Planowanie studiów dla uzdolnionych dzieci

Klasy 7-9

Planowanie studiów dla uzdolnionych dzieci Decydując się na studia zaczynasz od własnego samopoznania. Kiedy już zaczniesz odpowiadać na pytania dotyczące siebie – swoich wartości, mocnych stron, zainteresowań i potrzeb – jesteś na właściwej drodze, aby dopasować to, kim jesteś i czego chcesz, do tego, co oferuje uczelnia. Zacznij od swojej oceny poniżej.

Siódma klasa

W klasie siódmej i ósmej zajęcia są podzielone na odrębne przedmioty akademickie. Skorzystaj z okazji do odkrywania i badania nowych obszarów akademickich i zajęć pozalekcyjnych. Poświęć trochę czasu na poznanie siebie – swoich mocnych stron, przedmiotów, które lubisz najbardziej, zajęć pozalekcyjnych, które mogą Ci się spodobać .

Zbadaj i oceń opcje akademickie, które mogą być dostępne w Twojej społeczności. Na przykład, czy Twoja społeczność prowadzi program magnesów dla szkół średnich lub programy wzbogacania szkoły?

Wyszukaj letnie programy lub kluby, które pozwolą Ci poznać Twoje zainteresowania. Wiele programów letnich oferuje różne możliwości wypróbowania nowych kursów akademickich, zdobycia punktów za szkołę średnią, doskonalenia umiejętności, nawiązywania przyjaźni i mieszkania z dala od domu. Sprawdź programy sponsorowane przez regionalne poszukiwania talentów, uniwersytety i niezależne szkoły. Programy letnie różnią się jakością; dokładnie je zbadaj. Jeśli cena programu uniemożliwia Ci udział, dowiedz się, czy dostępne są stypendia z programu, czy ze źródeł lokalnych. Niektóre programy letnie oferują częściowe stypendia dopasowane do lokalnych prezentów.

Zacznij obiektywnie i realistycznie myśleć o swoich umiejętnościach, uzdolnieniach, wartościach, zainteresowaniach i sposobie, w jaki najlepiej się uczysz.

Zacznij myśleć o swoich aspiracjach i celach. Opracuj wstępny plan ich osiągnięcia.

Poszukaj sposobów na poszerzenie swoich horyzontów. Podejmij ryzyko i wypróbuj nowe kursy i zajęcia. Niektóre kursy, które wybierzesz, pojawią się na Twojej transkrypcji ze szkoły średniej. Jednak stopnie, które otrzymujesz teraz, będą znacznie mniej ważne dla szkół wyższych niż stopnie, które zdobywasz w młodszym roku.

Poznaj różne sposoby efektywnej nauki i zarządzania czasem.

Popraw swoje umiejętności. Czytaj szeroko (książki, gazety i czasopisma); prowadzić dziennik; lub pisać opowiadania, poezję lub prozę. Weź udział w konkursach. Pracujesz nad projektem matematycznym lub naukowym? Zapisz swoje wrażenia i przygotuj historię o swojej pracy.

Poszukaj możliwości pracy jako wolontariusz.

Zapytaj swojego doradcę, jak wziąć udział w regionalnym procesie poszukiwania talentów, rozwiązując Scholastic Assessment Test (SAT- I), ACT Assessment Test lub inny egzamin normowany na poziomie krajowym. Aplikuj do listopada tego roku. Studenci, którzy wymagają dłuższego czasu lub zwolnienia z opłat, powinni skontaktować się z programami wyszukiwania talentów na początku września.

Ósma klasa

Omów przejście do szkoły średniej z rodzicami i doradcą. Opracuj główny plan czteroletni :powinien zawierać plan akademicki zawierający listę kursów wymaganych do ukończenia szkoły średniej oraz kursów, które wymagasz do podjęcia w ciągu najbliższych czterech lat. Powinieneś także mieć plan zarządzania czasem, który będzie dotyczył godzin spędzonych na zajęciach; godziny potrzebne na pracę domową; oraz czas potrzebny na zajęcia pozalekcyjne, zajęcia rodzinne, odpoczynek i relaks.

