Att lära barn om bakterier:Att göra det roligt, göra det verkligt och få det att fastna

"Men mina händer är rena", kommer många 4-åringar att insistera efter att de nyser rakt in i dem. "Titta på dem - jag ser inga bakterier på dem."

Hur förklarar du begreppet bakterier för barn att förstå? Ska du bara fokusera på åtgärderna bakom hygien – att tvätta händerna, fånga dina nysningar med armbågen och inte dela redskap eller mat – utan att dröja vid förklaringarna?

Känn till muttrarna och bultar för bakterieutbildning

Enligt hälsoexperter kan ge barn förklaringar eller till och med pedagogiska aktiviteter bakom dessa grundläggande hygienrutiner gå långt för att hjälpa dem att bli mer bakteriemedvetna.

Även små barn kan förstå det grundläggande konceptet med bakterier, enligt Dr Dina Kulik, en pediatrisk akutmedicinsk läkare. Hon beskriver bakterier som små "buggar" som lever på allt och förklarar för barn att ibland kan dessa insekter göra dig sjuk. När du är sjuk går du miste om att ha kul, gå i skolan och gå till vänners hem. Du kan förklara för äldre barn att dessa bakterier kallas bakterier, råder hon, och de är så små att de bara kan ses med ett mikroskop. Även om de egentligen inte är insekter, är de levande organismer som kan växa och föröka sig snabbt.

Dr Danelle Fisher, en barnläkare vid Providence Saint John's Health Center, håller med om vikten av att lära även mycket små barn om bakterier. Enligt hennes åsikt är det viktigt att förklara för barn när de blir äldre att vissa bakterier är bra - till exempel probiotika - och att andra är dåliga, som förkylningsvirus. När de blir ännu äldre kan du förklara skillnaden mellan virus och bakterier för dem, så att de förstår varför antibiotika kan hjälpa mot vissa sjukdomar men inte andra.

Peka på flera exempel på hur barn kan undvika att bli sjuka av bakterier, som att hosta in i armbågen eller tvätta händerna efter att de har nässut, använt badrummet och innan de äter. Och det finns ett viktigt steg i undervisningen om bakterier för barn som många föräldrar missar:att låta barnet upprepa det du sa så att du vet att de förstår det. Fisher tror att detta steg kan hjälpa dig att reda ut eventuella missförstånd innan de slår rot.

Har du svårt att komma på hur du ska förklara ett så abstrakt begrepp för ditt barn eller ett barn i din vård? Överväg att använda externa källor. "Som barnläkare hjälper vi alltid föräldrar att förklara komplexa idéer för sina barn", säger Fisher. Om föräldrar inte är säkra på vad de ska säga kan de fråga sin barnläkare om råd eller till och med be sin barnläkare att ta upp ämnet med barnet.

Spela spel och aktiviteter om bakterier

Prova någon av dessa roliga, interaktiva aktiviteter för att lära barn om bakterier och hur man hindrar dem från att spridas.

1. Glitterbakterier

I den här aktiviteten från Columbus Public Health, strö lite glitter på barnets händer. Låt dem sedan tvätta med bara vatten. Upprepa experimentet, tvätta med tvål och vatten andra gången. Be barnet observera vilken metod som tar bort mer glitter. Du kan också lägga glitter på handen och röra vid ditt barns axel, händer och hår. Visa dem hur glittret (som bakterier) kan spridas genom beröring.

2. Allt du rör vid

Den här aktiviteten, även från Columbus Public Health, låter barn göra och färga sina egna bakterier och sedan tejpa dem på allt de rör för att se hur mycket bakterier sprids genom beröring.

3. Anslut prickarna

Kolla in dessa lektionsplaner och aktiviteter på webbplatsen för Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

4. Glad låt för handtvätt

Lär barn den här enkla låten från CDC. Sjung igenom den två gånger för att nå den rekommenderade tiden för handtvätt.

5. Skrubbklubb

Gå online och kolla in låtarna och aktiviteterna från NSF International.

6. Bakterier! Video

Låt barn lära sig om bakterier tillsammans med Sid the Science Kid och hans föräldrar i den här korta, animerade videon.

7. Låten "Tvätta, tvätta, tvätta dina händer"

Tvätta händerna tillsammans med Little John i den här sing-a-long-videon från Little Angel.

Se upp för överdriven hygien

Även om det är viktigt att lära barn om grundläggande hygien, är vissa barn benägna att gå överbord. I allmänhet bör föräldrar ha en avslappnad, saklig inställning till bakterier och renlighet. Även om det borde vara heligt att tvätta händerna efter att ha använt badrummet, är det inte bara orimligt att hålla händerna helt rena hela tiden, det kan också vara ohälsosamt.

"Anledningen till att vi ser fler födoämnesallergier hos barn, enligt en teori, är att vi gör det för bra för ett jobb med hygien", säger Fisher. Så om ett barn tappar ett russin på golvet och vill äta det är det förmodligen inte värt kampen. Tänk bara på det som att bygga upp hans immunförsvar.

Kulik tror att sättet du introducerar bakterier för barn kan påverka om de blir övernitiska när det gäller hygien. "Jag försöker att inte ingjuta rädsla, eftersom detta kan leda till övertvätt", säger hon. "Om barn tänker på dem som söta små saker, som en tecknad film, kan de förstå att vi måste hålla oss borta från dem men inte vara rädda." Dessutom, om ett barn verkar vara besatt av hygien, se till att du modellerar normal bakteriekontroll och inte går överbord själv.


  • Små barn måste skyddas från för mycket sol. Småbarn kan lätt överhettas och deras ömma hud är sårbar. Här är några råd om hur du hjälper ditt barn att vara säker genom att vara solsmart. Se till att de täcker med lämpliga kläder även under gruml
  • Snödagar kan vara knepiga för föräldrar och vårdgivare, men för barn är det en chans att leka utanför att bygga snögubbar, ha snöbollskrig och göra snöänglar. Det vill säga tills det blir för kallt och blött för att vara roligt längre. Och – låt oss
  • Varje år använder många föräldrar Elf on the Shelf som en spion för tomten och spenderar natt efter natt med att skapa söta och lekfulla scener för alverna att överraska sina barn, men i år är annorlunda. Under julen med covid-19 har många människor