Ako sa dostať vaše deti spať vo svojej vlastnej posteli

Je to nikdy ľahká úloha , aby si vaše dieťa ísť spať . Je to ešte ťažšie sa dostať svoje deti spať vo svojej vlastnej posteli . Ťažšie, ale nie nemožné .
Čo budete potrebovať
Patience
Vytrvalosť
rutinné
Chart
Návod
1

Vytvoriť rutina .

Deti pracujú dobre s poznávaním . Dajte im kúpeľ . Čistiť zuby . Posledný nápoj . Kúpeľni . Spievajte mu pieseň alebo si prečítať im knihu . To bude slúžiť , aby si vaše deti ukončiť a relaxovať , a pomôcť im zaspať rýchlejšie a ľahšie .
2

Urobte si čas k rutine .

Nezabudnite , že vaše deti potrebujú sa upokojil , pretože polotovarov svoje rituály . Horsing okolo a hrubé bývanie bude slúžiť iba k naštvať je a robiť to ťažšie pre ne ísť spať . Tiež vaše vlastné reč tela je ovplyvňujú . Ak sa zdá , netrpezlivý im zaspať , budú vyzdvihnúť na to v negatívnom spôsobom .
3

Doprajte svojim deťom nejaké voľby .

Dajte im zásuvku plná pyžamo , ktoré si môžu vybrať zo . Alebo nech vybrať príbeh . Budú oveľa družstvo ako výsledok , pretože majú niektorí hovoria , že taky .
4

Vytvoriť graf .

Zapíšte rutina z jedného kroku . Vaše deti sa môžu označiť off každý krok , pretože to je kompletný a byť odmenený s nálepkou alebo novú rozprávku na dobrú noc na konci týždňa .
5

Držte sa rovnakou spaním každý večer .

Každý deň po celý rok , to nezáleží na sezónu , sa snažia udržať svoje deti ísť do postele v rovnakom čase . Pomáha so svojimi vnútornými hodinami a plán je jednoduchšie spravovať .
6

Nezabudnite pusu na dobrú noc !

Previous:

Next: