Nasveti za uvajanje trdne hrane

Ali ste vedeli, da so do 9. meseca otrokove okusne preference večinoma določene? To je eden od mnogih razlogov, zakaj je pomembno, da uvedemo različne okuse, teksture in barve, ko začnemo jesti trdno hrano.

V tem videoposnetku boste dobili odlične nasvete, kako pravilno začeti jesti trdno hrano – in svojega otroka usmeriti na pot zdrave prehrane za vse življenje! In ... ne pozabite pogledati spodnje infografike za bolj zdrave navade trdne hrane.

Nasveti za uvajanje trdne hrane

Dodatne informacije z HealthyChildren.org:

  • Zagon trdne hrane

  • Delo skupaj:dojenje in trdna hrana

  • Kako preprečiti zobno gnilobo pri vašem dojenčku

  • Ovsena kaša:varnejša alternativa za dojenčke in otroke, ki potrebujejo gostejšo hrano

  • Nasveti za zmanjšanje arzena v prehrani vašega otroka

  • Rastemo zdravo:otroška hrana in hranjenje

  • Vprašajte pediatra: Kdaj lahko otroku začnem dajati arašidovo maslo? ​