Zbadaj opcje i możliwości kariery. Kiedy spotkasz dorosłą osobę o ciekawej karierze, zapytaj ją o to. Rozwiąż testy eksploracji kariery, takie jak California Occupational Preference System (COPS), FIRO lub JOB-O. Chociaż siódma lub ósma klasa to o wiele za wcześnie, aby podejmować decyzje dotyczące college'u i kariery, możesz zacząć uczyć się więcej o sobie.

Zwolnij swój czas. To doskonały sposób na odkrywanie kariery i rozwijanie ducha społeczności.

Poszukaj sposobów na wzmocnienie umiejętności studiowania w określonych dziedzinach akademickich. Poprawa umiejętności uczenia się może pomóc w mądrym zarządzaniu czasem.

Eksperymentuj z nowymi kursami akademickimi i zajęciami pozalekcyjnymi. Poszerz swoje umiejętności. Dowiedz się, jak zadawać dobre pytania.

Zaplanuj kreatywne lato. Wiele programów ma wczesne terminy rejestracji. Rozpocznij planowanie nie później niż w grudniu .

Dziewiąta klasa

Do tego roku powinieneś opracować czteroletni plan, który pomoże ci zdecydować, jak korzystać z - najskuteczniejsze godziny szkolne i pozaszkolne.

Przejrzyj swój plan czteroletni z rodzicami i doradcą w szkole średniej. Uzyskaj kopie oferowanych kursów, wymagania dotyczące ukończenia studiów oraz wyjaśnienie systemu oceniania. Zbuduj elastyczny harmonogram, który pomieści czas na naukę, zajęcia pozalekcyjne, ćwiczenia i relaks.

Wybierz najbardziej rygorystyczne kursy, jakie możesz obsłużyć. Bardziej selektywne uczelnie sprawdzą, czy Twoje kursy stanowią najtrudniejszy program oferowany przez Twoją szkołę średnią.

Pomyśl o dodatkowych obszarach akademickich, które możesz chcieć zbadać, a których nie oferuje Twoja szkoła archeologia)? Rozważ program letni i wyślij aplikację, jeśli program ma wcześniejszy termin.

Porozmawiaj z rodzicami o finansowaniu studiów. Jaka część kosztów studiów będzie Twoim obowiązkiem? Czy musisz pracować w szkole średniej?

Jeśli w Twojej szkole średniej znajduje się centrum kariery lub centrum multimedialne, poznaj ludzi, którzy tam pracują i zasoby dostępne.

Poszukaj w swojej społeczności możliwości dzielenia się swoimi talentami z innymi poprzez wolontariat. Zaangażuj się .

Czytaj szeroko. Kontakt z różnymi rodzajami materiałów poprawi Twoje słownictwo i umiejętności językowe.

Zapoznaj się z najnowszą wersją testu PSAT. Uzyskaj biuletyn studencki (bezpłatny od CEEB), aby dowiedzieć się, jak wygląda test, jak uczniowie mogą się przygotować oraz w jaki sposób wyniki są zgłaszane i wykorzystywane.

Zbadaj wspomagane komputerowo programy poradnictwa zawodowego, takie jak Opcje kariery , System Interaktywnych Wytycznych i Informacji (SIGI lub SIGI PLUS ) lub ODKRYJ .

Wiosną przejrzyj swój czteroletni plan akademicki z doradcą zawodowym i rodzicami. Zdecyduj, do których zajęć pozalekcyjnych jesteś zobowiązany i które zajęcia wyeliminować z harmonogramu.

Klasy 10-12 Dziesiąta klasa

Zarejestruj się w PSAT, wydanym w październiku. W jedenastej klasie twoje wyniki PSAT zostaną wykorzystane do testu kwalifikacyjnego National Merit Scholarship (NMSQT) i National Merit Hispanic Scholarship. W tym roku nie liczą się wyniki – zrób test tylko po to, by ćwiczyć.

Dzięki PSAT/NMSQT prawdopodobnie otrzymasz pocztę z uczelni, które są zainteresowane studentami takimi jak Ty. Uruchom zbiór, aby uporządkować otrzymywane informacje.

Zapoznaj się z podręcznikami i witrynami internetowymi dotyczącymi planowania uczelni. Zacznij tworzyć listę funkcji, które możesz potrzebować w uczelni i otoczeniu.

Odwiedź pobliską uczelnię i wybierz się na wycieczkę. Dowiedz się, czy w Twojej szkole są filmy z uczelni.

