Ali je noseča mama zaužila majhno količino rib, za katere je znano, da je veliko pri živosrebnem škodljivem otroku v razvoju?

Res je, da bi morale biti noseče matere previdne pri uživanju rib z veliko živega srebra, saj lahko škodi otroku v razvoju. Tukaj je razlog:

Učinki živega srebra na otroka v razvoju:

* Razvoj možganov: Živo srebro lahko posega v razvoj možganov, kar vodi v razvojne zamude, učne težave in druga nevrološka vprašanja.

* Nervozen sistem: Prav tako lahko poškoduje centralni živčni sistem.

* Rast: Izpostavljenost živemu srebru lahko negativno vpliva na otrokovo rast in razvoj.

Čeprav majhne količine rib z veliko živega srebra morda ne predstavljajo velikega tveganja, je najbolje, da se zmotite na strani previdnosti.

Tukaj bi morale vedeti nosečnice:

* Izogibajte se ribam z visoko živo srebro: To vključuje morskega psa, mečarjev, kraljeve skuše in ploščice.

* Omejitve porabe rib zmernega živega srebra: Primeri vključujejo tuno (zlasti Albacore), Grouper in Mahi-Mahi. Omejite vnos na 12 unč na teden.

* Osredotočite se na ribe z nizko živo: Varne možnosti vključujejo losos, kozice, polk in som.

* Posvetujte se z zdravnikom: Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaših posebnih prehranskih potrebah in vseh pomislekih glede uživanja rib.

Ne pozabite, vsaka nosečnost je edinstvena. Ključnega pomena je, da se posvetujete s svojim zdravnikom za prilagojene nasvete in napotke.

Previous:

Next:No

  • Kakšna starost se šteje za malčka?
    Kakšna starost se šteje za malčka?
    Pri kateri starosti se otrok šteje za malčka? Tehnično obstaja odgovor na to vprašanje, o katerem se strokovnjaki zelo strinjajo. Preprosto povedano, uradni starostni razpon malčkov je po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) opisan kot s
  • Načrtovalci in organizatorji nosečnosti
    Načrtovalci in organizatorji nosečnosti
    Nosečniški dnevnik ali načrtovalec je odličen način, da se osredotočite na nosečnost. Verjemite mi, mislite, da je devet mesecev dolga doba, ko je test nosečnosti pozitiven, a preden se zavete, so meseci minili in se počutite zelo hiteče, da bi oprav
  • Kaj je zunajmaternična nosečnost?
    Kaj je zunajmaternična nosečnost?
    Izvenmaternična nosečnost se pojavi, ko se oplojeno jajčece implantira zunaj maternične votline. Ugotovite vzroke; tveganja; simptomi, vključno z bolečino v trebuhu; in zdravljenje zunajmaternične nosečnosti. To se zgodi, ko se oplojeno jajčece i