Čo učí používanie jedla ako trestu?
Americká akadémia pediatrie odporúča rodičom nikdy nepoužívať jedlo na odmenovanie ani trestanie detí, pretože to im dáva zlý posolstvo o jedle a jedení. Keď rodičia alebo opatrovníci to robia, môžu podporiť vývoj niekoľkých nezdravých návykov, ktoré môžu ovplyvňovať dieťa ešte roky neskôr.
Nezdravé jedálové voľby
Udržiavanie jedla pred deťmi ich nenaučí, ako robiť informované voľby o zdravom jedle. Skôr im to ukazuje, že typ jedla, ktoré im je dané – alebo nedané – je spojený so správaním, nie s vlastnou výživou. Dieťa potrebuje vedieť, že určité jedlá, ako koláč, zmrzlina a iné sladké pochutiny, sa majú vyhýbať, lebo sú nezdravé, nie preto, lebo si ich nezaslúžia. Donúťanie detí dopraviť tanier ako trest tiež podporuje zlé jedálové návyky, ako prejedanie.
Strach
Keď rodičia trestajú dieťa udržiavaním jedla – napr. poslaním do postele bez večere – môže to spôsobiť, že dieťa sa zaleje strachom a úzkosťou. Dieťa sa môže obávať, kedy bude môcť zase jesť, a môže sa obávať, že zohltne. Takýto úzkost môže učiť deti jesť, keď nie sú hladní, alebo jesť nezdravé jedlá len preto, lebo sú dostupné. Ako výsledok sa u dieťa môžu vyvinúť zlé jedálové návyky.
Negatívne asociacie
Podľa South Carolina School for the Deaf and Blind učenie detí „spája jedlo s náladou“ udržiavaním jedla na základe výkonu alebo správania. To môže mať niekoľko negatívnych výsledkov. Ak je dieťa donútené zjesť zdravé jedlo, môže začať asociovať zlé pocity o treste s jedlom a voľbať ho v budúcnosti nejesť. Podobne dieťa, ktoré je trestané zakázaním rodinného jedla, môže skúsiť jesť niečo nezdravé, ako skrytú čokoládu alebo tašku čipsov. Môže začať asociovať pocit pohody s nezdravým jedlom a túžiť po ňom v budúcnosti, keď sa cíti zle.
Zavíjanie (Binge eating)
Keď rodičia u držujú občasnú záhradku alebo pochutinu pred dieťaťom, robia z toho jedlo viac požadované. To môže viesť k záťažkám, keď sa nakoniec stane dostupným. Zavíjanie sa sladkostami a nepotravinami, ktoré by sa mali konzumovať v mieri, môže viesť k obeznosti a iným zdravotným problémom. Ak rodičia pravidelne trestajú deti nedovolením jesť niečo, deti môžu preháňať v inom čase, čo tiež viesť k obeznosti.
-
Ako rodičia sa snažíme najlepšie učiť svoje deti byť milí k druhým, zaobchádzať s každým tak, ako by chceli byť zaobchádzaní, a že nikdy nie je v poriadku zraniť iného človeka. Ale čo sa stane, keď vaše dieťa je obetou iného kluka? Mama z Mansfield, -
Náhle termíny, príliš veľa úloh a menej ako priemerná mzda sú to, čomu dnes učitelia čelia. Common Core, štandardizované testy a disciplinárne problémy odberajú radosť z učenia. Najčastejšie rodičia a študenti stretávajú plne oddaných pedagógov, kto -
Všetci milujú letné aktivity s deťmi šplakajúcimi sa v bazéne, vonkajšie dobrodružstvá a možno nejaký čas na pláži alebo jazere. Pozor, hoci: Aj len niekoľko závažných opálení môže zvyšovať riziko vašej dieťaťa z rakoviny kože neskôr v živote, podľa