Pod koniec tego roku podejdź do egzaminu SAT-II:Przedmioty z dowolnych przedmiotów, z których wypadłeś dobrze, ale nie planujesz kontynuować nauki w szkole średniej (np. biologia, język obcy). Jeśli poczekasz do ostatniego lub ostatniego roku, możesz nie być w stanie przystąpić do tylu testów przedmiotowych, ile chcesz.

Zaplanuj ciekawą letnią aktywność. Rozważ staż, wolontariat, podróże lub spędzenie czasu z kimś, kto pracuje w zawodzie, który Cię interesuje.

Zaangażuj się bardziej w swoje ulubione zajęcia pozalekcyjne. Uczelnie szukają głębi zaangażowania. Szukaj możliwości przywódczych.

Spójrz na kariery. Jeśli twoja szkoła średnia przeprowadza testy umiejętności zawodowych, inwentarze zainteresowań, inwentarze stylów uczenia się lub testy osobowości, weź kilka z nich i omów wyniki ze swoim doradcą i rodzicami. Wybierz jedną lub dwie kariery, o których chcesz przeczytać. Spędź trochę czasu z kimś, kto pracuje w tych dziedzinach.

Jeśli dostępne jest komputerowe oprogramowanie do eksploracji kariery (SIGI i SIGI PLUS , ODKRYJ lub Opcje kariery ), poświęć trochę czasu na odkrywanie.

Do końca tego roku przejrzyj swój plan czteroletni i zapis ze szkoły średniej z rodzicami i doradcą zawodowym. Zaplanuj swój młodszy rok, zapisując się na wymagające kursy akademickie, ale zostaw czas na odpoczynek i relaks, zajęcia rodzinne, ulubione zajęcia pozalekcyjne i prace społeczne.

Jedenasta klasa

Omów plany college'u z rodzicami i doradcą. Weź udział w lokalnych targach uczelni. Odbierz informacje o wymaganiach rekrutacyjnych dla szkół, które Cię interesują. Porozmawiaj z jak największą liczbą przedstawicieli uczelni, kiedy odwiedzają Twoją szkołę. Porównaj i porównaj to, co ci mówią, co przeczytałeś i co zobaczyłeś na własne oczy.

Zarejestruj się w PSAT. W tym roku to się liczy!

Zapoznaj się z najnowszą wersją testu Scholastic Assessment Test (SAT-I). Uzyskaj biuletyn studencki (bezpłatny od CEEB), aby dowiedzieć się, jak wygląda test, jak uczniowie mogą się przygotować oraz w jaki sposób wyniki są przedstawiane i wykorzystywane. Zaplanuj zdanie SAT lub ACT na wiosnę.

Jeśli Twoje wyniki SAT lub ACT nie są tak wysokie, jak się spodziewałeś, rozważ udział w kursie przygotowawczym. Spróbuj znaleźć kurs, w którym instruktor przeanalizuje twój arkusz odpowiedzi, dostarczy ci konkretnych informacji na temat twoich mocnych i słabych stron oraz zaoferuje wskazówki i wskazówki, jak poprawić twoje wyniki.

Rozwiąż SAT-II:Testy przedmiotowe z przedmiotów, które ukończysz pod koniec roku szkolnego lub z kursów takich jak język obcy, nawet jeśli planujesz kontynuuj.

Jeśli uczęszczasz na kursy Advanced Placement (AP) i dobrze sobie radzisz, rozważ wykonanie testów AP. Wybierz ostrożnie . Za każdy test pobierana jest opłata, a nauka do testów AP zajmuje dużo czasu. Zapytaj swojego doradcę o pomoc finansową na egzaminy AP, które mogą być dostępne w Twoim stanie. Upewnij się, że wiesz, co chcesz zyskać, wykonując każdy test. Niektóre uczelnie oferują zwolnienie, zaliczenie lub jedno i drugie za oceny AP 3, 4 lub 5. Jeśli przystępujesz do egzaminów AP, upewnij się, że Twoje oceny są zgłaszane do Twojej szkoły średniej i wysyłane do wybranych przez Ciebie uczelni.

Omów finanse z rodziną. Zaplanuj teraz pracę letnią lub w niepełnym wymiarze godzin, jeśli twoja rodzina oczekuje, że zapłacisz za część swojej edukacji. Rozpocznij wcześnie.

