• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Bolesť kolien u detí:príčiny, liečba a kedy navštíviť lekára

Vo väčšine prípadov môže byť bolesť kolena u detí spôsobená rastúcou bolesťou a nie je potrebná lekárska starostlivosť, pretože môže rýchlo ustúpiť bez komplikácií. Vždy je však potrebné identifikovať presné príčiny bolesti kolien u detí. Dr. Mark Halstead, MD, špecialista na športovú medicínu z Detskej nemocnice v St. Louis, hovorí:„Bolesť kolena môže byť spôsobená nadmerným zaťažením, nerovnováhou svalovej sily a flexibility alebo Osgood-Schlatterovou chorobou.“ Bolesť kolena s ďalšími príznakmi, ako je začervenanie a opuch, môže vyžadovať okamžitú lekársku starostlivosť.

Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o príčinách a liečbe bolesti kolien u detí a kedy navštíviť lekára.

Príčiny bolesti kolien u detí

Príčiny bolesti kolien u detí môžu byť rôzne. Tu uvádzame niektoré z nich.

Normálne príčiny bolesti kolien u detí

Podľa výskumného článku publikovaného v British Medical Journal sa rastúca bolesť bežne vyskytuje u detí vo veku od troch do dvanástich rokov, zvyčajne počas večera alebo noci. Ak bolesť pociťujete v oboch nohách, v prednej časti stehien alebo lýtok alebo za kolenami, bez vonkajšieho opuchu alebo poranenia, môže ísť o rastúcu bolesť. Tieto bolesti zvyčajne nie sú spojené s krívaním a nemusia mať žiadne známky lokálnej traumy a infekcie.

Rastúce bolesti zvyčajne nevyžadujú žiadny lekársky zásah a po určitom veku majú tendenciu ustupovať. Ak si nie ste istí, že bolesť kolena je rastúca bolesť, potom je najlepšie poradiť sa so svojím pediatrom. Používanie aspirínu ako lieku proti bolesti sa tiež neodporúča deťom mladším ako 16 rokov, pretože môže spôsobiť Reyeov syndróm.

Príčiny bolesti kolien u detí, ktoré by mohli vzbudzovať obavy

Okrem toho je tu niekoľko príčin bolesti kolena, ktoré by mohli naznačovať základný stav. Nižšie uvedené príčiny zahŕňajú základný zdravotný stav, ako aj opotrebovanie kolena, keď dieťa aktívne športuje.

1. Poranenia kolena:

Vaše dieťa môže mať tiež bolesť kolena z dôvodu zranenia. Ak koleno vášho dieťaťa vykazuje nižšie uvedené príznaky, potom je najlepšie vyhľadať odbornú pomoc.

• Ak koleno nie je schopné uniesť váhu tela

• Jabĺčko na kolene nie je na svojom mieste a nemôže sa úplne pohybovať

• Ozýva sa bolestivé praskanie alebo praskanie

• Dochádza k opuchu a koleno je blokované

2. Infekcia v kolene

Bakteriálna infekcia v kolene môže viesť k stavom, ako je osteomyelitída a septická artritída.

U novorodencov a dojčiat sú príznaky nešpecifické, čo môže zahŕňať podráždenosť, odmietanie chôdze alebo obmedzené spontánne pohyby končatín.

Zatiaľ čo u starších detí sú príznaky ako opuchnuté a bolestivé kĺby spojené s výpotkom, funkčnou poruchou, citlivosťou a lokálnym teplom.

3. Juvenilná artritída

Ak dieťa vykazuje príznaky ako bolesť, zápal, stuhnutosť kĺbov a únava, môže to znamenať nástup autoimunitného ochorenia známeho ako juvenilná artritída. Najbežnejší typ artritídy u detí sa nazýva juvenilná idiopatická artritída Na juvenilnej artritíde sa zvyčajne podieľa viac ako jeden kĺb, ako napríklad koleno, členok, lakeť, zápästie a kĺby prstov.

4. Osgood-Schlatterova choroba

Osgood-Schlatterova choroba je zápal oblasti, kde sa holenná kosť pripája k jabĺčku, čo spôsobuje bolesť kolena u dospievajúcich. K tomu zvyčajne dochádza počas puberty, keď dieťa prechádza rastovými skokmi. Môže to byť bežné u detí, ktoré sa aktívne venujú atletike a športu.

5. Skokanovo koleno

Jumperovo koleno je bolestivé koleno, pri ktorom nahromadený tlak na patelárnu šľachu spôsobuje trhliny v tejto oblasti.

Vyskytuje sa to hlavne u detí, ktoré sa venujú skokanským športom. Medzi bežné príznaky patrí bolesť spôsobená dlhotrvajúcim sedením, drepom a lezením po schodoch. Tiež náhla bolesť šľachy nastáva, keď dôjde k zaťažovaciemu nárazu na koleno a okamžite sa zastaví po odstránení záťaže. Počas odpočinku sa vyskytuje len zriedka.

6. Poranenia kolena mäkkých tkanív

Poranenie mäkkých tkanív je poškodenie väzov, šliach a svalov v oblasti tela. Poranenie kolena mäkkých tkanív sa vzťahuje na traumu spôsobenú nadmerným tlakom alebo nadmerným zaťažením väzov, šliach a svalov.

