Czy to w porządku, że mój 13 -latek śpi z nocnym światłem?
* To osobista preferencja: Każdy ma różne poziomy komfortu z ciemnością. Niektórzy ludzie są na to bardziej wrażliwi.
* może być uspokajające: Światło nocne może pomóc stworzyć poczucie bezpieczeństwa i zmniejszyć niepokój, szczególnie dla tych, którzy boją się ciemności.
* To narzędzie przejściowe: Dla niektórych dzieci światło nocne jest sposobem na stopniowe przejście od konieczności całkowicie oświetlonego pokoju do wygodnego w ciemności.
Rzeczy do rozważenia:
* Rodzaj światła nocnego: Wybierz światło nocne, które jest słabo i niezbyt stymulujące.
* Lokalizacja: Umieść światło nocne w sposób, który zapewnia wystarczającą ilość światła, nie będąc zbyt jasnym lub rozpraszającym.
* Rozmowa ze swoim dzieckiem: Jeśli twoje dziecko wydaje się szczególnie niespokojne o ciemność, porozmawiaj z nimi o swoich uczuciach i sprawdź, czy istnieją inne sposoby, aby pomóc im poczuć się bezpiecznie.
Ostatecznie to zależy od twojego dziecka i tego, co sprawia, że czują się komfortowo. Zachęć ich do wyrażenia swoich potrzeb i wspierania ich wyborów.
-
Powrót do szkoły to dla uczniów czas oczekiwania i często strachu, ale może być również bardzo stresujący dla rodziców. Wykorzystaj początek nowego roku szkolnego, aby zacząć szukać lepszych nawyków, aby cała rodzina mogła przetrwać resztę roku. Oto -
Czasami, aby znaleźć dobrą opiekę nad dzieckiem, wystarczy wiedzieć, gdzie szukać. Wiadomości szeptane i Internet są z pewnością dobrymi miejscami do rozpoczęcia poszukiwań, ale Centra Zasobów Opieki nad Dziećmi i Skierowania (CCR&R) mogą pomóc szybc -
Dawno, dawno temu, rodziny wybierały swoje ferie wiosenne wyłącznie na podstawie takich rzeczy, jak lokalizacja i cena. Teraz bezpieczeństwo — to znaczy bezpieczeństwo COVID — to kolejny czynnik, który matki i tatusiowie muszą wziąć pod uwagę. Chocia
