• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Alimentação com mamadeira 101:tudo o que você precisa saber

Primeiros passos

Alimentação com mamadeira 101:tudo o que você precisa saber Precisa de algumas dicas e orientações sobre como dar mamadeira ao seu bebê? Se você planeja amamentar ou alimentar com fórmula, seu bebê provavelmente precisará de uma mamadeira em algum momento, mesmo que seja apenas para que a mãe possa ter algum "tempo para mim" ou para que o pai possa assumir o dever noturno. Aqui está uma análise útil da alimentação com mamadeira do início ao fim.
Que tipo de garrafas devo usar? Vamos falar de equipamentos. Você encontrará centenas de mamadeiras para escolher, então qual é o melhor para o seu bebê? Para um recém-nascido, você precisará de pelo menos seis mamadeiras de 4 onças e, à medida que seu bebê crescer, você precisará mudar para mamadeiras de 8 onças.

A maioria das mamadeiras são feitas de plástico ou vidro. Garrafas de plástico são leves e podem ser lavadas na máquina de lavar louça. Se você está preocupado com o bisfenol A (BPA) em suas mamadeiras, observe que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA baniu completamente o BPA de todas as mamadeiras e copos com canudinho em 2012, então novas mamadeiras não devem conter o controverso produto químico. Ainda assim, certifique-se de não usar garrafas plásticas marcadas com um 7 ou "PC". Garrafas de plástico devem ser substituídas regularmente porque arranhões podem abrigar bactérias. O Environmental Working Group (EWG) desaconselha o uso de revestimentos de plástico macio em suas garrafas, pois podem lixiviar produtos químicos na fórmula e no leite materno, especialmente quando aquecidos.

As garrafas de vidro estão voltando à moda, em grande parte devido às preocupações dos pais sobre os efeitos potenciais de produtos químicos em plásticos além do BPA. As mamadeiras de vidro são mais pesadas e quebráveis ​​do que as de plástico, mas não precisam ser substituídas, desde que não estejam quebradas ou lascadas. Alguns fabricantes de mamadeiras de vidro estão lançando mangas de silicone que as tornam mais resistentes a quedas e quebras. Além de serem laváveis ​​na máquina de lavar louça, a maioria das garrafas de vidro também podem ser congeladas, tornando-as uma boa opção para mulheres que estão bombeando e armazenando leite materno. Apenas verifique se suas mamadeiras são compatíveis para conectar com sua bomba tira leite ou use bandejas de congelamento em forma de bastão para armazenar seu leite materno em uma forma que caia facilmente em uma mamadeira.

A maioria dos bicos de mamadeira são feitos de látex ou silicone. Os mamilos de látex são castanhos dourados e mais macios e flexíveis. Os bicos de silicone são claros e mais firmes e duráveis, durando até quatro vezes mais que os de látex. Os bicos de silicone são resistentes ao calor e laváveis ​​na máquina de lavar louça. O EWG recomenda o uso de bicos de silicone transparentes em vez de borracha de látex, porque o látex pode causar alergias e conter impurezas ligadas ao câncer.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) diz que, embora muitos fabricantes de mamadeiras afirmem que seus produtos previnem cólicas, reduzem gases ou replicam o seio humano, não há comprovação científica. Então vá com seu intestino (e do seu bebê) para ver que tipo de mamadeira e bico funciona para você.

Como preparo uma garrafa? Certifique-se de esterilizar as mamadeiras e bicos do seu bebê antes do primeiro uso. Ferva uma panela com água, mergulhe as mamadeiras e os bicos por cinco minutos, retire-os e deixe-os esfriar completamente. Tente se lembrar de lavar as mãos antes de preparar a mamadeira do seu bebê, principalmente se você tiver um recém-nascido.
Ao preparar sua mamadeira com fórmula em pó, adicione água à temperatura ambiente à sua garrafa primeiro e depois a fórmula, seguindo o guia de proporção no recipiente da fórmula (geralmente, 1 colher de fórmula para cada 2 onças de água). Prenda o bico e o anel da mamadeira, cubra o bico com o polegar e agite-o bem para misturá-lo e evitar grumos. Assista a este vídeo sobre a alimentação com mamadeira para uma demonstração e mais dicas sobre a preparação.

Nunca aqueça uma mamadeira ou leite materno no micro-ondas, pois isso pode causar "pontos quentes" ou bolsas de calor intenso que podem queimar a boca do bebê. As mamadeiras de fórmula infantil não precisam ser aquecidas; basta usar água em temperatura ambiente. Se seu bebê desenvolver uma preferência por uma mamadeira quente de fórmula, ou se você precisar descongelar ou aquecer leite materno congelado ou refrigerado, agite a mamadeira em uma panela de água quente. Teste uma gota da fórmula ou do leite materno na parte de trás da sua mão para garantir que a temperatura esteja adequada para o seu bebê e certifique-se de que a mamadeira não esteja quente ao toque.

Converse com seu médico sobre o melhor tipo de fórmula para seu bebê. Certifique-se de usar fórmula fortificada com ferro para o primeiro ano do seu bebê para promover o desenvolvimento saudável do cérebro. O EWG também aconselha o uso de fórmula em pó, que apresenta baixo risco de contaminação com BPA da embalagem, em vez de fórmula líquida que é vendida em lata e apresenta um risco maior. A fórmula infantil pode ser cara, custando entre US $ 15 e US $ 30 por recipiente, o que é uma das razões pelas quais muitas mães optam por amamentar.

