Tehotenstvo & amp ; Fazuľové klíčky
fazuľové klíčky majú nízky obsah tuku a kalórií a dodávajú niekoľko kľúčových živín , ale vo väčšine prípadov budete musieť prejsť na ne počas tehotenstva . Hoci klíčky robiť napájací vitamínov a minerálnych látok je potrebné podporovať zdravé tehotenstvo , klíčky môžu byť kontaminovaná baktériami , ktoré predstavujú vážne nebezpečenstvo pre Vaše nenarodené dieťa . V skutočnosti , od roku 1993 , tam bolo 55 zdokumentovaných prípadov ochorení z potravín postihuje viac ako 15.000 ľudí , kvôli kontaminovanej klíčky , podľa článku 2013 publikoval v ". Kontroly potravín "
Ako Klíčky sú kontaminované
Tie isté teplý a vlhký podmienky , ktoré napomáhajú výhonky rastú tiež podporujú rast rady druhov baktérií , podľa FoodSafety.gov . Fazuľové klíčky môže dôjsť ku kontaminácii , ak je prítomná baktérie v hnoji poľnohospodári rozšíril na poliach , aby uživili svoje plodiny . V prípade zariadení , v ktorých sú klíčky spracované nie sú sanitárne , klíčky môžu byť kontaminovaná tam . Napríklad , ak psovod potravina má baktérií na rukách a nie je umyte je , že môže prenášať baktérie do klíčkov .
Salmonella Infekcia
zmluvnej salmonelóza , spôsobil by baktérie Salmonella , v priebehu tehotenstva môže byť nebezpečné pre vás a vaše nenarodené dieťa , v závislosti na marec desetník . Salmonella baktérie možno nájsť vo výkaloch zvierat , a ak sa dostane do kontaktu s klíčkami , môže byť prevedená na potraviny . Infekcia spôsobuje nevoľnosť , vracanie , hnačka a bolesti hlavy , a príznaky sa zvyčajne objavia 12-72 hodina po infekcii . Ak vaše nenarodené dieťa nakazí , môže to spôsobiť meningitídu alebo horúčku a hnačku po pôrode , marec desetník poznamenáva.
E. Coli Infekcia
E. coli spôsobuje horúčky , kŕče v bruchu a hnačka , ktorý môže byť krvavý . E. coli nemá spôsobiť vrodené chyby , podľa organizácie teratology informačných pracovníkov , ale to môže spôsobiť dehydratáciu kvôli hnačke . Hoci vzácny , coli infekcie E. môže spôsobiť silné krvácanie , potrat alebo predčasný pôrod . Ak váš coli infekcie E. je v pošve , to môže tiež byť odovzdané do svoje dieťa počas pôrodu .
Listeria infekcia
požití baktérie Listeria môže spôsobiť listerióza , a tehotné ženy viac náchylné k infekcii , podľa American Association tehotenstva . Príznaky listeriózy sa objavia medzi dvoma a 30 dni po tom , čo bol vystavený a zahrňujú bolesti hlavy , horúčka , nevoľnosť , vracanie a bolesti svalov . Infekcia môže tiež viesť k potratu , predčasného pôrodu alebo infekcie na novorodenca . V 22 percentách prípadov , narodenia mŕtveho plodu alebo novorodenca smrť nastať , podľa Americkej asociácie tehotenstva .
V bezpečí
Nejedzte surové klíčky , keď ste tehotná . Oplachovanie a umývanie klíčky nebude ničiť baktérie . Ak budete jesť v reštaurácii , opýtajte sa svojho servera , aby sa klíčky z vášho predjedlo , ktorý často príde na ázijské vyprážané pokrmy . Ak chcete jesť klíčky , plne variť . Vystavenie baktérií na trvalé teplo zničí mikróby tak , aby klíčky sú bezpečné jesť .
-
Nezávisle skúmame, testujeme, kontrolujeme a odporúčame najlepšie produkty – zistite viac o našom procese. Ak si niečo kúpite prostredníctvom našich odkazov, môžeme získať províziu. Aj keď svoje dieťatko výlučne dojčíte, vždy sa nájdu dôvody, prečo -
Počas tehotenstva bude váš lekár sledovať veľkosť vášho dieťaťa. Rast je dobrým indikátorom zdravia a pohody vášho dieťaťa, ale niekedy deti rastú viac, ako sa očakávalo. Zistiť, že vaše dieťa môže byť veľké, môže byť trochu desivé a môžete sa obáva -
Leto znamená zábavu a hry – ale to zvyčajne niečo stojí. Medzi všetkými tábormi a lekciami a opatrovateľkami, ktoré sú potrebné na vyplnenie letných dní, sa môžu náklady rýchlo sčítať. Podľa Americkej asociácie táborov (ACA) sú priemerné náklady na
