• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa k nám vaše dieťa spať celú noc

Ste unavení a nie je nič , čo by ste chceli viac než len dobrý spánok , ale vaše dieťa necíti rovnako . Novorodenci prebudiť často v dôsledku hladu a musia byť kŕmené , říhl a majú svoje plienky zmenili pred návratom do spánku , ale o 5 mesiacov veku , dieťa môže spať 6-8 hodín s vašou pomocou .
Návod
1

Uveďte stimulácii počas dňa . Ak vaše dieťa je unavený , bude spať dlhšie . Hrajte sa s dieťaťom a podporovať spoluprácu tým , že hovorí s ním a brať ho z miestnosti do miestnosti s vami .
2

Znížiť vášho dieťaťa naptime keď spí ešte počas dňa , než on je v noci . Niektoré deti vyvážiť svoju vlastnú spánok vzor tým , že veľa NAP , vo dne iv noci . Po jednej hodine spánku prebudiť svoje dieťa jemne a povzbudiť ho , aby zostal nahor po dobu niekoľkých hodín .
3

Nechajte svoje dieťa zaspávať vo svojej postieľke . Deti , ktoré sa pravidelne zaspávať v obývacej izbe alebo v kočíku , nemusí spájať svoj ​​betlehem s spaním . Keď sa vaše dieťa bude unavený , ale keď je to ešte hore , umiestnite ho v jeho vlastnej posteli a nechať ho zaspať tam .
4

Plán na pokojnom období pred spaním a stanoviť nastavený čas pre vaše dieťa ísť spať každú noc . Deti , rovnako ako dospelí , sú tvorovia zo zvyku . Tým , plánovanie spaním a krátku pokojný čas , bude vaše dieťa si uvedomiť , že je to skoro čas ísť spať , keď začína pokoj čas .
5

Komfort vaše dieťa s cumlíkom , ale nie fľašu v posteli . Deti milujú sať , ale dávať fľaša v posteli môže spôsobiť problémy so zubami a podporovať ušné infekcie . Namiesto toho , aby vaše dieťaťu cumlík , aby ho utíšiť .
6

Počkajte jednu alebo dve minúty, než sa do vášho detskej izby v noci , keď plače . Mohol by sa znovu zaspať , keď sa mu dať trochu času . Avšak, ak sa jeho výkriky sú intenzívne , alebo či plače dlhšie ako niekoľko minút , ísť pozrieť sa na neho .
7

zvýšte dieťaťa pevnú stravu v jeho večerné kŕmenie, aby sa mohol cítiť plný dlhšie . Dodržujte pokyny svojho lekára o tom , kedy začať pevnú stravu . Keď sa do bruška vášho dieťaťa je plný , bude spať dlhšie .