Qual ​​é a vida útil de uma garrafa preparada? Garrafas de fórmula e leite materno têm uma vida útil. O leite materno refrigerado é bom por até oito dias se coletado e armazenado adequadamente, de acordo com a La Leche League International. O leite materno congelado que foi descongelado deve ser usado dentro de 24 horas. O leite materno à temperatura ambiente deve ser usado ou refrigerado/congelado dentro de quatro a seis horas ou então descartado (oh não!). O leite materno congelado é bom por seis a 12 meses. Assista a este pequeno vídeo sobre como armazenar e descongelar o leite materno.
Garrafas feitas com fórmula em pó e mantidas em temperatura ambiente devem ser usadas dentro de uma hora após serem misturadas. Você pode preparar garrafas de fórmula com antecedência e resfriá-las na geladeira por até 24 horas. Depois disso, eles devem ser descartados. Não guarde as sobras de uma mamadeira de fórmula que seu bebê não terminou. Além disso, verifique a data de validade em seu recipiente de fórmula e use o recipiente dentro de um mês após abri-lo.

Como devo posicionar meu bebê? Quando se trata de prevenir cólicas, cuspe e gases, o posicionamento do bebê e da mamadeira durante as mamadas é mais importante do que a escolha da mamadeira ou do bico, de acordo com a AAP. Quando for a hora da mamada, segure o bebê com a cabeça apoiada na dobra do cotovelo. Ela deve estar em uma posição semi-ereta, em um ângulo de cerca de 45 graus, de modo que a cabeça e a barriga fiquem visivelmente um pouco elevadas. Colocar um travesseiro embaixo do braço pode ajudá-lo a segurá-la.
O ângulo da mamadeira também é importante:segure-a de modo que a área do bico esteja sempre cheia de leite materno ou fórmula para que seu bebê não engula ar. Durante os primeiros meses de vida do seu bebê, ele precisará arrotar pelo menos uma vez no meio da mamadeira. Os bebês devem sempre arrotar após o término da mamadeira para promover uma melhor digestão.

Não alimente seu bebê enquanto ele estiver deitado, pois isso aumenta o risco de asfixia e o leite escorrer para os tubos dos ouvidos, causando infecções no ouvido interno. Nunca coloque seu bebê na cama com uma mamadeira, pois isso contribui para a cárie dentária e também pode ser um risco de asfixia.

Quanto e com que frequência devo alimentar meu bebê? Aqui está a grande questão:meu bebê está comendo o suficiente, muito ou muito pouco? Durante os primeiros meses do seu recém-nascido, ele precisará de mamadas frequentes – a cada duas ou três horas.
Seu bebê provavelmente passará de 1 a 3 onças de fórmula ou leite materno de cada vez durante seus primeiros dias de vida para tomar 6 a 8 onças por mamada aos seis meses de idade. Aqui está um guia aproximado de quanto e com que frequência alimentar a fórmula.

Cada bebê é diferente e experimenta picos de crescimento e calmarias – e, portanto, pequenas variações nos níveis de fome – em diferentes pontos nos primeiros seis meses. Mas, em geral, você deve ver uma progressão gradual na quantidade que seu bebê come e no tempo que ela pode passar entre as mamadas. Quando seu bebê atinge cerca de 12 quilos (geralmente entre 2 e 4 meses de idade), ele deve ser capaz de comer o suficiente para finalmente dormir mais durante a noite (ufa!). O pediatra do seu bebê avaliará seu crescimento a cada exame e oferecerá orientações sobre alimentação e padrões de sono se você tiver dúvidas ou preocupações.

A AAP observa que é raro que um bebê precise de mais de 7 ou 8 onças por alimentação ou 36 onças por dia, portanto, se seu bebê parecer estar procurando mais depois de sugar uma refeição de 7 onças, converse com seu pediatra. Alguns bebês estão apenas chupando por conforto, então pode ser sábio mudar para uma chupeta. A superalimentação coloca os bebês em risco de obesidade e cuspe frequente.

Quando devemos parar de usar garrafas? A AAP aconselha começar a introduzir lentamente alguns alimentos sólidos ao seu bebê por volta dos seis meses de idade. A mamadeira ou amamentação ainda é a fonte mais importante de nutrição durante os meses 6 a 12 da vida do seu bebê, mas o objetivo é fazer a transição gradual da mamadeira para o uso de um copo com canudinho e comer alimentos sólidos por volta do primeiro aniversário.
Os pediatras também recomendam a transição de bebês alimentados com fórmula para leite de vaca com 1 ano de idade. Como a fórmula é mais rica em calorias do que o leite de vaca, fazer a troca neste momento pode ajudar a prevenir a obesidade infantil no futuro. Se seu bebê tem de 1 ano a 18 meses e ainda bebe fórmula e/ou mamadeira, converse com seu pediatra sobre dicas para fazer a transição para um copo e leite de vaca.

Os bebês podem continuar a tomar leite materno além de 1 ano de idade (enquanto a mãe e o bebê gostarem), mas devem aprender a beber em um copo com canudinho. O leite de vaca e os alimentos sólidos ainda devem fazer parte da dieta do seu bebê alimentado com leite materno. Assista a este vídeo rápido com dicas sobre como iniciar seu bebê exigente com alimentos sólidos.