Hur man introducerar Grönsaker till bebisar
Att äta grönsaker är en viktig del av en hälsosam kost , men att införa grönsaker till ett spädbarn kan vara en utmaning . Vid införande grönsaker till ditt barn , är det viktigt att byta upp planteras så hon får en smak av många olika slag . Detta kommer att hålla henne intresserad av att prova mer . Denna metod kommer även att låta dig att avgöra om ditt barn har en allergisk reaktion mot en grönsak . Om livsmedlet är färdigköpta eller hemlagad , kan föräldrarna lätta övergången och hjälpa sitt barn att anpassa sig till att äta grönsaker .
Du behöver
mixer eller matberedare
Instruktioner sälja 1
Köp vegetabilisk barnmat eller gör din egen . Gör din egen kommer att kräva en mixer eller matberedare . Hemlagad mos är ett billigt alternativ för att lagra -köpt barnmat .
2
Roast , mikrovågsugn , steka eller koka rotfrukter till ditt barn . Blanda dem i en matberedare . Använd grönsaksjuiceatt tunna purén . Root planteras är det bäst att börja med eftersom de är söta . Försök rödbetor, morötter, jams och potatis .
3
Cook squash , ärtor , zucchini och bönor , som anses grönsaker andra etappen . Välj de färskaste , godaste grönsaker du kan hitta. Ljusa grönsaker tenderar att gå ner bättre för spädbarn eftersom de är mer attraktiva .
4
Gör en puré grönsakssoppa för svalare dagar . Se till att temperaturen inte är för varmt för ditt barn . Om du tjänar ditt barn ett sortiment av grönsaker i en mängd olika sätt , kommer han att vara mer benägna att njuta grönsakerna senare i livet , enligt Newparent.com .
5
Lägg frukt till grönsakspuré . Till exempel lägga äppelmos till sötpotatis för en söt spark som ditt barn kan njuta av.
-
Om du är barnvakt medan du avslutar gymnasiet eller arbetar mot din högskoleexamen, är du inte ensam. Det finns många anledningar till att klämma in barnvaktsspelningar i ditt fullspäckade schema, inklusive möjligheten att tjäna extra inkomst, bygga -
Mer skrämmande än sniffs och mer nervkittlande än ett imponerande flåat knä, maginfluensan hos barn kan skapa rädsla i hjärtat hos de kyligaste föräldrar eller vårdgivare. Magbesvären som följer med det. Förlusten av aptit. Och naturligtvis:Barfandet -
Föreställ dig att tre barn kommer till ett bord för att äta lunch. Ett barn sitter och är redo att äta. Ett annat barn sitter också, men deras stol är instabil och de oroar sig för att den kan gå sönder. Det andra barnet har ingen sittplats alls. För