Utrzymuj dobry poziom osiągnięć akademickich. Zrównoważ pracę, zabawę i zajęcia pozalekcyjne. Uczelnie lubią widzieć tendencję wzrostową średniej ocen.

Do końca tego roku przejrzyj swój plan czteroletni i zapis ze szkoły średniej z rodzicami i doradcą zawodowym. Czy osiągasz swoje cele? Porównaj swoje kursy z wymaganiami przyjęć na studia i dostosuj swój plan, jeśli to konieczne.

Kroki planowania na rok szkolny na studiach
Przygotuj portfolio planowania uczelni, które obejmuje kursy akademickie (w tym kursy odbywające się latem lub po szkole), zajęcia pozalekcyjne, prace społeczne, osiągnięcia i nagrody .

Zapisz próbki swoich tekstów. Niektóre uczelnie proszą o obejrzenie wszystkich wersji roboczych, a także produktu końcowego.

Opracuj listę od 10 do 20 uczelni. Opracuj tabelę porównawczą. Uwzględnij czynniki, które są dla Ciebie ważne i pamiętaj o następujących czynnikach:

  • Rozmiar (kampus; liczba studentów).

  • Lokalizacja geograficzna (miasto, wieś, północ, południe itp.).

  • Oferty kursów (Czy uczą przedmiotów, które lubisz?).

  • Koszty (czesne, pokój i wyżywienie, książki, podróż do iz domu itp.).

  • Dostępne stypendia lub programy czesnego.

  • Zajęcia dodatkowe (prasa, sport itp.).

  • Selektywność (stopień trudności).

  • Program i wymagania dotyczące kursów dla określonych kierunków.

  • Życie studenckie.

  • Programy specjalne (np. studia za granicą).

  • Usługi doradztwa akademickiego i doradztwa zawodowego.

  • Nauczanie:kto prowadzi kursy dla studentów pierwszego roku – profesorowie czy asystenci?

  • Dostęp dla studentów do wymaganych lektur, przestrzeni laboratoryjnej i terminali komputerowych Na przykład, czy jest wystarczająca liczba terminali, z których każdy może korzystać w okresach szczytu, takich jak śródsemestralne i końcowe egzaminy?

    Wiosenne wakacje to idealny czas na odwiedzenie uczelni. Upewnij się, że uczelnie, które chcesz odwiedzić, będą na sesji, i zadzwoń z wyprzedzeniem na spotkanie, jeśli chcesz porozmawiać z urzędnikiem rekrutacyjnym lub członkiem wydziału. Odwiedź kilka różnych rodzajów uczelni (duże i małe, publiczne i prywatne, „ciche” i
    „rah-rah party”). Zastanów się, gdzie chcesz mieszkać przez cztery lata.

    Zażądaj biuletynów pomocy finansowej ze wszystkich szkół docelowych. Oszacuj koszty studiów i zacznij identyfikować sposoby, w jakie ty i twoja rodzina je spotkacie. Uzyskaj kopię bezpłatnego wniosku o federalną pomoc studencką (FAFSA) i przeprowadź swoją rodzinę przez proces wypełniania formularza. Użyj jednego z oprogramowania i/lub programów online, aby oszacować oczekiwany wkład rodzinny.

    Twoje ostatnie lato w liceum
    Rozważ letnią aktywność, taką jak:

  • Lokalna lub uniwersytecka szkoła letnia (pisanie, sztuki sceniczne, programowanie komputerowe, inżynieria, filozofia itp.).

  • Wakacyjny staż.

  • Podróże sponsorowane przez szkołę.

  • Kursy oferowane przez regionalne programy poszukiwania talentów. (Niektóre programy oferują możliwość zdobycia punktów za studia i wypróbowania stylu życia w college'u).

  • Seminarium dotyczące planowania uczelni (oferowane przez wiele uczelni).
  • Pamiętaj, aby poprosić o listy polecające przed ukończeniem letniej aktywności. Nie czekaj do zimy. Chcesz, aby ludzie pisali wtedy, gdy najlepiej Cię pamiętają. Poproś, aby listy były adresowane do „Do kogo to może dotyczyć” i jak najszybciej przekaż je swojemu doradcy. Zachowaj kopie.

    Wyślij formularze aplikacyjne dla 6 do 10 uczelni.

