Ako sa k nám 2 -ročný batoľa jesť tuhú stravu
Batoľatá vyžadujú dostatok zdravých potravín s cieľom rásť a rozvíjať sa , ale mnohí sú veľmi vyberaví a odmietajú jesť pravidelne . Rodičia s prieberčivé batoľatá , by si mali uvedomiť , že je to bežné a prijme potrebné opatrenia na podporu svoje deti jesť viac . Väčšina 2 - ročné deti môžu byť zavedené nové potraviny , a mali by pravidelne jesť obilie , zeleninu , ovocie a bielkovín . Galéria Návod
1
Jedzte rodinné jedlo dohromady , uistite sa , že jesť širokú škálu potravín pred vaše batoľa a hovoriť o tom , ako moc vás baví jesť každé jedlo . Batoľatá vychutnať napodobňovať svojich rodičov , tak to pomôže povzbudiť ich , aby sa pokúsili rovnaké potraviny , ktoré jete .
2
Vyhnite sa kŕmiť kedykoľvek , pretože deti nebudú hladovať seba . Namiesto toho ponúka jedlo v jedle a ľahkého časy , ale ak vaše dieťa odmieta , povedzte jej, že potom bude musieť počkať až do nasledujúcej plánovanej jedlo alebo občerstvenie . Hladné dieťa je viac pravdepodobné , vyskúšať nové potraviny , a preto je dôležité , aby sa budete držať vaše slová a urobiť ju čakať . Všeobecne platí , že každý jedlo alebo desiatu pre batoľatá by mal byť pár hodín od seba .
3
Ponuka dve možnosti pre vaše batoľa v každom jedle . To mu dá pocit kontroly a zároveň zabrániť spoločného boja, kde sa dieťa hovorí , že nie každé voľby . Poskytovanie len dve možnosti znamená , že si musí vybrať jedno alebo druhé , alebo si vyberiete jednu pre neho .
4
Povzbuďte ju pomôže pripraviť jedlo . To umožní , aby jedlo čas oveľa zábavnejšie , keď mal úlohu pri vytváraní riadu . Napríklad , aby jej opláchnuť zeleniny v studenej vode alebo pred varením usporiadať potraviny na varenie zásobníka .
5
Pokračovať ho vystaviť na rôzne druhy potravín , a to aj v prípade , že je vyberavý . Opakovaná expozícia zvyšuje šanca , že bude nakoniec niečo skúsiť, keď sa zoznámi s vzhľadu jedlo je .
6
Použiť rozptýlenie počas jedla . Rez jej jedlo do rôznych tvarov , alebo poukázať na farby . Bavte sa pri jedle tak , že je menej zameraný na jedlo pred sebou a viac pravdepodobné , že vyzdvihnúť veci bez premýšľania a jesť .
-
Ak si odsajete – alebo zmrazíte – svoje materské mlieko, možno ste si všimli, že (niekedy) má inú farbu. Zatiaľ čo materské mlieko sa považuje za „tekuté zlato“, môže nadobudnúť rôzne odtiene:od bielej a žltej po modrú, zelenú a hnedú. Sakra, niekedy -
Väčšina detí miluje šťavu, pretože chutí sladko. Ale šťava nie je potrebná. V skutočnosti, príliš veľa šťavy môže mať škodlivé účinky na zdravie vášho batoľaťa. Deti, ktoré pijú príliš veľa šťavy alebo iných sladkých nápojov, sa môžu napiť tekut -
Pesach sa rýchlo blíži a vy možno hľadáte nejaké zábavné, no zároveň vzdelávacie aktivity pre každé dieťa vo vašej rodine. Či už je to príprava na veľkonočný seder s ručne vyrobenými pokrievkami Afikomen alebo hľadanie zaujímavých spôsobov, ako vyro
