Os perigos de colocar muita pressão sobre as crianças
Muitos pais querem ajudar seus filhos a serem o melhor que podem ser. No entanto, alguns pais colocam seus filhos sob muita pressão para realizar. Estar sob uma pressão tão intensa pode ter sérias consequências para as crianças.
Visão geral
Uma pesquisa de 2013 do Pew Research Center descobriu que 64% dos americanos dizem que os pais não exercem pressão suficiente sobre as crianças para que se saiam bem na escola. seus pais.
No entanto, algumas crianças podem estar sob muita pressão. Os adultos também expressaram preocupação com o fato de as crianças de hoje "não poderem mais ser crianças" porque são pressionadas e se espera que tenham um bom desempenho constantemente - como entrar nas escolas mais prestigiadas ou obter as melhores bolsas de estudo.
A escola não é o único lugar onde os pais pressionam as crianças. Os pais também podem colocar grandes expectativas em seus filhos para um bom desempenho em esportes, música, teatro ou outras atividades.
"Pais de alta pressão" podem insistir que seus filhos pratiquem constantemente e tenham um bom desempenho em competições.
Os pais têm opiniões e abordagens diferentes para incentivar seus filhos. Embora altas expectativas possam ser saudáveis, colocar pressão constante sobre as crianças pode ser prejudicial. Quando as crianças sentem que cada tarefa de casa vai fazer ou destruir seu futuro ou que cada jogo de futebol pode determinar se elas vão receber uma bolsa de estudos, essa pressão pode ter consequências negativas.
Quando é prejudicial
Crianças que sentem que estão sob enorme pressão de pais e adultos para se sair bem podem sofrer consequências em várias áreas de sua vida, desde a saúde mental até o sono. Aqui estão apenas algumas das consequências de colocar as crianças sob muita pressão para se apresentar.
- Taxas mais altas de doença mental . Crianças que sentem que estão sob pressão constante podem experimentar ansiedade constante. Grandes quantidades de estresse também podem colocar as crianças em maior risco de desenvolver depressão ou outras condições de saúde mental.
- Maior risco de lesões . Atletas que sentem muita pressão podem continuar praticando esportes apesar das lesões. Ignorar a dor ou retornar a um esporte antes que uma lesão tenha cicatrizado pode causar danos permanentes.
- Aumento da probabilidade de trapaça . Quando o foco está na realização e não no aprendizado, as crianças são mais propensas a trapacear. Seja uma criança vendo a resposta de um colega em uma prova ou um estudante universitário pagando alguém para escrever um trabalho, trapacear é comum entre crianças que se sentem pressionadas a ter um bom desempenho.
- Recusar-se a participar . Quando as crianças sentem que o objetivo é sempre “ser o melhor”, elas provavelmente não participarão quando provavelmente não brilharão. Uma criança que não é a corredora mais rápida pode parar de jogar futebol e uma criança que não é a melhor cantora do grupo pode parar de se apresentar com o coral. Infelizmente, isso significa que as crianças não terão oportunidades para aprimorar suas habilidades.
- Problemas de autoestima . Empurrar as crianças para o sucesso pode prejudicar sua auto-estima. O estresse constante para se apresentar interfere na formação da identidade das crianças e faz com que elas sintam que não são boas o suficiente, ou mesmo que nunca serão boas o suficiente.
- Privação do sono . As crianças que se sentem constantemente pressionadas para se sair bem na escola podem ficar acordadas até tarde estudando e ter dificuldade para dormir o suficiente.
O que você pode fazer
Há algumas coisas que você pode fazer como pai para ajudar seu filho sem colocar muita pressão sobre ele.
- Incentive seu filho a dar o melhor de si. Concentre-se no processo, e não no resultado final.
- Se você estiver pressionando demais seu filho, pergunte-se por que o desempenho, a pontuação ou o sucesso dele são importantes para você.
- Fale com seu filho sobre o esporte/tarefa/desempenho em que está trabalhando. Deixe de lado seus sentimentos para dar espaço para seu filho expressar os dele. Dar ao seu filho o espaço para ser visto e ouvido irá incentivá-lo em vez de fazê-lo sentir que o desapontou.
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