Quantas horas um de 10 anos deve dormir?
A National Sleep Foundation recomenda que as crianças entre 6 e 13 anos obtenham 9-11 horas de sono por noite.É importante lembrar que toda criança é diferente e suas necessidades individuais podem variar. Fatores como nível de atividade, idade e saúde geral podem influenciar quanto sono uma criança exige.
Se você está preocupado com os hábitos de sono de seu filho, converse com o médico. Eles podem fornecer conselhos personalizados com base nas necessidades específicas do seu filho.
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Escusado será dizer que, quando você marca uma entrevista para um emprego de babá, quer trazer seu melhor jogo. No entanto, mesmo que você seja, tecnicamente falando, o único na berlinda, isso não significa que você não deva vir armado com uma lista -
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