Pomysły Lunchbox dla młodzieży

nastolatkami są jednymi z najbardziej wybredna zjadacze ilunchu szkoła może być jednym z najtrudniejszych czasach , aby je jeść wyważone , pożywny posiłek . Jeśli nie są one oczyszczania płomieniowego dół niezdrowe kawiarnia jedzenie , oni handel się nudne Kanapka z masłem orzechowym i dżemem mamy. Nastolatki są znacznie bardziej prawdopodobne, aby coś zjeść drugie śniadanie , jeśli jest bardziej skomplikowany niż ich małej siostry bolońskiego kanapki i mleko.
Five Star Lunch

Zaskocz nastolatka z gourmet obiad normalnie można znaleźć w grzywny restauracją, jeśli ona docenia drobniejsze żywności . Pomysły dla smakoszy lunchbox to zimny koktajl z krewetek z sosem koktajlowym, sałatkę grecką i znakomitą kanapki z wędzonej szynki , suszone pomidory , pesto i wędzonego gouda . Na deser zawierać europejski ciasto takie jak baklava lub ciastko .
Resztki wynos lunch

Jeśli chińskie na wynos było w menu w nocy , spakować się na obiad resztki twojego nastolatka , Pewnie byłby nalot lodówki na to , kiedy wrócił do domu i tak. Zamiast korzystać z kuchenki mikrofalowej , co często sprawia, że ​​jedzenie stracić tekstury , podgrzać ryż pozostawiony przez żadnego sautéing go na patelni z odrobiną oleju i rozgrzać żadnych mięs pod ruszt w piecu . Owiń gorących potraw w folii aluminiowej i umieścić w izolowanym lunchbox , aby się ogrzać . Dołącz świeże brokuły lub inne warzywa na drugie śniadanie , jak również.
Bento Lunch Box

Zapakuj nastolatek bento lunch box , jak chcesz znaleźć w restauracji sushi , z kilka przegródek japońskiej żywności . Włóż rolkę sushi w jednym przedziale . Daj jej bułkę wegetariańską czy ona nie jest w surowych ryb . Smażyć krewetki w mące tempura ( które można znaleźć w każdym sklepie spożywczym ) do innego przedziału . Wypełnij pozostałe przedziały z ryżu , kurczaka teriyaki , wodorostów sałatki i świeże owoce . Dołącz sojowe pakiety sos i pałeczki w porze lunchu . Możesz zrobić bento box dla innych rodzajów żywności , takich jak włoski lub Meksyku . Wystarczy wypełnić przedziały z innym elementem posiłku .
Comfort Food Lunch

Jeśli nastolatek ma szczególne ulubione potrawy , które sprawiają, że każdy raz na jakiś czas spakować mu obiad ze wszystkimi jego najlepszych wybory dla specjalną okazję . Nawet jeśli nie są najzdrowsze jedzenie opcji takich jak makaron i ser , lasagne lub pudding , jego porządku oddawać raz na jakiś czas . Poza tym, jeśli się jedzenie od podstaw ze świeżych składników i tak lepsze niż mięso tajemnicy w stołówce .

Previous:

Next: