• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj naj bi16 - mesecev starega Eat

Kot otroci premik od starosti 1 do 2, njihova prehrana začne podobna dieti staršev . So odmakniti od tipične otroške hrane kot pireji ali materino mleko in začeli jesti več trdnih delcev . Na tej točki, so starši v popolni nadzor nad hrano , da njihov otrok porabi, in bi morala biti načrtovanje zdrava , hranljive obroke .
Količina hrane

Sixteen - mesec - letniki imajo majhne želodčke , da izpolnite hitro . Starši morajo zagotoviti, da so njihovi otroci polnijo na pravih živil. Dober način , da poveste , alimalček dobiva dovolj hranil zapakirane obroke , ali se dosledno raste na njihovo rast grafikonu . Živila, kot so polnozrnate žitarice , beljakovin, sadja in zelenjave, so vsi pomembni deli prehrane toddler . V tej starosti še posebej pomembno, ježelezo hranilo . Starši lahko nahranijo svoje otroke železa obogateno žit , mesa, ali fižol , da se prepreči pomanjkanje železa .
Uvajanje novih živil

V tem času se morajo starši , ki se nenehno uvaja njihov malček za nova živila , v skladu s KidsHealth . Preference Food začeti zgodaj v življenju , tako da izpostavljanje otroka do številnih novih živil v začetku jim lahko pomaga , da imajo bolj pestro neba. Kravje mleko , na primer , jenov okus za malčke , ki se uporabljajo za formulo ali mleko . Postopno mešanje kravje mleko z običajnim mlekom , lahko starši enostavnost malčki v to novo fazo prehranjevanja.

Food Alergije

Uvajanje novih živil lahko prinese tudi nevarnost alergije hrane . Kot starši dodajanje novih živil v prehrani otroka , ki jih potrebujejo , da pazite na znake alergijske reakcije . Simptomi, kot so srbeč izpuščaj, izcedek iz nosu ali piskanje lahko pokazatelji alergijske reakcije . Starši naj se seznanijo z znaki reakcije , še posebej, če imajo drugi družinski člani alergije na hrano .
Osamosvojitvi

Drug pomemben del prehrane v 16. mesecu, je učenje , da bi jedli samostojno. Na tej točki , biotrok lahko sam krmo prigrizkov . Starši naj bi spodbujala to vedenje , saj omogoča otroku, da se ugotovi , ko je poln . Malčki so začeli poslušati s svojimi notranjimi pokazatelje o tem, koliko jesti , in se lahko ustavi, ko so storili . Daje otroku možnost, da se odločite, koliko vsake hrane jesti pomagaotroku občutek, občutek nadzora v svojem okolju.