• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Ciąża po 35 roku życia

Jeśli masz więcej niż 35 lat i próbujesz zajść w ciążę, być może słyszałaś, że może to być trudniejsze. Jednak wiele kobiet opóźnia zajście w ciążę do ukończenia 30. roku życia i rodzi zdrowe dzieci. Istnieje wiele kroków, które możesz podjąć ze swoim lekarzem, aby pomóc Ci zajść w zdrową ciążę dla Ciebie i Twojego dziecka.

Jakie komplikacje w ciąży są bardziej prawdopodobne u kobiet w wieku 35 lat i starszych?

Wraz z wiekiem częściej niż młodsze kobiety mają pewne schorzenia, które mogą powodować komplikacje przed ciążą i w jej trakcie, w tym:

• Problemy z zajściem w ciążę (nazywane również problemami z płodnością). Każda kobieta rodzi się z ustaloną liczbą jaj. Wypuszczasz jajeczko za każdym razem, gdy masz owulację, około 14 dni przed okresem. Więc z wiekiem masz coraz mniej jajeczek, a jajeczka, które masz, nie są łatwo zapładniane przez plemniki mężczyzny. Wszystko to utrudnia ci zajście w ciążę. Jeśli masz więcej niż 35 lat i od 6 miesięcy próbujesz zajść w ciążę, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Może zalecić leczenie bezpłodności, które może pomóc w zajściu w ciążę.
• Wcześniej istniejąca cukrzyca. Dzieje się tak, gdy masz we krwi zbyt dużo cukru (nazywanego cukrem we krwi lub glukozą). Zbyt dużo cukru we krwi może uszkodzić narządy w twoim ciele, w tym naczynia krwionośne, nerwy, oczy i nerki. Istniejąca wcześniej cukrzyca oznacza, że ​​masz cukrzycę przed zajściem w ciążę.
• Cukrzyca ciążowa. To rodzaj cukrzycy, na którą chorują niektóre kobiety podczas ciąży.
• Wysokie ciśnienie krwi (nazywane również nadciśnieniem). Wysokie ciśnienie krwi występuje wtedy, gdy siła krwi oddziałująca na ściany naczyń krwionośnych jest zbyt duża.
• Stan przedrzucawkowy. Ten stan może wystąpić po 20. tygodniu ciąży lub zaraz po ciąży. Dzieje się tak, gdy kobieta w ciąży ma nadciśnienie i objawy niektórych narządów, takich jak nerki i wątroba, mogą nie działać prawidłowo. Objawy stanu przedrzucawkowego obejmują obecność białka w moczu, zmiany widzenia i silne bóle głowy. Jeśli masz więcej niż 40 lat, ryzyko stanu przedrzucawkowego jest wyższe niż u młodszych kobiet.

Te stany zdrowotne mogą powodować problemy w czasie ciąży, w tym:

• Przedwczesny poród. Dzieje się tak, gdy Twoje dziecko rodzi się zbyt wcześnie, przed 37 tygodniem ciąży. Wcześniaki częściej niż dzieci urodzone na czas mają problemy zdrowotne przy porodzie iw późniejszym życiu.
• Niska waga urodzeniowa. To wtedy rodzi się Twoje dziecko ważące mniej niż 5 funtów, 8 uncji.
• Bycie w ciąży mnogiej (bliźniaczki, trojaczki lub więcej). Starsze kobiety częściej niż młodsze zachodzą w ciążę mnogą. Może się to zdarzyć samoistnie z powodu zmian hormonów z wiekiem, a niektóre metody leczenia bezpłodności zwiększają prawdopodobieństwo zajścia w ciążę z mnogimi. Ciąża mnoga może powodować problemy podczas ciąży, takie jak przedwczesny poród, stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciążowa i problemy z rozwojem dziecka. Jeśli otrzymujesz leczenie bezpłodności, aby pomóc Ci zajść w ciążę, zapytaj swojego dostawcę o zabiegi, które mogą pomóc Ci zajść w ciążę z tylko jednym dzieckiem.
• Wady wrodzone, w tym zespół Downa. Wady wrodzone to schorzenia występujące przy urodzeniu. Wady wrodzone zmieniają kształt lub funkcję jednej lub więcej części ciała. Mogą powodować problemy z ogólnym stanem zdrowia, rozwojem lub działaniem organizmu. Starsze kobiety częściej niż młodsze mają dziecko z wadą wrodzoną.
• Konieczność wykonania cesarskiego cięcia (nazywanego także cesarskim porodem). C-sekcja to operacja, w której dziecko rodzi się przez cięcie wykonane przez lekarza w brzuchu i macicy (macicy). Jak każda operacja, cesarskie cięcie wiąże się z ryzykiem, takim jak infekcja i reakcja na znieczulenie. Im jesteś starsza, tym większe prawdopodobieństwo powikłań ciąży, które wymagają cesarskiego cięcia.
• Poronienie. Dzieje się tak, gdy dziecko umiera w łonie matki przed 20. tygodniem ciąży.
• Poród martwy. Dzieje się tak, gdy dziecko umiera w łonie matki po 20 tygodniu ciąży.

Jeśli masz więcej niż 35 lat, czy potrzebujesz specjalnych badań prenatalnych?

Ponieważ starsze kobiety częściej niż młodsze mają dziecko z wadą wrodzoną, jeśli masz więcej niż 35 lat, możesz chcieć wykonać kilka badań prenatalnych, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko jest zagrożone.

Badania przesiewowe, takie jak badanie przesiewowe DNA płodu bez komórek lub badanie krwi matki, sprawdzają krew, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko jest zagrożone pewnymi wadami wrodzonymi. Badanie przesiewowe nie daje pewności, czy Twoje dziecko ma wadę wrodzoną. Informuje tylko, czy Twoje dziecko może być zagrożone wadą wrodzoną.

Jeśli wyniki Twoich badań przesiewowych wskazują, że Twoje dziecko może być zagrożone pewnymi wadami wrodzonymi, możesz chcieć wykonać kilka badań diagnostycznych. Testy te mogą z całą pewnością stwierdzić, czy Twoje dziecko ma lub nie ma wady wrodzonej. Testy te obejmują biopsję kosmówki i amniopunkcję.

Porozmawiaj ze swoim dostawcą o tych testach, aby zdecydować, czy są dla Ciebie odpowiednie.

Jeśli masz więcej niż 35 lat, co możesz zrobić, aby mieć zdrowe dziecko?

Nawet jeśli masz mniej niż 35 lat, robienie tych rzeczy przed ciążą i w jej trakcie może pomóc Ci mieć zdrową ciążę i zdrowe dziecko:

Przed ciążą

• Uzyskaj kontrolę uprzedzeń. To badanie lekarskie, które pomoże Ci upewnić się, że jesteś zdrowa przed zajściem w ciążę. Podczas wizyty porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoim ogólnym stanie zdrowia, stylu życia i obawach związanych z możliwością zajścia w ciążę. Porozmawiaj również ze swoim lekarzem o historii zdrowia swojej rodziny, potrzebnych szczepieniach i przyjmowanych lekach. Historia zdrowia Twojej rodziny jest zapisem wszelkich schorzeń i zabiegów, które przebyliście Ty, Twój partner i wszyscy członkowie Twojej rodziny. Pomaga lekarzowi wykryć wszelkie schorzenia występujące w Twojej rodzinie, które mogą mieć wpływ na ciążę. Szczepienia mogą pomóc chronić Cię przed niektórymi chorobami.
• Uzyskaj leczenie wszelkich schorzeń, jakie masz, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy depresja. Upewnij się, że Twój dostawca wie o wszelkich lekach, które przyjmujesz na te schorzenia. Być może będziesz musiał zmienić lek na bezpieczniejszy w czasie ciąży.
• Przyjmuj multiwitaminę z 400 mikrogramami kwasu foliowego każdego dnia. Kwas foliowy to witamina, której każda komórka twojego ciała potrzebuje do zdrowego wzrostu i rozwoju. Przyjmowanie kwasu foliowego przed i podczas wczesnej ciąży może pomóc w zapobieganiu wadom wrodzonym w mózgu i kręgosłupie dziecka zwanym wadami cewy nerwowej oraz wadami wrodzonymi w jamie ustnej dziecka zwanymi rozszczepem wargi i podniebienia.
• Zdobądź zdrową wagę. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie problemów zdrowotnych w czasie ciąży, jeśli masz nadwagę (za dużo wagi) lub niedowagę (za mało wagi). Aby uzyskać zdrową wagę przed zajściem w ciążę, jedz zdrową żywność i codziennie rób coś aktywnego.
• Nie pal, nie pij alkoholu, nie używaj narkotyków ani nie nadużywaj leków na receptę. Poinformuj swojego dostawcę, jeśli potrzebujesz pomocy, aby rzucić palenie.
• Chroń się przed niebezpiecznymi chemikaliami w domu lub w pracy. Używanie niektórych chemikaliów, takich jak środki czyszczące i farby, może zwiększyć szanse urodzenia dziecka z wadą wrodzoną.
• Zredukuj stres. Twój dostawca może pomóc Ci znaleźć sposoby na zmniejszenie stresu, aby nie wpływał na ciążę.

W czasie ciąży

• Idź na wszystkie kontrole prenatalne, nawet jeśli czujesz się dobrze. Regularna opieka prenatalna pozwala lekarzowi na kontrolowanie Ciebie i Twojego rosnącego dziecka. Udaj się na pierwszą wizytę w ramach opieki prenatalnej, gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach prenatalnych, które możesz chcieć wykonać i szczepieniach, których potrzebujesz. Niektóre szczepienia, takie jak szczepionka przeciw grypie, są bezpieczne podczas ciąży.
• Kontynuuj leczenie wszelkich schorzeń, jakie masz. Upewnij się, że Twój dostawca wie o wszelkich lekach, które przyjmujesz na te schorzenia. W czasie ciąży może być konieczna zmiana leku na bezpieczniejszy dla dziecka.
• Zdobądź odpowiednią wagę. Ilość masy ciała do przybrania w czasie ciąży zależy od tego, ile ważysz przed zajściem w ciążę. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o tym, ile powinieneś przybrać na wadze.
• Jedz zdrową żywność, bierz prenatalną witaminę i każdego dnia rób coś aktywnego. Zdrowa dieta może pomóc Ci uzyskać składniki odżywcze, których Ty i Twoje dziecko potrzebujecie, takie jak wapń, kwas foliowy, żelazo i witamina D. Przyjmowanie witamin prenatalnych może pomóc w uzyskaniu potrzebnych składników odżywczych.
• Nie pal, nie pij alkoholu, nie używaj narkotyków ani nie nadużywaj leków na receptę. Porozmawiaj ze swoim dostawcą, jeśli potrzebujesz pomocy, aby rzucić palenie.
• Chroń się przed chemikaliami w domu lub w pracy, które mogą być szkodliwe dla dziecka i zmniejsz stres.
• Bądź aktywny. Regularna aktywność fizyczna, taka jak chodzenie, może pomóc zmniejszyć dyskomfort i zachować siłę do porodu. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o tym, jaka jest bezpieczna ilość ćwiczeń dla Ciebie.

Ostatnia kontrola:kwiecień 2020