• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Getting Teens da izrazimo Feelings

teen lahko klepetate urah s svojimi prijatelji preko besedila ali telefona, ampak jo dobili za odprtje o svojih občutkih lahko čutijo podobno imajozob potegnil brez anestezije . Teens so zloglasni za zapiranje staršem in odraslim iz svojega življenja , zaradi številnih dejavnikov, kot so iskanju neodvisnosti ali pomanjkanje zaupanja . Čeprav se morda zdi, kot če živi v drugačnem svetu, v času, če uporabite nekaj osnovnih tehnik , lahko dobite teen odpirati in izražati svoja čustva .
Ustvariti varno okolje

teen ki se počuti varno, je bolj verjetno , da izrazijo , kaj čuti . Po mnenju Alberta zdravstvenih storitev , ko jeotrok mlad, je verjetno bolj odprto o svojih čustvih , ampak kot ona stara, lahko ona naučiti skriti občutke iz odraslih ali vrstnikov. To se lahko zgodi zaradi signalov , da se odrasli pošiljajo ali pa samo bitinaravna težnja . Najstnik , ki nimamodela odprto odrasla vloga lahko počutijo izolirane in napačno razumljen . Graditi odnos z vašim teen s tem, da nonjudgmental v svojem odgovoru na svojih komunikacijskih poskusov , in vedno jo spodbuja , da izrazijo , kaj ji je občutek .
Prepoznaš Občutki

Pomoč vaš teen ugotoviti, kaj se počuti tako, da poveča svojo zavest . Članek o izražanju čustev na spletni strani svetovalnega centra na Univerzi v Illinoisu priporoča poučevanje teen ne prezreti svoje občutke , ampak da se je vprašati, kaj se počuti , zakaj bi se ga občutek in zakaj se dogaja v tem trenutku . Na primer, lahkoteen , ki se počuti žalostno imeti prijatelja, ki se gibljejo iz mesta ali veliko stresa v šoli. Ugotavljanje, kaj se počuti in zakaj jeprvi korak k učenju, kako izraziti svoje občutke .

Poslušajte pazljivo

Ko se vaš teen začne govoriti s tabo , stop , kaj počnete in pogled na njo , da ona ve, da si je mar , kaj je rekel. Priti v stik z očmi in se odzove s besednih in fizičnih pokazateljev , kot je pokimala in govor . Po SOS za starše , ki uporabljajo odsevni poslušanje jenačin, da bi vaše teen bolj ekspresivna . To lahko storite s poslušanjem vaše teen in potem ponavljanje nazaj k njej , na kratko povzema tisto, kar je bilo rečeno . Na primer , lahko vaš teen sin rekeldekle na šoli mu jeime, je poklical in da se je razjezila . Ti bi ponovite nazaj k njemu , " je dekle z imenom vamje ime? No, imate vso pravico biti jezni. "Četeen počuti ste res poslušate , je morda bolj verjetno , da izrazijo svoja čustva .
Razlaga

Daj svojo teen orodja ona mora razložiti dogodke in jih preučiti skrbno ravnati z njimi. Counseling Center v Illinoisu, je navedeno, da kakoteen interpretira lahkodogodek, ji pomagati, da izrazijo svoja čustva . Dve teens , ki jemljejo isti test lahko tako ne , vendar bo identificirala z dogodkom, pozitivno z razumevanjem , da je študirala tako težko, kot je mogoče, in sprejeli izid z zelo malo odziva. Še en teen lahko sama vidi kot neuspeh z razlago dogodka preširoko in se odzivati ​​na negativen način . Pomoč vaš teen dajo stvari v perspektivi , ki ga spodbuja , da pogled na vsak dogodek , kot je ednini incident , tako da mu ni pretirano posploševanje . Poleg tega naj bi najstniki ne vedo , da se stvari osebno in videti dogodke, kot so, in ne pretiravamo pojavitve .