• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man gör barnmat

Det finns flera anledningar till varför en förälder bör överväga att göra barnmat istället för att köpa det i butiken . Ett skäl för att göra din egen barnmat är att undvika tillsatser och konserveringsmedel i ditt barn &# x2019; s mat . Ett annat skäl för att göra din egen barnmat är att spara pengar , eftersom kostnaden för barnmat är mycket hög . Här är några enkla instruktioner för att göra barnmat .
Du behöver
Blixtlåsfryspåsar
Ice cube fack sälja finmaskigt sil
Matberedare /mixer
Pot för ångkokning
Slow spis
Rice spannmål
plastfolie
Instruktioner
Förbereda barnmat
1

Innan du bearbeta barnmat för lagring , första behov du att förbereda den . Olika livsmedel kräver olika typer av förberedelse .
2

gör Mjuka frukter inte behöver någon behandling alls, som bananer och kiwifrukter . Du behöver bara ta bort dem från skalet och mosa dem .
3

De flesta frukter och grönsaker måste kokas innan du förbereder dem för barnet . Frukt och grönsaker bör tvättas noggrant , med frön och gropar borttagna . Tuffa skins bör också tas bort från de frukter och grönsaker . Efter rengöring , ånga frukt och grönsaker tills livsmedel är mjuka .
4

Meats som används för att göra barnmat måste kokas ordentligt . Det är bäst att hålla sig till kyckling och nötkött nedskärningar . Ta bort alla hud , ben och fett från maten innan tillagning . Matlagning kött i en långsam spis kommer att göra det mycket mjukt och lätt att bearbeta till barnmat .
Bearbetning Baby Food
5

När du har förberett maten enligt typ , du kan nu göra det ätbara för ditt barn .
6

varje livsmedelsförädling separat enligt typ , placera maten i en matberedare och mos . När behandling av kött du vill lägga vatten för att hjälpa den puré . Du en också lägga ris spannmål för att göra maten krämigare . När du puré mat , överför den till ett finmaskigt sil och driva igenom med en spatel . Kassera livsmedel bitar som inte kommer att gå igenom silen .
7

När maten är rätt konsistens för ditt barn , sked det i en isbit fack , täck den med plastfolie och frysa den .
8

Ta bort de frysta barnmats kuber och placera dem i blixtlås plastpåsar efter typ . När det är dags att föda barnet , enkla tina maten kuber i mikrovågsugn , eller lägg dem i en plastbehållare för att tina om det behövs barnmat utanför hemmet .