• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Super Green Food for Kids

"Green " pomeni različne stvari , ko gre za hrano . Najbolj očitno se lahko nanaša na naravno barvo živilu , ampak "zelena" se lahko nanaša tudi posebej za zdrave , živil rastlinskega izvora . " Zeleni" živila , v nekaterih okoljih , so tisti , ki so bili gojijo in pobirajo na okolju prijazen način , ali tistih, ki so bili namenoma dal barvo za praznične ali ustvarjalne namene.
Vse Natural Foods

špinača, ohrovt , brokoli, ohrovt in stročji fižol vsi imajo globok, živahno zeleno barvo , ampak dobili otroke , da bi jedli ti zdrava zelenjava je lahko precejizziv . Trik , ki služijo sveže zelene zelenjave za otroke je, da jim razburljivo ali privlačna na nek način. Otroci uživajo prigrizkov , zato poskusite služi zelena paprika trakovi, snap sladkorni grah ali zelena rezine kot osvežujoča , zeleno malico . Narediti veggie prigrizki super zelena - in super zdravo - s strani svežega guacamole za potapljanje. Cut kivi rezine ali medene melone v srčnih oblik, ali pa smeška obraze v sadnih rezin z majhno tanek nož . Skrivaj špinače v prehrani otroka z vse naravno špinačo testenine - ki ima izrazito zeleno barvo - za večerjo . Druga ideja je, da se otroci , ki sodelujejo v kuhinji in jim omogoči , da pomaga pripraviti sveže zelene solate ali rastlinskega strani . Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov na zdravje otroški , otroci so bolj verjetno , da poskusite jed, ki ste jih pomagali ustvariti.
Okolju prijazne izbire

V prizadevanjih za zaščito povečanje zemlja , tako da se lahko želja staršev , da služijo živil, njihovih družin , ki so bile vzgojene in obrano na okolju prijazen način . Naravna živila, kot so sadje in zelenjava , je manj verjetno , da vsebujejo potencialno škodljive kemične in umetnih konzervansov in aditivov . Lokalno gojene vrste sadja in zelenjave , so še boljši , saj so fosilna goriva ne zahteva, da ga bo odpeljal iz drugih držav. Razmislite raste organsko zelenjavni vrt na dvorišču ali sajenjem nekaj semen v okenske škatle za okolju prijazne zdrave prehrane , ki lahko pomagajo otroci rastejo in žetev .

Zabava Foods

- Lime z okusom želatina je brez maščob in malo kalorij , zaradi česar starši se počutijo dobro o služi ta ljubljeni otroštvu poslastica za otroke kot občasni prigrizek na topel dan, ali kot sladico rojstnodnevno zabavo . Otroci v zameno, uživajte svoje wiggly doslednost in svetel, prosojen zeleno barvo. Narediteapno želatina zdravljenje posebnost , ki jo oblikujejo s plesnijo ali za super zeleno delikateso , dodamo sveže kivi ali nekaj zelenih gumdrops do nje . Postrezite z nizko vsebnostjo maščob pistacija puding ali sladoled za gladko in kremasto alternativa . Za zdravo malico , ponujajo otrokom z nizko vsebnostjo maščob Limeta jogurt . Ali pa zavijemo jogurt v vabljiv sladico strjenka z majhno Zrno stepene smetane in sesekljanim mint leaf okras
načinov za Make Foods " . Super " Zelena

Nekaj ​​kapljic neon zelena barvilo lahko še dolgo pot , še posebej z izbirčen jedec , ki utegnejo biti neradi poskušajo vljudno , dolgočasno iščejo hrano . Daj pire krompir z otrokom prijazno preobrazba z dvema do tri kapljice barve hrani , ali pa dodate zeleno barvo palačinka testo za zabavo v soboto zjutraj z zajtrkom . Dodate lahko živilsko barvilo , da skoraj nič , ampak boste dobili najboljše rezultate s hrano, ki je svetlo barvane že .