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Como manter seu bebê no berço

Você pode perceber depois que seu filho completar 1 ano que sua casa também pode ser um trepa-trepa. É provável que você encontre seu filho escalando o sofá e a mesa de centro, subindo as escadas e, para sua consternação, saindo do berço.

Perceber que seu bebê está saindo do berço pode ser assustador, e não é incomum pensar que as novas habilidades de jailbreak de seu filho significam que é hora de fazer a transição para uma cama de criança grande – na verdade, isso costumava ser um conselho comum. Mas não tão rápido. Na maioria das vezes, é melhor esperar antes de fazer a mudança para uma cama infantil e empregar alguns outros truques primeiro.

Está na hora de uma cama de criança?
Então, quando é o momento certo para fazer a troca? Cada criança é diferente, mas de acordo com Lori Strong, consultora de sono certificada e proprietária da Strong Little Sleepers em Austin, Texas, é melhor esperar até que seu filho tenha pelo menos 2 anos para fazer a transição para uma cama grande, mas quanto mais perto seu filho estiver a 3, melhor.

“Muitas crianças experimentam sair do berço, e muitas vezes as crianças fazem isso muito cedo. diz Forte. "Se você mudar para uma cama infantil nessa idade, estará basicamente dizendo:'Vou dar a você uma tonelada de liberdade extra que você não sabe como lidar.' Isso acaba causando problemas maiores."

Crianças de três anos geralmente são mais capazes de lidar com a liberdade que vem com uma cama grande, já que atingiram alguns marcos importantes do desenvolvimento. Eles têm a capacidade de entender as consequências e causa e efeito; eles podem resolver problemas; e eles estão começando a entender o conceito de tempo, o que ajudará tremendamente se seu filho for madrugador.

Mas, em última análise, não há uma idade definida quando você precisa mover seu bebê de um berço para uma cama grande. "Eu recomendo que você espere até que seu filho peça uma cama", disse Strong. "Se eles não estão pedindo por isso, estão felizes onde estão e se não estão saindo, não há necessidade de dizer:'Bem, vamos conseguir uma cama para você hoje', porque tomar longe do lugar onde dormem há tanto tempo, para algumas crianças, é um choque."

Contanto que seu filho esteja confortável e feliz, não o surpreenda com uma cama um dia do nada. A mudança para uma cama infantil deve ser tratada como uma transição gradual, não como uma mudança da noite para o dia. Mas e se o seu filho estiver saindo do berço?

Assim como o conselho para mudar para uma cama infantil assim que seu filho começar a escalar mudou, as recomendações sobre barracas de berço também mudaram. Hoje, a Academia Americana de Pediatria (AAP) desaconselha o uso de tendas de berço porque representam um risco de aprisionamento e estrangulamento.

7 maneiras de manter uma criança no berço
A segurança é obviamente a principal preocupação dos pais, e existem medidas que você pode tomar para manter seu filho no berço. Experimente algumas dessas estratégias antes de considerar a transição para uma cama de criança grande.

Não exagere
Quando eles subirem (ou tentarem subir) para fora do berço, evite uma grande reação. Mesmo que sua reação seja negativa, grandes reações são mais propensas a incentivar o comportamento repetido e você pode descobrir que seu filho continua a realizar seu novo truque repetidamente.

Defina limites e expectativas
Embora você deva tentar moderar sua reação, se você pegar seu filho no ato de tentar sair do berço, um “não” firme pode ser suficiente para impedi-lo.

Remover itens do berço
Procure coisas que possam dar um impulso ao seu filho e elimine-as. Bichos de pelúcia, livros, brinquedos, cobertores, protetores de berço e travesseiros podem ser usados ​​como um degrau para crianças que estão tentando escapar de seus berços.

Abaixe o colchão
A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda abaixar o colchão do berço antes que seu bebê possa sentar-se de forma independente e movê-lo para a posição mais baixa (se ainda não for) antes que seu bebê aprenda a ficar de pé.

Certificar-se de que o colchão do berço esteja abaixado antes que seu bebê atinja esses grandes marcos não apenas ajuda a garantir sua segurança, mas também pode impedir a escalada - pelo menos por um tempo. Além disso, certifique-se de que não há móveis perto do berço que seu filho possa usar para se apoiar e sair do berço.

Ajuste a posição do berço
Se o berço do seu bebê tiver um lado mais alto que o outro (projetado para ficar encostado na parede), gire o berço de modo que o lado de baixo fique encostado na parede e o mais alto fique de frente para o quarto.

Experimente um relógio de dormir para acordar
Um relógio de treinamento do sono para crianças oferece dicas visuais para quando é hora de se levantar. Você pode ajustar o relógio para mudar as cores em um horário designado, sinalizando ao seu filho que não há problema em estar acordado para o dia. Outra alternativa é ensinar ao seu filho qual número em um relógio digital significa a hora de acordar.

Use um saco de dormir 
Os sacos de dormir, também conhecidos como cobertores vestíveis, são uma ótima alternativa para cobertores e roupas de cama soltos. Eles não são apenas mais aconchegantes e seguros, mesmo para bebês mais novos, mas também podem impedir que seu bebê consiga colocar as pernas na lateral do berço.

Se o seu filho já domina os zíperes e está encontrando o caminho para sair do saco de dormir, tente colocá-lo para trás (com o zíper nas costas, e não na frente), o que pode deter as mãozinhas curiosas e escapar dos artistas.

Uma palavra de Verywell
Embora o seu filho sair do berço possa ser frustrante, existem maneiras de lidar com isso. Ajustar móveis, estabelecer limites e experimentar produtos como sacos de dormir e relógios de treinamento do sono pode ser a coisa certa para ajudar todos a dormir um pouco mais.