Samotność u nastolatków – jak pomóc
Początek adolescencji często przełącza emocje i uczucia na wysokie obroty. Choć każdy może zmagać się z samotnością czasami, nastolatcy mogą być szczególnie wrażliwi, stwierdza Kolegium Edukacji Uniwersytetu Północnego Illinois. Gdy samotność występuje u nastolatków, Twoje miłujące wsparcie i zachęta mogą poprawić bolesną sytuację.
Objawy samotności
Nastolatek zmagający się z izolacją lub samotnością może wykazuje typowe objawy. Nastolatek może wydawać się odizolowany od rówieśników i przyjaciół, i unikać sytuacji społecznych i zajęć grupowych. Może wykazować gniew, depresję i nadwrażliwość. Nastolatek może bać się odrzucenia, mocno starać się, by rówieśnicy go zaakceptowali, lub zakładać, że odrzucenie nastąpi w danej sytuacji.
Dążenie do niezależności
Adolescencja to trwający proces dojrzewania nastolatka i dążenia do niezależności, twierdzi Carl Pickhardt, Ph.D. i autor. W miarę jak proces się rozwija, dysharmonia może wystąpić między cechami i osobowością dzieciństwa a nowymi, różnymi cechami dorosłości. Jeśli zmiany tworzą rozerwę w rodzinie lub przy przyjaciołach z problemami kompatybilności, samotność i izolacja mogą wystąpić. Nastolatek może czuć pokusę do samokrytyki w odpowiedzi na krytykę z zewnątrz. Wsparcie rodzicielskie może pomóc nastolatkowi zostać pozytywnym i znaleźć nowe kontakty.
Negatywne sytuacje społeczne
Niektóre sytuacje społeczne mogą powodować samotność i izolację u nastolatków, stwierdza Sieć Zdrowia Kobiet i Dzieci. Jeśli nastolatcy czują się odizolowani z powodu sytuacji nękania, samotność może być skutkiem. W sytuacji nękania, nastolatek potrzebuje wsparcia rodzicielskiego i szkolnego, by zatrzymać nękanie i pomóc dziecku czuć się bezpiecznie i spokojnie wśród rówieśników. Gdy nękanie ustanie i nastolatek angażuje się w pozytywne interakcje z rówieśnikami, samotność powinna ustąpić.
Potrzeba interwencji
Pozostawiona sama i bez interwencji, samotność nastolatka mogłaby mieć tragiczne skutki, stwierdza Hallie Kushner ze Szkoły Medycyny Perelman. Uczucie izolacji i odcięcia od innych może prowadzić do intensywnych uczuć smutku i depresji. Jeśli zauważasz, że Twój nastolatek czuje nierozwiązaną samotność, rozważ skierowanie dziecka do poradnika lub specjalisty zdrowia psychicznego. Nieleczona samotność nastolatka może nawet doprowadzić do samobójstwa. W połączeniu z terapią, szukaj sposobów na zachęcenie kontaktu z przyjaciółmi i rodziną – angażowanie w szkolne aktywności pozalekcyjne może być pozytywnym sposobem na nawiązanie kontaktu i interakcję z rówieśnikami.
Previous:Konformizm u nastolatków – jak mu zarządzać
Next:Redukcja kosztów życia z nastolatkiem – jak przejść przez to razem
-
Dom dla moich książek Założenie domowej biblioteki dla dziecka pokazuje mu, jak ważne są książki. Posiadanie własnych książek w specjalnym miejscu zwiększa szansę, że dziecko będzie chciało czytać jeszcze więcej. Co potrzebujesz: Książki z księgarni -
Nauka nowych rzeczy jest trudna. Jaka jest najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek się uczyłeś? Prawdopodobnie na początku mieles problemy. Prawdopodobnie udało Ci się je przezwyciężyć, częściowo dzięki temu, że ktoś był tam, by Ci pomóc – dał wsparc -
Nauka ręcznego odciągania w pierwszych 3–4 dniach po porodzie jest ważna. Ręczne odciąganie kolostrum przez kilka minut po karmieniu daje dodatkowe bodźce do piersi. Choć ten dodatkowy bodziec nie jest konieczny, pomaga nauczyć się odciągania, a ki
