• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pomembnost izražanja pri mladostnikih

Medijski prikazi mladostnikov pogosto prikazujejo ekstreme izražanja, ki prikazujejo jezni mladostnike, ki kričijo svoj nezadovoljstvo, ali povučene mladostnike, ki se odlašajo izražanja svojih čustev ali celo osnovnih dejstev o svojem dnevu z družinskimi člani. Čeprav ti stereotipi ne veljajo za vse mladostnike, ilustrirajo, da iskanje pozitivnega, učinkovitega načina izražanja za mladostnike je lahko izziv. Pomembnost izražanja pri mladostnikih ne more biti preceena, ker obstajajo neposredne vezi med izražanjem in zdravjem, razmerji in šolskim uspehom.

Zdrava komunikacija

Mladostnike bi morali spodbujati k izražanju, ne potlačevanju svojih čustev in emocij, kot priporoča Palo Alto Medical Foundation v članku o komunikaciji. Posebej v časih možnih motenj, kot so ločitev staršev, selitev ali soočanje z zdravstvenimi izzivi, se bi moral mladostnik počutiti varen, da izrazijo svoje misli staršu, prijatelju, svetovalcu ali drugi zaupanja vredni osebi. Starši lahko naučijo svojega mladostnika, da prepozna, kar želi komunicirati, prepozna upanja za izide in uporabi »jazz« izjave. Na primer, mladostnik, ki se počuti prezaščiten doma, morda reče: »Počutim se pripravljen sprejeti več odgovornosti. Prihodnji vikend bi rad, da bi bil moj zamudni čas podaljšan za eno uro, da dokažem, da to lahko obvladam.« Ne glede na to, kako se starši počutijo glede zahteve, poskus izražanja bi moral biti ravnan zlahka in s spoštovanjem, da se spodbuja prihodnja komunikacija.

Spolna identiteta

Starši morda ne počutijo popolnoma udobno pri ravnanju z vsakim poskusom mladostnikovega izražanja, posebej glede na spol. Vendar ohranjanje odprte komunikacijske črte je ključno za spodbujanje zdravih in primernih spolnih vedenj, po Dr. Abrahamu Feingold, ki piše na PsychCentral.com. Mladostniki bi morali moči izraziti svoja vprašanja, zaskrbljenosti ali potentialne spolne komplikacije, kot so nosečnost ali spolno prenašena bolezen, staršem, da ostanejo varni. Starši lahko uporabijo te priložnosti za spodbujanje odlaganja spolnih izkušenj, varne spolne prakse in morebitne negativne posledice spolne aktivnosti.

Ustvarjalni poklici

Ustvarjalno izražanje ne le, da omogoča mladostnikom, da usmerijo emocije in čutve v pozitiven način, ampak lahko odpre pot k poklicem v vizualnih umetnostih, izvedbenih umetnostih ali drugih področjih, po Patricia Van Velsor, redni profesorici na oddelku za svetovanje na San Francisco State University, ki piše na spletni strani Counseling Today. Ustvarjanje kolazov, digitalnih filmov, slik ali koreografiranih plesov pomaga mladostniku, da vpije v večje inteligence, medtem ko deli svojo ustvarjalno vizijo z drugimi. Medtem ko se izraža, pridobiva pomembne veščine, povezane s tehnologijo, komunikacijo in sodelovanjem.

Jezikovni razvoj

Za mladostnike z Downovim sindromom ali drugimi motnjami, mladostniški leti so lahko včasih napačno obravnavani kot plato, ko gre za jezikovni razvoj in izražanje v primerjavi z otroštvom. A mladostniki s sindromom bi morali biti enako spodbujani k nadaljnjemu vadjenju samoizražanja, po down-syndrome.org. Besedišče in sintaksa so ključni komponenti razvoja izražanja v tem časovnem obdobju. Vaja pogovora, učenje novih besed in nadaljnje delo s strokovnjaki lahko pomaga tem mladostnikom, da razvijejo večjo izražnost.

Pisanje

Osebne in ekspozitivne naloge sta ključna načina pisnega izražanja, ki jih mladostniki vadijo v osnovni in srednji šoli. To jih pripravlja na univerzo in profesionalni svet. Organiziranje misli in raziskav za izražanje mnenja, ali zbiranje osebnih izkušenj za deljenje zgodbe, pomaga mladostnikom, da se predstavljajo kot pismeni, zamislivi posamezniki s vredno perspektivo za deljenje s svetom.