    Umawiaj się na rozmowy kwalifikacyjne w uczelniach, które planujesz odwiedzić jesienią lub zimą.

    Dwunasta klasa

    Kontynuuj rozmowy z przedstawicielami uczelni, którzy odwiedzają Twoją szkołę średnią. Jeśli masz plik dotyczący każdej uczelni, którą rozważasz, sporządź tabelę, która zawiera:

  • Terminy składania wniosków, w tym daty wczesnej akcji i wczesnej decyzji.

  • Terminy pomocy finansowej. Często różnią się w zależności od uczelni.

  • Daty powiadomień.

  • Wymagane testy.

  • Koszty.

  • Liczba i rodzaj wymaganych zaleceń.

  • Terminy i lokalizacje rozmów kwalifikacyjnych.

    Zapisz w kalendarzu każdy ważny termin, w tym terminy federalnej pomocy finansowej.

    Utrzymuj lub podnoś swoją pozycję akademicką. Większość uczelni patrzy nieprzychylnie na kandydata, którego stopnie spadają. Jeśli jedna z twoich ocen spada, napisz list z wyjaśnieniem.

    Kontynuuj wizyty w uczelniach, które poważnie rozważasz.

    Zaktualizuj portfolio planowania uczelni. Pamiętaj, aby dodać ostatnie osiągnięcia i nowe wydarzenia, które miały miejsce.

    Kroki planowania uczelni
    Zapisz się na egzaminy SAT lub ACT. Możesz wziąć tyle testów SAT-II:Temat, ile chcesz, ale nie więcej niż trzy na sesję testową.

    Upewnij się, że Twoje wyniki SAT lub ACT są wysyłane do Twojego doradcy zawodowego i szkół, do których aplikujesz. Każda uczelnia traktuje wyniki inaczej. Sprawdź swoje wyniki ze swoim doradcą i poproś o interpretację, która pasuje do twoich szkół docelowych.

    Zdobycie silnych zaleceń od nauczycieli, doradców zawodowych i innych wymaga wcześniejszego planowania. Pamiętaj o następujących wskazówkach:

  • Poproś o rekomendacje nauczycieli i innych osób, które dobrze Cię znają.

  • Poproś o rekomendację nauczyciela w dziedzinie, w której możesz chcieć się specjalizować.

  • Dostarcz koperty ze znaczkami, które są wstępnie zaadresowane do uczelni.

  • Zapytaj nauczycieli, czy są gotowi wysłać Ci kartkę pocztową z napisem „Wysłałem Twoją rekomendację na (wpisz imię) Uniwersytet/Kolegium”. Jeśli tak, prześlij zaadresowaną pocztówkę z pieczątką.

  • Podziękuj nauczycielowi. Poinformuj go o decyzjach uczelni.

  • Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że listy polecające dotrą przed terminami w kolegiach.
  • Wymień wszystkie terminy. Twoim obowiązkiem jest upewnienie się, że aplikacje i materiały pomocnicze docierają do uczelni na czas .

    Upewnij się, że Twoje kursy są opisane w aplikacjach. Kolegia znają rygor kursów AP lub IB, ale mogą nie wiedzieć o kursach „honorowych” w Twojej szkole. Upewnij się, że dołączono profil szkolny lub dodatek do transkrypcji.

    Rozważ użycie „Wspólnej aplikacji” (www.commonapp.org). Przeglądaj strony internetowe z aplikacjami elektronicznymi, takie jak xap.com lub jedną ze skomputeryzowanych metod wypełniania aplikacji na studia.

    Aplikacje wymagają informacji obiektywnych i subiektywnych. Informacje subiektywne obejmują prezentację zajęć pozalekcyjnych. Podaj informacje, które sprawią, że „ożyjesz” dla czytelnika i które wyraźnie zademonstrują Twoją zdolność do wykonywania pracy na poziomie uczelni. Jeśli to możliwe, udokumentuj swoje działania i wykaż długoterminowe zaangażowanie.

    Jeśli twój transkrypcja jest „kolejką górską” wzlotów i upadków (oceny różnią się od A do F) lub ma jakieś dziwactwa, które należy wyjaśnić, wyjaśnij, co wydarzyło się w trudnych okresach i czego się nauczyłeś.

    Wypełnij formularze zgłoszeniowe nie później niż w grudniu, wcześniej, jeśli jesteś zainteresowany wcześniejszym przyjęciem. Zrób dodatkowe kopie każdego formularza wniosku. Użyj kopii do ćwiczeń przed wypełnieniem oryginałów.

    Poproś kogoś, aby sprawdził twoje formularze zgłoszeniowe pod kątem schludności i pisowni.

    Jeśli uczelnie oferują rozmowę kwalifikacyjną, skorzystaj z okazji, aby przekazać uczelni informacje o sobie, które nie wynikają z przeglądu Twojego podania i innych danych. Zadawaj dobre pytania. Jeśli masz szczególne zainteresowania akademickie lub chcesz połączyć kierunki akademickie, nadszedł czas, aby zapytać, w jaki sposób uczelnia może ci pomóc.

    Wiele uczelni wyeliminowało rozmowy kwalifikacyjne na terenie kampusu. Dowiedz się, czy możesz przeprowadzić wywiad z absolwentem.

    Bardziej konkurencyjne uczelnie wymagają esejów i szczegółowych pisemnych analiz zajęć pozalekcyjnych. Jeśli uczelnia nie wymaga eseju, ale zadaje pytanie w aplikacji, które pozwala na jego napisanie, skorzystaj z okazji, aby to zrobić.

    Poproś nauczyciela lub doradcę o przejrzenie Twoich esejów. Pisownia i gramatyka muszą być doskonałe, a liczy się schludność. Zachowaj kopie wszystkiego, co piszesz.

    Listy oczekujących
    Jeśli znajdujesz się na liście oczekujących szkoły, do której naprawdę chcesz uczęszczać, możesz zrobić kilka rzeczy.

    Najpierw upewnij się, że masz miejsce w szkole, która przyjęła Twoje zgłoszenie, wysyłając depozyt.

    Dowiedz się, co oznacza bycie na liście oczekujących na konkretnej uczelni (np. Ilu studentów zazwyczaj przyjmuje z listy oczekujących i czy uczniowie na liście oczekujących?).

    Poproś swojego doradcę, aby dowiedział się, dlaczego zostałeś umieszczony na liście oczekujących. Powody pomogą określić najlepsze działanie do podjęcia.

    Napisz do dziekana lub dyrektora rekrutacji, poinformuj o zamiarze uczęszczania do szkoły i poproś o przejrzenie swojego folderu. Podaj powody, dla których prosisz o sprawdzenie.

    Rozważ uczęszczanie do szkoły drugiego wyboru lub uniwersytetu przez rok. Możesz mieć większe szanse jako kandydat do przeniesienia niż jako absolwent liceum, jeśli możesz udowodnić, że jesteś zdolny do wysokich osiągnięć.

    Złóż dodatkowe aplikacje na uczelnie z ?rolling? lub zasady dotyczące późnych przyjęć.

    Po 1 czerwca zapytaj o nieoczekiwane otwarcia. (Nazywa się to „letnim krachem”).

    Poświęć rok na badanie ścieżek kariery:znajdź staż, pracuj w kancelarii lub wolontariusz w projekcie prac społecznych.

    Poświęć rok na wzmacnianie swoich słabości akademickich. Weź udział w kursach w lokalnym college'u, aby udowodnić, że możesz wykonywać pracę na poziomie college'u.

    Poszukaj wyczucia kierunku i zacznij od nowa.


    • Wychowywanie dziecka może być w najlepszym razie trudne. Robienie tego jako samotny rodzic jest jeszcze bardziej wymagające, ale pomoc jest dostępna; nie bój się zapytać. Możesz być singlem, ale nie jesteś sam. Czy wiedziałeś? Według ostatniego
    • Czy masz zazdrość o wózek? Przeglądaj niektóre z najpopularniejszych modeli wózków na rynku i dowiedz się, dlaczego rodzice nie mają ich dość. Zobacz także recenzje wideo wózków testowanych przez prawdziwą mamę. Zazdrość o wózek Czy spacerując z dzi
    • Niezależnie od tego, czy pracujesz, zostajesz w domu, czy robisz coś pomiędzy, jest obecnie jedna rzecz, której brakuje większości rodziców na całym świecie:trochę czasu z dala od swoich dzieci w formie opieki nad dziećmi lub szkoły. Pomiędzy nieusta