Kdaj lahko svojemu otroku dam ribe in školjke?
Medtem ko so ribe in školjke na seznamu velikih osmih alergij na hrano, ponavadi prizadenejo odrasle bolj kot majhne otroke. Obstaja tudi nekaj rib, ki se jim boste želeli izogniti, ne glede na to, ali ste v preteklosti že imeli alergije. To je posledica visoke vsebnosti živega srebra.
Pregled
Otroku lahko daste ribe ali školjke kadar koli, potem ko je dobro začel s trdno hrano. Ameriška akademija za pediatrijo je staršem svetovala, naj počakajo, da otrokom dajo ribe, vendar so to stališče spremenili, rekoč:"V nekaj mesecih po začetku uživanja trdne hrane bi morala dnevna prehrana vašega otroka vsak dan vključevati različna živila, ki bi lahko vključujejo ... ribe."
Študija, objavljena v Hutrients celo ugotovili, da imajo dojenčki, ki začnejo jesti ribe pred enim letom starosti, manjše tveganje za kasnejši razvoj ekcema, ki velja za stanje, povezano z alergijo.
V mnogih drugih državah, kjer so ribe bolj osnovna sestavina prehrane, dojenčke hranijo z ribami pred drugim mesom. Ti dojenčki jedo ribe pogosteje kot naše glavne jedi piščanca, svinjine in govedine in jim gre prav dobro.
Ko dajete ribe, se prepričajte, da so popolnoma kuhane. Zelo drobno sesekljamo in brez težav zmešamo z že vneseno zelenjavo. Vedno preverite ribe in školjke glede kosti in koščkov lupine.
Bodite prepričani, da preverite hranilne vrednosti ribjih sestavin in izjave o alergijah, ki jih zahteva FDA. Ne glede na to, ali imate družinsko anamnezo alergije ali ne, ko prvič daste ribe ali školjke, bodite pozorni na znake alergijske reakcije (koprivnica, oteženo dihanje ali simptomi astme, otekanje ust ali žrela, bruhanje ali driska). in izguba zavesti).
V primeru alergijske reakcije vedite, kako se odzvati in bodite pripravljeni, da takoj pokličete 9-1-1.
Vsebnost živega srebra
FDA priporoča, da se majhnim otrokom izogibate dajanju morskih psov, mečarice, kraljeve skuše in morskega srebra zaradi visoke ravni živega srebra. Tem ribam naj se izogibajo tudi nosečnice in doječe ženske.
Dobre ribe, s katerimi lahko zaženete svojega otroka (po tem, ko že nekaj mesecev jedo trdno hrano), ki imajo malo živega srebra, so kozice, lahka tuna v pločevinkah (albacore ima več živega srebra), losos, pollock in som. Če je vaša riba lokalno ulovljena, FDA svetuje, da se najprej obrnete na lokalne oblasti, da ugotovite, kaj je varno.
-
Pred starševstvom ste že vse ugotovili:zložene majice so lepo podložene v predal. Čaka vas skrinja z igračami, polna čudovitih plišastih živali. In seveda imate osrednji del vrtca vsakega novorojenčka:posteljico. Potem pride dojenček in vsi ti najbol -
Veliko nosečnic ima že obstoječo bolezen, kot so sladkorna bolezen, epilepsija, lupus, povišana krvna slika pritisk, težave s ščitnico ali črevesno bolezen. Pridobite nasvete za varno obvladovanje zdravstvenih stanj in uporabo zdravil. Sladkorna b -
Torta in darila so morda glavna atrakcija rojstnodnevne zabave vašega malčka, vendar je pomembno, da načrtujete igre, da se otroci zabavajo in izognejo težavam. Oblikovanje iger je lahko zamudno, zato smo prosili nekaj strokovnjakov za načrtovanje za
