Maluch Sen Szkolenia

Sen nie jest często traktowane jako umiejętności; jednak, gdy jesteś rodziców malucha może się to przyczynić do rozważenia śpi umiejętności , które muszą się nauczyć.

Dzieci wydają się urodzić z wrodzoną odpornością na sen , które nie kończy się z niemowlęctwa . Gdydziecko staje sięoporność sleep małe dziecko może stać siępoważnym problemem .

Oto kilka wskazówek dla pomagamalucha nauczyć się umiejętności snu .
Instrukcje
maluch uśpienia Szkolenia Największa 1

Institute solidne procedury w godzinach od obiadu , Dzieci rozwijają się rutyny , ponieważ daje im stabilność . Po zjedzeniu kolacji , umożliwiają krótki czas spokojnej gry , a następnie przejście do rutynowych snem . Wspólne działania obejmują rutynowych przed snem kąpiel , przekąski , historie , szczotkowanie zębów i snuggle dobranoc .

Kiedy dzieci rozpoznają rutynowych będą doceniać wzory i zyskają bezpieczeństwo od wiedząc, co się stanie, i to, co jest od nich oczekuje .
2

Trzymaj dowolny czas odtwarzania włączone do rutynowych snem cichym i spokojnym . Dzieci muszą mieć spokojną atmosferę , aby je gotowe do snu . Jeśli oni mogą grać rambunctiously przed snem mogą mieć twardy czas ustalania w łóżkach i zasypianiem . Minimalizacja telewizji po kolacji , ponieważ może to stymulować dziecko .
3

Trzymaj jasne światła do minimum w trakcie procedury przed snem . Ciemny pokój stworzy uczucie senności i pomócdziecku odpocząć . Przytulają i uczucie przytulne jest to świetny sposób na zachęcenie dziecka do wypoczynku i senność. Spróbuj stworzyć otoczenie, które będzie wywoływać snu .
4

Minimalizacja koniec popołudniowej drzemki , ponieważ może to często zakłócić terminowe snem dla malucha . Staraj się nie pozwalająspać maluch przeszłości około godzina piętnasta . Powinno to umożliwić mieć rozsądny czas na dobranoc wieczorem .
5

Tuckdziecko po wszystkich etapach procedury zostały zakończone . Jeśli położył dobry fundament , trzeba mieć senny dziecko, które sennie mruczy , " Dobranoc ", jak można na palcach z pokoju .

Jeślidziecko jest odporna z jakiegoś powodu, pocieszyć go lub ją , ale zdecydowanie pozostać . On będzie uczyć się od swojej stanowczości , czego się od niego i ostatecznie współpracy z rutyny snem masz siedzibę.

Previous:

Next: