt till grönsakspuré . Till exempel lägga äppelmos till sötpotatis för en söt spark som ditt barn kan njuta av.
-
Inga födelseberättelser är den andra lik. Vissa mammor föder hemma medan andra går till sjukhuset. Olika mammor kan välja epidural, vattenförlossningar, hypnoförlossningar eller barnmorskor. Men det enda varje mamma förtjänar är att få sina val respe -
Vad är sköldkörteln? De sköldkörteln (säg:THYE-royd) är en körtel, som är ett organ som gör speciella kemikalier kallade hormoner (säg:HOR-moans). Sköldkörteln är formad som en liten fjäril eller fluga och den sitter under huden framför nacke -
Många nyblivna föräldrar kämpar med tanken på att lämna sitt barn i vård av familjen, vänner eller barnvakter. Här är några råd och information som kan göra din första gång lite enklare. För det första, Se till att du känner dig bekväm med den s
