Co może jeść 9 -miesięczny?

9-miesięczny ma zabawny etap jedzenia! Są gotowi na więcej tekstur i smaków i prawdopodobnie zaczynają się karmić. Oto przewodnik po tym, co możesz zaoferować:

Foods:

* owoce: Miękkie owoce, takie jak puree banany, awokado, brzoskwinie, gruszki, gotowane jabłka i jagody (puree lub drobno posiekane).

* warzywa: Parowane, puree lub drobno posiekane warzywa, takie jak słodkie ziemniaki, marchew, zielona fasola, brokuły, groszek i kabaczek.

* Ziarna: Gotowany ryż, płatki owsiane, komosa ryżowa i makaron.

* Białka: Gotowany i drobno posiekany lub tłuczony kurczak, indyk, ryby (bez kości), tofu, fasola (puree) i soczewica.

* nabiał: Jogurt pełny tłuszczowy (zwykły lub z odrobiną owoców), twarogowy ser, twarde sery w małych kawałkach (nadzorowane).

* Palence: Miękkie, ugotowane warzywa, małe kawałki ugotowanego mięsa, miękkie budynki, krakersy i gotowany makaron.

Ważne notatki:

* Zacznij od pojedynczych produktów: Pomaga to zidentyfikować potencjalne alergie.

* Stopniowo wprowadzaj nowe żywność: Zaoferuj jedno nowe jedzenie na raz przez kilka dni, pozwalając dziecku się dostosować.

* Uważaj na oznaki alergii: Poszukaj wysypki, wymiotów, biegunki, świszczącego świszczącego lub innych reakcji.

* Wytnij jedzenie na małe, wielkości kęsa: Zapobiegaj zagrożeniom zadławienia.

* Zawsze nadzoruj swoje dziecko podczas jedzenia: Upewnij się, że siedzą pionowo i nie jedzą zbyt szybko.

* Unikaj: Miód, surowe jajka, niepasteryzowane mleko, twarde cukierki, orzechy i duże kawałki jedzenia, które mogą stanowić zagrożenie zadławienia.

Rzeczy do zapamiętania:

* Postępuj zgodnie z wskazówkami pediatry: Mogą udzielić spersonalizowanych porad w oparciu o indywidualne potrzeby Twojego dziecka.

* Posłuchaj wskazówek swojego dziecka: Pozwól im poprowadzić apetyt i zatrzymać się, gdy będą pełne.

* Bądź cierpliwy i kreatywny: Niemowlęta wymaga czasu, aby nauczyć się jeść różne tekstury i smaki.

Pamiętaj, że chodzi o odkrywanie różnych gustów i tekstur w bezpieczny i zabawny sposób!