Czypies Pomoc Nastolatek z niską samooceną ?
pies jest znany jako najlepszy przyjaciel człowieka bez powodu . Wierny i kochający,psi towarzysz może wzbogacić życie jego właściciela na wiele sposobów . W szczególności , osoba z niską samooceną może znaleźćpies się być bardzo korzystne . Wielu nastolatków cierpi na okres niskiej samooceny , jak starają się poruszać się po wzburzonych wodach o okresie dojrzewania i radzić sobie ze wszystkimi związanymi z nią wzloty i upadki . Największa bezwarunkowej miłości
nastolatkiem , któremu brak poczucia własnej wartości może czują się odizolowane od rówieśników i nie może zwierzyć rodziców o sprawach osobistych . Firma psa może być ogromny komfort i złagodzić uczucie samotności i niezręczności . Pies oferuje prawdziwą bezwarunkową miłość : on po prostu akceptuje jego właściciela za to, kim jest i nie sądził , pytanie lub krytykować :
aktywności fizycznej
Wszystkie psy potrzebują ćwiczeń , tak mówić. jego pies na spacer todoskonała okazja dlanastolatek dostać na zewnątrz i korzystać ze świeżego powietrza i aktywności fizycznej . Zjednoczonego Królestwa National Health Service zaleca aktywność fizyczną w celu poprawy zdrowia psychicznego . Ćwiczenie pozwala ludziom przejąć kontrolę nad ciałem , które jest częstopierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad innymi aspektami ich życia , specjalista zdrowia psychicznego mówi dr Alan Cohen . Wiele form ćwiczeń pieszo, można delektować się z psem , takich jak jazda na rowerze , rolkach , bieganie i rzucanie piłki . Uwalnia związki chemiczne zwane endorfinami ćwiczenia do mózgu , które wyzwalają pozytywne reakcje w organizmie , w tym poprawy samooceny . :
Życia społecznego
Psy mogą pomóc młodzieży być bardziej towarzyski i poznać nowych przyjaciół , sugeruje HelpGuide . Nastolatek może spotkać swoich rówieśników , podczas spaceru z psem w parku lub biorąc udział w klasie szkolenia psów . Pies jestdoskonałym lodołamacz , unikanie niewygodnych sytuacji społecznych i umieszczenie nastolatka na łatwość, z ludźmi, których spotyka . Ona staje się bardziej pewni siebie , gdy gdzieś z psem , tym bardziej jej samoocena poprawi .
Skrajnych przypadkach
W niektórych przypadkach posiadanie psa nie będzie pomóc niska samoocena nastolatki . Jeślinastolatek cierpi na depresję , zaburzenia lękowe lub rozwija niebezpiecznych nawyków , takich jak nadużywanie alkoholu i narkotyków , może być wymagane bardziej skrajne działania . W tych przypadkach , profesjonalna pomoc należy szukać i wszystkie plany leczenia rozważyć . Rodzice , którzy podejrzewają , że ich nastolatka niska samoocena jestoznaką znacznie bardziej poważny problem powinien zwrócić się do odpowiednio wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia w celu uzyskania porady .
-
Tego lata zarabiaj na spędzaniu czasu z lwami, tygrysami, niedźwiedziami i uroczymi małymi munchkinami. Szczerze, kto nie kocha zoo? Na własnym podwórku możesz zobaczyć (a czasem dotknąć) egzotyczne zwierzęta z najdalszych zakątków świata. Wyciecz -
Ile razy ktoś ci powiedział, żebyś „wziął się na wędrówkę”? Są szanse, że nie byli zaniepokojeni twoim zdrowiem sercowo-naczyniowym. Jeśli chodzi o zdrowie i wspólne spędzanie czasu z rodziną, wycieczka jest świetną opcją. Oto kilka sposobów, dzięki -
Nic nie zmienia twojego ciała – i twojego życia – bardziej niż zostanie matką. W końcu właśnie weszłaś w 40. tydzień ciąży, a prawdopodobnie także kilka długich godzin porodu, w drodze do oficjalnego wydania swojego maleństwa na świat. Ale praca na
