Quando seu bebê pode dormir de barriga para baixo?


Você segue o ABC do sono seguro e coloca seu bebê na cama de costas para reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI). Mas e se o seu bebê rolar de bruços durante a noite de qualquer maneira? É seguro para o seu bebê dormir de bruços?

Saiba mais sobre quando está tudo bem para o seu filho dormir de bruços e o que fazer se ele rolar à noite.

Quando os bebês podem dormir de bruços?
É fundamental colocar os bebês para dormir de costas durante o primeiro ano de vida. Se o seu bebê rolar de costas para o estômago sozinho à noite, no entanto, não há problema em deixá-lo ficar assim, pois os especialistas dizem que os bebês neste estágio de desenvolvimento têm um risco reduzido de SMSI (que cai significativamente depois que os bebês completam 6 meses de idade). ).

O que você deve fazer se seu bebê rolar de bruços durante a noite enquanto dorme?
Por todos os meios, deixe seu bebê dormir dormir. Uma vez que os bebês aprendem a rolar de bruços, um marco que normalmente acontece entre 4 e 6 meses, geralmente não há como voltar atrás – especialmente se eles preferem dormir de barriga para baixo.

Os bebês que podem mudar de posição facilmente geralmente têm a agilidade de se proteger de qualquer coisa sobre o sono de barriga que aumenta o risco de SMSI, dizem os especialistas. Se seu bebê está rolando de bruços para dormir, isso também significa que você deve parar de enfaixá-lo.

Dito isto, você deve continuar colocando seu bebê para dormir de costas até seu primeiro aniversário. E sempre siga outras dicas de sono seguro, incluindo colocá-la em uma superfície firme para dormir e manter todos os outros objetos (como travesseiros, cobertores, pára-choques, lençóis folgados e brinquedos de pelúcia) fora do berço.

Tudo bem colocar seu bebê para dormir de bruços?
Não, não antes de completar 1 ano. Você deve sempre colocar seu bebê na cama de costas até os 12 meses de idade, mesmo que ele acabe rolando de bruços à noite. Isso reduz drasticamente o risco de SMSI – que é uma das principais causas de morte durante o primeiro ano de vida de um bebê, especialmente nos primeiros 4 a 6 meses.

Além disso, o sono nas costas é um hábito saudável a ser incentivado. Quem dorme de costas tende a ter um risco menor de febre, congestão nasal e infecções de ouvido do que quem dorme de estômago. E eles não são mais propensos a cuspir ou engasgar com a saliva do que os bebês que cochilam de barriga para baixo.

Quando os bebês não correm risco de SMSI quando dormem de bruços?
Se o seu bebê for capaz de rolar – geralmente por volta dos 4 a 6 meses de idade – o período de alto risco para SMSI geralmente já passou. Dito isto, é importante continuar colocando seu bebê para dormir de costas até seu primeiro aniversário.

Você deve se preocupar se seu bebê rolar de bruços à noite?
Tente não perder o sono se ela rolar de bruços durante a noite. Especialistas dizem que bebês que podem facilmente virar de costas para o estômago têm um risco significativamente reduzido de SMSI.

Isso pode ser porque os bebês que desenvolveram a força e a mobilidade para mudar de posição facilmente também amadureceram o suficiente para sentir problemas quando estão dormindo – o que os torna mais capazes de se proteger.

Uma coisa importante a ter em mente:quando você perceber que seu bebê está começando a rolar sozinho, é hora de parar de enrolar (se você ainda não o fez).

O que você deve fazer se seu bebê preferir dormir de bruços?
Alguns bebês parecem incomodar menos a barriga, talvez porque seja mais seguro se aconchegar no colchão. Mas é importante colocar seu bebê para dormir de costas para que ele se acostume com a posição.

Se seu bebê se assustar com frequência, tente enfaixá-lo ou usar um saco de dormir, embora você tenha que parar de enrolar quando ele estiver ativo o suficiente para tirar o cobertor ou começar a tentar rolar.

Considere também oferecer uma chupeta ao seu bebê quando você o colocar no chão. Essas etapas podem ajudar a fornecer o conforto que ela procura para dormir melhor.

Quando chamar o médico
Não há motivo para se preocupar se seu bebê decidir por si mesmo que prefere rolar e dormir de bruços, desde que você siga as práticas de sono seguras na hora de dormir.

Mas se você tiver alguma preocupação com os padrões de sono do seu bebê (ou estiver no limite porque você tem um bebê que simplesmente não quer dormir de costas), não hesite em consultar seu médico.
Pode ser estressante quando seu filho começa a rolar de bruços no meio da noite. Contanto que você coloque seu bebê para dormir de costas e siga outras dicas de sono seguro, você está fazendo tudo certo para reduzir o risco de SMSI.

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