7. Patelofemorálny syndróm (PFS)

Syndróm patelofemorálnej bolesti je bolesť v prednej časti kolena. Toto je bežný stav medzi tínedžermi a športovcami. Nadmerné používanie, zranenie, posunutá jabĺčka alebo nadmerná váha alebo tlak aplikovaný na jabĺčko má za následok zhrubnutie, zmäkčenie alebo opotrebovanie chrupavky pod jabĺčkom.

Deti s patellofemorálnym syndrómom pociťujú bolesť, keď sa hrbia, skáču alebo ohýbajú koleno.

8. Kvadricepsova tendinitída

Tínedžeri, ktorí sa venujú športom, ako je futbal a futbal, ktoré zahŕňajú veľa behu, majú tendenciu nadmerne využívať svoje kolená, čo vedie k napätiu alebo zraneniu štvorhlavého svalu. To vedie k bolesti, opuchu a slabosti kolena. Bolesť je zvyčajne pociťovaná v dolnej časti stehna, nad patelou, keď sa osoba pokúša pohnúť kolenom.

9. Nádory

Osteosarkóm je kostný nádor, ktorý sa zvyčajne vyskytuje u dospievajúcich a mladých dospelých a vyvíja sa na okrajoch dlhých kostí, ktoré tvoria koleno. Má príznaky ako bolesť kostí, stuhnutosť, opuch alebo citlivosť kostí, slabé kosti, únava, strata hmotnosti a anémia.

Lekár potom diagnostikuje stav a predpíše multiagentovú chemoterapiu alebo chirurgickú liečbu.

Kedy navštíviť lekára?

Rastúce bolesti zvyčajne nevyžadujú žiadny lekársky zásah, pretože majú tendenciu po určitom veku ustúpiť.

Ale je čas zavolať lekára, ak bolesť trvá viac ako dva týždne a dieťa má:

• Dlhodobá bolesť, niekedy počas dňa

• Bolesti kĺbov

• Ráno bolesti

• Slabosť v kolenách a krívanie

• Horúčka

• Opuchnuté, červené alebo citlivé kĺby

Vo všeobecnosti platí, že ak bolesť ovplyvňuje výkon dieťaťa, vyšetrenie lekárom je nevyhnutné.

Diagnóza bolesti kolena

Lekár vám môže klásť otázky o povahe bolesti, jej dlhovekosti a o tom, kedy ju dieťa najviac pociťuje.

Lekár sa môže opýtať na ďalšie viditeľné príznaky, ako je horúčka a vyrážky, ktoré môžu naznačovať juvenilnú artritídu. Po fyzickom vyšetrení, röntgenových lúčoch, MRI, CT skenovaní alebo krvných testoch sa tiež môžu odporučiť.

Liečba bolesti kolien u detí

Liečba bolesti kolena u detí závisí od príčiny. Štandardné metódy liečby bolesti kolena sú vysvetlené nižšie.

1. RYŽA

Niekedy všetko, čo vaše dieťa potrebuje, je trochu odpočinku, aby si uľavilo od bolesti kolien. Podľa Michigan Medicine, RICE – Rest, Ice, Compression, and Elevation by mohli pomôcť pri úľave od bolesti kolena. Táto metóda sa odporúča ihneď po zranení alebo vyvrtnutí.

Najlepšie je však mať jasnú diagnózu bolesti kolena, aby ste poznali hlavnú príčinu, pretože tieto metódy pomáhajú iba pri liečbe bolesti a nie základnej príčiny.

• Odpočinok: Ak je bolesť spôsobená natiahnutým svalom alebo väzivom, odpočinok kolena môže pomôcť minimalizovať vyvrtnutie a znížiť bolesť. Pre úľavu si pri odpočinku položte pod koleno malý vankúš.

• Ľadové obklady: Ak sa objaví opuch spolu s bolesťou, predpokladá sa, že ľad môže pomôcť. Ihneď po poranení aplikujte ľadový obklad, aby ste minimalizovali možnosť opuchu. Vyhnite sa horúcej vode, horúcim sprchám alebo vírivkám, ktoré môžu zhoršiť opuch, najmenej 48 hodín po zranení.

• Kompresia: Opuch kolena možno zmenšiť jeho tesným obviazaním (nie však príliš tesne) elastickým obväzom. Odporúča sa však poradiť sa s lekárom vášho dieťaťa, pretože stláčanie nemusí byť odporúčané, ak dôjde k zraneniu alebo vyvrtnutiu.

• Zvýšiť: Opuch by sa dal minimalizovať natiahnutím opuchnutého kolena vo zvýšenej polohe. Keď sedíte, použite mäkké vankúše na podopretie kolena nad úroveň srdca. Pri spánku stačí položiť jeden vankúš, aby sa koleno mierne zdvihlo.

• Masáž: Ak nedochádza k opuchu, bolesť kolena by sa dala zmierniť jemnou masážou.

Môže to fungovať, ak je bolesť kolena spôsobená normálnym vyvrtnutím, ale ak existuje základná príčina, tieto prostriedky nemusia byť schopné zmierniť bolesť. Ak bolesť a opuch neustúpi ani po jednom dni vyskúšania týchto tipov, potom je najlepšie naplánovať si stretnutie s lekárom vášho dieťaťa.

2. Fyzikálna terapia a cvičenia

Cvičenie kolena preto môže pomôcť zmierniť a znížiť pravdepodobnosť jeho opätovného výskytu. Pomôžte svojmu dieťaťu pri cvičení hamstringov, kvadricepsov a kolien k hrudníku, dvíhania rovných nôh a bokov steny pomocou vankúšov alebo loptičiek.

Tieto cvičenia sú užitočné, keď ich robíte správne. Najlepšie je poradiť sa s fyzioterapeutom skôr, ako ich prinútite dieťa vyskúšať.

3. Nesteroidné protizápalové lieky

Lieky sa zvyčajne nepredpisujú na bolesť kolena, pokiaľ to nie je spôsobené zápalom, a na zníženie bolesti sa môžu použiť OTC lieky, ako je ibuprofén. Pred ich podaním dieťaťu sa však uistite, že ste sa poradili s lekárom.

4. Ortézy na kolená

Ortézy na kolená sa často odporúčajú mladým športovcom v tréningu. Existujú rôzne typy kolenných podporných ortéz na rôzne použitie.

Pripomíname, že bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom nepoužívajte lieky ani kolenné ortézy na bolesť kolien dieťaťa.

5. Iná liečba

Len málo bylinných liekov môže tiež zmierniť bolesť kolien u detí.

• Orálna konzumácia vysoko čistého zázvorového extraktu môže pomôcť znížiť bolesť spôsobenú artritídou. Funguje však dobre, keď sa užíva spolu s akýmikoľvek liekmi na artritídu na predpis, keďže sa zistilo, že účinok samotného zázvoru je mierny.

• Jablčný ocot má alkalizujúce vlastnosti, ktoré môžu zmierniť bolesť kolien. Verí sa, že pridanie jablčného octu do vody vášho dieťaťa a utopenie kolena na 20-25 minút môže pomôcť zmierniť bolesť. Dá sa zmiešať aj s kokosovým olejom a masírovať na kolene.

• Horčičný olej sa už dlho používa v ajurvédskej medicíne a verí sa, že selén prítomný v oleji znižuje bolesti kĺbov. Masáž kolien horčicovým olejom môže znížiť zápal, zlepšiť krvný obeh v danej časti tela a zmierniť bolesť.

Tiež sa verí, že citrón (lokálne), kurkuma (užívaná perorálne) a eukalyptový olej (lokálne) sú ďalšie bylinné zložky, ktoré možno použiť na zmiernenie alebo zmiernenie bolesti kolien u detí. Tieto prostriedky fungujú najlepšie, keď sa používajú na doplnenie lekárskej liečby predpísanej lekárom alebo fyzikálnym terapeutom.

Prevencia bolesti kolien

Pokiaľ vášmu dieťaťu nediagnostikujú autoimunitné ochorenie, bežné bolesti kolien sa dajú liečiť pravidelným cvičením. Pomocou niekoľkých tipov však môžete naučiť svoje dieťa starať sa o kolená pri športe a iných fyzických aktivitách.

Tieto tipy môžu pomôcť znížiť riziko vzniku bolesti kolena v mladom veku.

Ďalšie spôsoby prevencie bolesti kolien u detí sú:

• Chudnutie, ak má dieťa nadváhu

• Vykonajte zahrievacie cvičenia na začiatku a relaxačné cvičenia na konci cvičenia

• Pravidelné cvičenie na posilnenie svalov a kostí kolena, aby sa znížilo riziko zranenia alebo poškodenia kolena

• Ohýbanie kolien počas pristávania pri skákaní

• Tréning počas celého roka, aby ste zostali fit a znížili pravdepodobnosť zranenia, najmä ak tínedžer hrá šport, ako je futbal alebo futbal.

• Používanie správneho typu bežeckej alebo športovej obuvi

• Vyhnite sa behu z kopca alebo strmých terénov, ktoré vyžadujú, aby dieťa vyvíjalo zvýšený tlak na kolená.

Bolesť kolien u detí je vo všeobecnosti rastúca bolesť, ktorá si nevyžaduje lekársky zásah. Je však dôležité poradiť sa s lekárom, aby ste poznali dôvod tohto stavu, pretože bolesti kolena môžu byť tiež spôsobené zraneniami, bakteriálnymi infekciami alebo juvenilnou artritídou. Ak vaše dieťa pociťuje bolesti kĺbov, horúčku alebo slabosť kolena, nechajte si tento stav podrobiť lekárskej kontrole. Väčšina detí sa zlepší oddychom, ľadovými obkladmi a masážami. Ďalšie možnosti liečby môžu zahŕňať fyzikálnu terapiu, lieky a kolenné ortézy. Povzbudzujte svoje deti, aby si udržali optimálnu váhu, používali správnu obuv a pred tréningom robili zahrievacie cvičenia, aby ste predišli bolestiam kolien.