• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Organic Varenie pre deti

Ak chcete nakŕmiť svoje deti chutné , výživné jedlo s najzdravšie , najčistejšie ingrediencií . Našťastie , je to ľahké nájsť bioprodukty a drogistického tovaru v dnešnej dobe . Navštívte trhy poľnohospodárov a obchodoch so zdravou výživou , potom dal dohromady jednoduché recepty , ktoré sú 100 percent ekologické . Dokonca aj vaše deti občerstvenie si môžete byť úplne ekologické , keď pečiete vlastné müsli tyčinky .
Nakupujúci ekologické

dobrý spôsob , ako sa dostať čerstvé biopotraviny je nakupovať na trh svojho miestneho poľnohospodára . Produkt sa zvyčajne prichádza z fariem relatívne blízko svojho domova , ktorý znižuje na ekologické škody spôsobené nákladná doprava potravín tisíce kilometrov , než sa to jesť . Vzhľadom k tomu , ochrana životného prostredia je jedným z dôvodov , prečo jeme biopotraviny , jesť miestnej biopotraviny dáva ešte väčší zmysel .

Na mnohých trhoch , ako neekologické a ekologické miestni farmári predávajú produkty . Ak chcete získať svoje deti sa podieľajú na výbere biopotravín , aby ich spolu na trhu poľnohospodárov . Mnoho stánkov má vzoriek ovocia a zeleniny . Nechajte deti majú sústo a základňu niektoré z vašich nákupov na to , čo sa im páči najviac .
Cestoviny so syrom

výdatné , zdravé jedlo ako pečené cestoviny s paradajkami a ricottou môže byť vyrobený výhradne z bio surovín . Okrem bio ovocia a zeleniny , Whole Foods a ďalšie obchody so zdravou výživou niesť organické cestoviny vyrobené z celých pšenice durum a krupica múky . Značky organického cestovín sú Bionaturae a cestné End .

Organic syr je široko dostupné . Každý z Kraft do Dean & DeLuca teraz nesie to . Ak chcete pečené cestoviny s paradajkami a ricottou , musíte najprv vykonať základné paradajkovú omáčku s organickými paradajkami , bazalkou , cesnakom a cibuľou .
Z hľadiska ekologického cestoviny , ziti a mostaccioli držanie omáčkou pekne . Vrstvu v pekáčiku - prvú vrstvu ricottou , potom vrstvu cestovín , potom vrstvu omáčky . Pečieme na 350 stupňov Celzia po dobu 20 minút .
Snacks

Presnidávky sú nevyhnutné pre deti , a to ako pre výživu rastúce tela a odraziť hladné grumpies . Granolového bary sú obľúbené medzi - jedlo voľba . Tieto zdravé maškrty obsahujú celozrnné obilniny , vlákniny , ovocia a niekedy bielkovín . Granolového bary v potravinárskom obchode so zdravou môže stáť dolár a ďalšie . Ak kŕmenie viac ústa , alebo ak vaše deti sú veľké granolového - bar fanúšikovia , ktorý by mohol pridať až celkom dosť peňazí - a navyše nie vždy vedieť , či každá zložka je ekologické . Ak sa stane , tyče sami , keď môžete ovládať finálny produkt a míňať oveľa menej peňazí . Kombinovať celej ovos , hrozienka , sušené marhule a mandle s medom alebo búrske oriešky alebo mandle maslo . Pridajte korenia ako muškát a škorica . Vaječné bielky pomôže zmes držať pohromade . Uistite sa , že všetky ingrediencie sú ekologické . Pečieme na 300 stupňov Celzia na 35 do 40 minút . Keď je zmes je v pohode , nakrájajte na pruhy . Pretože tento recept obsahuje vaječné bielky , arašidové maslo a orechy , to nie je pre deti do jedného roku veku .