Wskazówki dla rodziców dotyczące kolki

Czy Twoje dziecko ma regularną miesiączkę każdego dnia, kiedy wydaje się, że nie możesz nic zrobić, aby je pocieszyć? Jest to powszechne w przypadku niemowląt. Zwykle dzieje się to między 18:00. i o północy – właśnie wtedy, gdy ty też czujesz się zmęczony dniem. Te okresy zepsucia mogą przypominać tortury, zwłaszcza jeśli masz inne wymagające dzieci lub pracę. Na szczęście jednak nie trwają długo.

Kiedy dzieci są najbardziej wybredne?

Długość tego regularnego zamieszania zwykle osiąga szczyt około trzech godzin dziennie przez sześć tygodni, a następnie zmniejsza się do jednej lub dwóch godzin dziennie przez trzy do czterech miesięcy. Dopóki Twoje dziecko uspokoi się w ciągu kilku godzin i będzie stosunkowo spokojne przez resztę dnia, nie ma powodu do niepokoju.

Objawy kolki u niemowląt

Jeśli płacz nie ustaje, ale nasila się i trwa przez cały dzień lub noc, może to być spowodowane kolką. Około jednej piątej wszystkich dzieci rozwija się kolka, zwykle między drugim a czwartym tygodniem. Dzieci z kolką płaczą niepocieszony, często krzyczą, wyprostują lub podciągną nogi i przepuszczają gaz. Czary płaczu mogą pojawiać się przez całą dobę, chociaż często nasilają się wczesnym wieczorem.

Co powoduje kolkę?

Niestety nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, dlaczego tak się dzieje. Najczęściej kolka oznacza po prostu, że dziecko jest niezwykle wrażliwe na stymulację. Mogą nie być w stanie "pocieszyć się" lub regulować swój układ nerwowy (znany również jako niedojrzały układ nerwowy).

Czasami u niemowląt karmiących piersią kolka jest oznaką wrażliwości na pokarm w diecie matki. Dyskomfort rzadko jest spowodowany wrażliwością na białko mleka w mieszance. Zachowanie kolki może również sygnalizować problem medyczny, taki jak przepuklina lub jakiś rodzaj choroby.

Jak długo trwa kolka?

W miarę dojrzewania ta niezdolność do samopocieszenia się – naznaczona ciągłym płaczem – ulegnie poprawie. Na ogół „kolkowy płacz” zatrzymuje się o trzy do czterech miesięcy, ale może trwać do szóstego miesiąca życia.

Jak złagodzić objawy kolki

Chociaż możesz po prostu poczekać, warto spróbować kilku rzeczy. Najpierw oczywiście skonsultuj się z pediatrą, aby upewnić się, że płacz nie jest związany z żadną poważną chorobą, która może wymagać leczenia. Następnie zapytaj lekarza, która z poniższych opcji byłaby najbardziej pomocna.

  • Jeśli karmisz piersią , możesz spróbować wyeliminować produkty mleczne, kofeinę, cebulę, kapustę i wszelkie inne potencjalnie drażniące produkty z własnej diety. Dobrze jest najpierw porozmawiać o tym z pediatrą. Spróbuj wyeliminować tylko jedną rzecz na raz i spodziewaj się, że po około dwóch tygodniach zobaczysz jakiekolwiek zmiany.

  • Jeśli karmisz dziecko mieszanką , porozmawiaj ze swoim pediatrą o formule hydrolizatu białkowego. Mniej niż 5% kolki płaczącej jest spowodowane nadwrażliwością pokarmową, ale w rzadkich przypadkach zmiana może pomóc w ciągu kilku dni.

  • Nie przekarmiaj dziecka , co może sprawić, że będą niewygodne. Ogólnie rzecz biorąc, staraj się odczekać co najmniej dwie do dwóch i pół godziny od rozpoczęcia jednego karmienia do rozpoczęcia następnego.

  • Chodź z dzieckiem w nosidełku, aby je uspokoić. Ruch i kontakt cielesny uspokoją ich, nawet jeśli ich dyskomfort będzie się utrzymywał.

  • Kołysz swoje dziecko , włącz odkurzacz w sąsiednim pomieszczeniu lub umieść je tam, gdzie słychać suszarkę do ubrań, wentylator lub maszynę emitującą biały szum. Stały rytmiczny ruch i uspokajający dźwięk mogą pomóc im zasnąć. Jednak nigdy nie kładź dziecka na pralce/suszarce.

  • Przedstaw smoczek . Podczas gdy niektóre niemowlęta karmione piersią aktywnie odmawiają, innym zapewni to natychmiastową ulgę.

  • Połóż swoje dziecko brzuszek w dół na kolanach i delikatnie pomasuj ich plecy. Nacisk na brzuch może ich pocieszyć. Jeśli zasną w ten sposób, umieść je w łóżeczku na plecach.

  • Otulacz nich w dużym, cienkim kocu, aby czuć się bezpiecznie i ciepło.

Kiedy czujesz się spięty i niespokojny, poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby zaopiekował się dzieckiem — i wyjdź z domu. Nawet godzina lub dwie z dala od ciebie pomoże ci zachować pozytywne nastawienie. Jeśli żadna inna osoba dorosła nie jest dostępna, można położyć dziecko na plecach w łóżeczku lub innym bezpiecznym miejscu i opuścić pokój na kilka minut.

Pamiętaj

Bez względu na to, jak bardzo jesteś niecierpliwy lub zły, nigdy nie należy potrząsać dzieckiem. Mocne potrząsanie niemowlęciem może spowodować ślepotę, uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć. Poinformuj swojego lekarza, jeśli masz depresję lub masz problemy z radzeniem sobie z emocjami. Mogą polecić sposoby pomocy.

Więcej informacji

  • Jak uspokoić wybredne dziecko

Previous:

Next: