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Por que um bebê recém -nascido dorme tanto?

Os bebês recém -nascidos dormem muito por alguns motivos importantes:

1. Crescimento e desenvolvimento rápido: Os bebês estão crescendo a um ritmo incrível nos primeiros meses. O sono é crucial para o seu desenvolvimento físico e neurológico, permitindo que seus corpos construam células, façam conexões em seus cérebros e processem todas as novas informações que encontram.

2. Reflexos primitivos: Os recém -nascidos têm fortes reflexos primitivos, como o reflexo de sucção e o reflexo de root. Esses reflexos são essenciais para a sobrevivência, mas também podem ser bastante cansativos. Eles passam muito tempo praticando esses reflexos, o que contribui para sua sonolência.

3. Sistema nervoso imaturo: O sistema nervoso de um recém-nascido ainda está se desenvolvendo, o que significa que seus ciclos de vigília não são tão regulamentados quanto os de crianças e adultos mais velhos. Essa falta de regulamentação leva a cochilos frequentes e períodos de sono mais curtos ao longo do dia.

4. Necessidades de alimentação: Os bebês recém-nascidos precisam se alimentar com frequência, geralmente a cada 2-3 horas. Essa alimentação frequente pode atrapalhar seu sono e levá -los a dormir mais durante o dia para alcançar.

5. Durma como uma atividade primária: Dormir é essencialmente a atividade primária de um bebê. Eles passam muito tempo dormindo, porque é assim que seus corpos e cérebros são programados para se desenvolver e crescer.

6. Segurança e conforto: O sono oferece uma sensação de segurança e conforto para os recém -nascidos. Permite que eles descansem e se sintam seguros em seu ambiente.

7. Ritmo natural: Os bebês têm um ritmo natural de sono e vigília, e é perfeitamente normal dormir muito mais do que acordado.

Aqui está um colapso de padrões de sono recém -nascidos típicos:

* Tempo total de sono: 14-17 horas por dia.
* Ciclos de sono: Os bebês recém-nascidos dormem em ciclos de 45 minutos, acordando para alimentação ou uma troca de fraldas.
* Sono REM: Os bebês recém -nascidos passam muito tempo no sono REM, que está associado ao desenvolvimento e sonho do cérebro.

Nota importante: É importante lembrar que todo bebê é diferente. Alguns recém -nascidos podem dormir mais ou menos que outros, e isso é perfeitamente normal. Se você tiver alguma preocupação com os padrões de sono do seu bebê, converse com seu pediatra.