Czy Technologia Zwiększenie Nastolatek stres ?
Trudno znaleźć nastolatka , który nie posiada telefon komórkowy , a kto nie sprawdzić w Internecie na bieżąco . Życie jako nastolatek jest wystarczająco trudne , ale dodać stałą łączność ciśnienie może wspierania i młodych dorosłych skończyć twarzy ze zwiększonym stresem . Według badań przedstawiono w " USA Today " w 2003 roku, 52 procent bardzo zestresowanych nastolatków próbowało alkoholu wobec tylko 29 procent nastolatków z niskim poziomem stresu . Zaangażowanie rodziców i monitorowanie wykorzystania technologii może pomóc złagodzić stres może powodować. Największa Time Management
To może być dużo zabawy na bieżąco z najnowszych innowacji technologicznych . Czy tonowy smartfon, tablet , strona internetowa lub gry , technika ma na celu zwrócić się w i przyciąga uwagę . Nastolatki nie mają takie same umiejętności samokontroli jak dorośli , co utrudnia mu skutecznie zarządzać jego wykorzystanie czasu . To może pogorszyć pracę w szkole i zaniedbania w - osoby, relacji społecznych . Mając do wykonania zadania w ostatniej chwili i nie są przygotowane do innych zobowiązań może zwiększyć nastolatek stres .
Cyberprzemoc
Chodzenie do szkoły jest niezbędne do budowania umiejętności społecznych dla młodzieży . Jednakże, jest to miejsce, gdzie częstowystępuje zastraszanie . W przeszłości ,nastolatek może wrócić do domu i uniknąć drwin społecznych i męki z rówieśnikami , ale teraz , że grupa społeczna może obserwować ją do domu w drodze SMS-ów , mediów społecznościowych i Internetu . Cyberprzemoc jestprawdziwy problem i może zwiększyć poziom stresu nastolatków znacznie . Nie byłoby to możliwe bez technologii , albo .
Brak prywatności
Technologia zmniejsza również prywatność dla nastolatków , które mogą zwiększyć poziom stresu , jeślizłe informacje są ujawniane publicznie. Kilka sposobów, aby zapobiec problemy stresu i potencjalne jest , aby nigdy nie dać się osobiste informacje kontaktowe i utrzymać rygorystyczne ustawienia prywatności na portalach społecznościowych takich jak Facebook i Twitter , według dr Ann Gatty , pisząc na stronie zwiększenie wiedzy rodziców .
Potencjalnie Pozytywna Outlet
nie byłodużo strachu o młodzieży nie wystarczająco dużo twarzą w twarz interakcji społecznych . Jednakbadania przeprowadzone przez American Psychological Association nazwie " Stres w Ameryce ", a zgłoszone przez HuffPost nastolatków , wykazały, że Milenium aktywnie poszukiwać przyjaciół do omówienia źródeł ich stres , w tym technologii . Mimo, że technologia może zwiększyć stres w pewnym sensie , może również ułatwić sposoby radzenia sobie z nim , w tym blogów , forów i grup wsparcia .
-
Wszyscy wiemy, że odciąganie może ssać (przepraszam, Musiałem), ale nie wszystkie pompy są sobie równe. Znalezienie takiego, które pasuje do Twojego stylu życia, wymagania, i budżet (jeśli ten, który chcesz, nie jest objęty ubezpieczeniem, lub jeśli -
Posiadanie noworodka w domu to wystarczająca praca — odciąganie pokarmu w pracy nie powinno zwiększać stresu. Jeśli po powrocie z urlopu macierzyńskiego masz w planie odciąganie pokarmu, postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby odciągać pokarm. Pr -
Rodzina zadaje Twoje pytania, ale musisz również zadać kilka pytań, aby sprawdzić, czy ta praca będzie dla Ciebie odpowiednia. Zadawanie pytań rodzinie pokazuje, że jesteś zaangażowany, zwracasz uwagę i interesujesz się pracą oraz tym, czego wymaga
